Поиск
Разное:

Как побороть бессонницу

Наверное нет таких людей, которые бы не знали что такое бессонница, еще меньше людей, которые не испытывали это явление на себе. Наверно и большинство из читающих этих строки, испытывали на себе действие ее величества — бессонницы: полночи лежали в постели и переворачивались с бока на бок, с надеждой наконец уснуть. Вам это знакомо?

Тогда ниже описанное, поможет справиться с этим. Если вы про это знаете только с рассказов знакомых, тогда вы можете и не читать далее, но все таки, я бы вам посоветовал потратить 10-15 минут и прочесть эту статью до конца, ведь бессонница такое явление, которое может прийти в любом возрасте, вне зависимости было оно у вас ранее или нет.

Дневная активность это гарантия здорового сна

Ученые давно заметили, что люди, которые день провели активно или делали активные спортивные упражнения, имеют намного лучший сон по сравнению с теми людьми, которые не проявляли подобной активности.

В спальне, не место ни какой цифровой технологии

Ноутбуки, электронные книги, планшеты, ноутбуки, компьютера, это основные воры вашего сна, все, наверное, могут вспомнить, как вы заходили на свою страницу в соцсети на 5 минут перед сном, а занимало это как минимум час. читать полностью »

Косметика: лечим или калечим?

Внешний вид человека играет не последнюю роль в его жизни, при этом о многом говорит состояние кожи. Благополучный человек имеет здоровую и ухоженную кожу — результат здорового образа жизни, рационального питания и тщательного косметического ухода. Но бывает и так, что несмотря на все усилия, кожа имеет неважный вид.

В таком случае помогает специальная косметика, которая способна затормозить процессы старения или решить другие возникшие проблемы.

Что такое лечебная косметика

Лечебная косметика — это промежуточное звено между обычной косметикой и лекарственными средствами. Формы выпуска лечебной косметики такие же, как и у обычной: кремы, эмульсии, масла, бальзамы, лосьоны, гели, шампуни, помады, зубные пасты, зубные эликсиры и т.д. Отличие состоит только в том, что лечебная косметика содержит лекарственные средства и продается в аптеках.

Лечебная косметика, как и любое лечебное средство, имеет свои показания и противопоказания. Она сохраняет водно-минеральный баланс кожи, покрывая ее поверхность тонкой защитной пленкой, защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды и помогает справиться со многими кожными проблемами. читать полностью »

Ваниль

Ваниль – растение семейства Орхидные (Orchidaceae). В природе существует более 100 видов ванили, но всего 3 из них культивируются, как пряность. Vanilla planifolia —  один из родов многолетних лиан с плодами наилучшего качества длинной 20-25 см.

Происходит название от испанского vainilla — стручочек, хотя, в действительности представляет собой коробочку, так как не имеет перегородки (в отличие от настоящего стручка).

В природе цветы этого растения распускаются всего на сутки. Всего лишь в течении нескольких часов пчелы рода Melipona или колибри опыляют цветы. На месте закрытого цветка созревает стручок с содержанием ароматного вещества под названием глюкозид глюкованилин.  Срывают плоды недоспевшими, вымачивают  в горячей воде, затем ферментируют в течение недели. Далее, плоды высушиваются  несколько месяцев,  на поверхности стручков образуется белый налет в виде кристаллов.

Испанцы очень долгое время скрывали таинство приготовления ванили и только в XVIII веке поведали его миру.

В древности стручки ванили использовались как деньги. Ацтеки собирали налог стручками ванили во времена императора Монтесумы.

Ваниль культивируют в больших производственных масштабах, проводя искусственное опыление цветов, ведь потребность в ванили примерно две тысячи тонн ежегодно! читать полностью »

Эфирное масло элеми

ЭФИРНОЕ МАСЛО ЭЛЕМИ

Элеми получается из смолистых выделений, образующихся в результате подсечки на поверхности ствола дерева семейства бурзеровых, растущего на Филиппинах. После высыхания смола представляет собой мягкую, беловатую массу ароматичного, скипидарного запаха. При хранении на воздухе смола затвердевает, становится воскообразной, желтоватого цвета. Эфирное масло элеми получают методом дистилляции с паром из смолы. Класс: тонизирующий аромат.

Афродизиак. ДЕЙСТВИЕ: антисептическое, бальзамическое, отхаркивающее, регулирующее, стимулирующее, вяжущее, противовоспалительное, ранозаживляющее, спазмолитическое антиоксидантное, иммуномодулирующее, тонизирующее, регенерирующее. ПОКАЗАНИЯ. для ухода за кожей любого типа, устранение морщин, для ухода за раздражённой и воспалённой кожей, для ухода за кожей после бритья, мягкие, ломкие ногти, при порезах, ранах, абсцессах, нарывах и воспалениях, при растяжках и шрамах, при респираторных заболеваниях, при бронхите, хроническом кашле и катаре, перепады настроения, нервное истощение и заболевания, вызванные стрессом, медитация, для изготовления чувственных смесей.

ПРИМЕНЕНИЕ. Эфирное масло элеми используется как в чистом виде, так и в композиции с другими эфирными маслами (лимона, базилика, мирта, эвкалипта, ладана, розмарина, лаванды, шалфея, укропа, корицы и других пряностей). читать полностью »

Симптомы и причины заболевания стоматитом взрослого человека

Эта болезнь выражается воспалением, покраснением, отечностью слизистой оболочки рта с последующим появлением язвочек. Сейчас наблюдается заметный рост проявления этого заболевания именно у взрослых людей. Специалисты объясняют это повсеместным снижением иммунитета, не достаточно качественной пищей и другими факторами. Можно выделить несколько основных причин поражения взрослых людей, это:

  1. Травмы полости рта (ожоги, механические повреждения и пр.).
  2. Нарушение гигиены.
  3. Тяжелые заболевания (астма, диабет и др.).
  4. Сбой в работе обмена веществ.
  5. Гормональные нарушения.
  6. Контакт с зубным протезом.

Протекает болезнь у взрослых и детей очень схоже. Однако, полностью сформированный организм все же менее остро реагирует на поражения. Так, высокая температура, озноб, головные боли у взрослых, как правило, гораздо менее выражены.

Проявление стоматита

Начинается развитие стоматита обычно с покраснения на внутренней поверхности губ, щеках, лимфатических узлах. Затем место воспаляется, распухает, отекает. читать полностью »

Как выбрать парфюмерию по типу внешности

Красота всегда привлекает к себе взгляды, пусть иногда не восхищенные, а завистливые и злые. Но никто, наверное, не будет отрицать тот факт, что красота женщин играла на протяжении истории огромную роль – красота управляла миром, из-за нее вспыхивали войны, умирали мужчины и рушились государства. Красота разжигает в мужских сердцах страсть.

Облик, который примеряет на себя женщина, не обходится без аромата. Все должно быть в женщине гармонично – и парфюмерия, которую она использует, должна дополнять ее божественный образ.
Существует классификация типов внешности женщин по временам года. Возможно, эти советы помогут закончить ваш образ идеальным ароматом.

Определите, к какому типу вы относитесь и какая парфюмерия вам должна подойти.
«Весенний тип»
К такому типу внешности относятся прекрасные блондинки со светлой кожей и светло-голубыми или серо-зелеными глазами. Эти женщины предпочитают одежду светлых тонов. Они обаятельны, открыты и естественны. «Весенние» женщины словно излучают чистоту и легкость со всех сторон.

Ароматы, которые им подходят, также должны быть легкими, ненавязчивыми, чистыми и воздушными – свежие ароматы фруктов и зелени. читать полностью »

Дуоденогастральный рефлюкс: симптомы и лечение препаратами

Жизнь современного человека наполнена частыми стрессами, вредными привычками и беспорядочным питанием. Все это приводит к нарушению нормальной жизнедеятельности внутренних органов. Одним из последствий невнимательного отношения к здоровью является дуоденогастральный рефлюкс желчи. Это заболевание приносит массу неудобств, сопровождается неприятными симптомами, которые снижают качество жизни человека.

Овладев необходимой информацией о причинах и признаках рефлюкса, вы сможете определить его наличие или, наоборот, опровергнуть.

Причины возникновения

Желудочно-пищеварительный тракт представляет собой конвейер, начиная от полости рта, заканчивая прямой кишкой. Движение здесь одностороннее. В некоторых отделах этой системы наблюдается обратный ток – рефлюкс.

Агрессивные, противоположные среды желудочно-кишечного тракта смешиваются, вызывая ряд других заболеваний, болезненных ощущений. Причины нарушения физиологического процесса:

  • Прием лекарств, особенно анальгетиков, спазмолитиков, которые парализуют мышцы сфинктеров (клапанов). При этом начинается свободный ток желудочно-кишечной жидкости во все стороны, что вызывает заболевание. читать полностью »
  • Дамская сумка: не экономь на главном!

    Милые девушки, запомните: на обуви, сумках и верхней одежде лучше не экономить. Именно эти вещи покупаются максимально добротными и качественными. Пусть будет меньше, да лучше!

    О том, как выбрать дамскую сумку, читайте в стильной колонке Дарьи Судьевой.

    Отдавайте предпочтение качественным, натуральным материалам. Откажитесь от копий, пусть будет не самый дорогой брендно оригинал, чем дешевая подделка под дорогой бренд.

    Клатч против кроссовок

    Главное правило: следить за тем, чтобы сумка попадала в общий стиль вашего образа. Часто можно увидеть, что элегантную дамскую сумку сочетают с джинсами и кроссовками.

    Создается такое впечатление, что либо женщина только что ее украла, либо просто забыла переодеться после тренировки. Других вариантов нет.

    Носите чаще всего джинсы и кроссовкипрекрасно, выбирайте соответствующую базовую сумку. То, что о базовой сумке пишут в интернете, как правило, относится либо к традиционному стилю, любо к элегантному. Ни джины, ни кроссовки не живут в этих стилях.

    Рассмотрите интересные удобные варианты рюкзаков, сейчас это актуально и свежо. Есть интересные текстильные сумки, которые удачно впишутся в образ, добавят молодости и динамики.

    Размер сумки имеет значение

    Давайте разбираться, какие могут быть варианты. читать полностью »