Особенности тайского массажа
У многих людей тайский массаж часто ассоциируется с чем-то запредельно сладострастным. Но эротика и секс никак не соотносятся с классическим тайским массажем. Хотя он тоже не забывается, и побывавший в руках мастера возвращается к нему снова и снова.
Происхождение
Смотрите также: Мастер-класс: медовый антицеллюлитный массаж
Здоровая, гладкая и упругая кожа – мечта каждой девушки. И добиться такого эффекта вполне возможно: без использования дорогих кремов, салонных процедур и профессиональных массажистов. Делаем медовый массаж дома!Мед обладает целебными свойствами, в нем содержится около трехсот различных веществ, которые благоприятно влияют на организм и, что самое главное, – усваиваются почти на все 100%.
Основателем тайского массажа считается индийский лекарь Шиваго Компараджа, который еще две с половиной тысячи лет назад привез в Таиланд знания о массажах, о воздействии на меридианы тела (энергетические каналы), суставы, чувствительные точки и жизненно важные органы. Его тайские последователи сохранили и развили методику. В настоящее время известны две основные школы тайского массажа: Северная и Центральная (или Южная).
Южная, Бангкогская школа, считается более аристократической. Северная, если говорить простым языком, – деревенская школа. Именно на Севере, в деревнях зародился тайский массаж.
Виды
Существует тайский классический и ойл-массаж. Классический делается в одежде, без масла. Ойл-массаж появился позже, как ответвление от классического, и делается он с применением масел.
В зависимости от манипуляций различают три уровня тайского массажа: слабый, средний и сильный. Если при сильном массаже используется хождение по телу, манипуляции локтем или стопой, то при слабом массаже таких манипуляций не производят. Кроме того, к техникам сильного массажа, как правило, допускаются мастера, которые уже какое-то время практиковали техники слабого и среднего массажей.
Особенности
Тайский классический массаж еще называют йога-массажем. Во время массажа мастер воздействует на суставы, при этом используются различные скрутки вроде асан в йоге. Только если при занятиях йогой человеку тяжело войти в какую-либо асану, существует психологический страх, то при массаже мастер, подстраиваясь под дыхание человека, помогает ему войти в определенное положение глубже, чем сделал бы это сам человек.
Также при массаже мастер воздействует на меридианы, мышцы и определенные точки тела.
Тайский массаж сочетает в себе ритмический массаж, точечный массаж, скручивания, выжимания, растяжения и специальные техники активизации энергии. Техники тайского массажа выполняются в одежде лежа на полу на циновке или мате с помощью рук, ног, коленей, локтей, ладоней, стоп, предплечья и пальцев. Сеанс массажа может длиться от 30 минут до 2 часов.
Польза
Те, кто побывал на сеансах традиционного тайского массажа, чувствует себя будто заново рожденным. Представьте, что у вас три батарейки, а работаете вы только на одной. Так вот, квалифицированный тайский массаж активизирует все ваши батарейки.
Это происходит за счет того, что при воздействии на точки, суставы и меридианы организм очищается от различных отложений быстрее, чем если бы вам просто проминали мышцы.
Тайский классический массаж используется для лечения, для снятия стресса и напряжения. Он избавляет от болей в спине, онемения шеи и плечей, зажимов, застоев, в том числе спортивных травм мышц и деформации сухожилий.
Результаты тайского массажа:
улучшение физического и эмоционального состояния;
активизация и расслабление мышц, повышение гибкости;
освобождение от общей слабости и мышечных болей;
улучшение кровообращения и стимуляция лимфатической системы;
снятие энергетических блоков, очищение энергетических каналов и центров;
глубокая релаксация и снятие стресса.
Первые два сеанса, возможно, у вас будут некоторые болевые ощущения. Это связано с тем, что тело взрослого человека часто засорено шлаками, и энергия по меридианам не всегда течет так, как должна. Но, как правило, к третьему-четвертому сеансу люди при выполнении массажа засыпают. Также возможно, что после сеанса массажа вы, придя домой, испытаете желание поспать и не заметите, как проспите половину суток.
Когда тело начинает очищаться, ему нужен покой, чтобы вывести то, что ему не нужно.
Предостережения
Как и при любом виде массажа, для тайского массажа тоже есть свои ограничения. Не рекомендуется делать тайский массаж:
беременным,
людям в алкогольном и наркотическом опьянении,
женщинам во время месячных,
во время ОРВИ,
детям до 14 лет и старикам после 65 тайский массаж можно делать только с большой осторожностью.
Для себя и своего любимого
Издревле тайский массаж передавался по наследству, и настоящие техники массажа были доступны лишь избранным. Теперь основам тайского традиционного массажа, среднему и слабому уровням, могут обучиться и простые смертные. В Киеве существует несколько мастеров, обучающих классическому тайскому массажу как профессионалов, так и обычных людей, которые просто хотят научиться делать приятное и полезное своим близким.
Благодарим за помощь в подготовке материала тренера Центра развития человека «Новый Мир», мастера тайского и даосского энергетических массажей, автора и ведущую женских и мужских программ (имбилдинг, даосские сексуальные практики), коуча Центра развития человека «Новый мир» Ирину Кавригу, www.newworld.org.ua.
Татьяна Корякина
Рандомно подобранные статьи:
Традиционный тайский массаж (демонстрация техники)
Методически связанный материал:
-
Виды массажа, их предназначение и особенности проведения
Массаж является не только средством релаксации, но и способом лечения заболеваний, таких как артрит, боли в спине, хронические головные боли, высокое…
-
Аюрведический массаж. особенности и польза
Аюрведа — это древняя индийская система естественной медицины, целью которой является поддержание здорового тела и духа. Аюрведический массаж был создан…
-
Кисточковый массаж лица: гладкая кожа и здоровые нервы
Если вы решили, что массаж лица кисточками – это сугубо косметическая процедура, то вы сильно заблуждаетесь. Значение этой процедуры гораздо более…
-
Боремся со старением — массаж лица
Трудно найти женщину, которая не хотела бы всегда оставаться молодой. Никому не дано повернуть время вспять, но можно, если очень захотеть, остановить…