Боремся со старением — массаж лица
Трудно найти женщину, которая не хотела бы всегда оставаться молодой. Никому не дано повернуть время вспять, но можно, если очень захотеть, остановить неизбежный процесс старения и вернуть коже былую красоту.
Все зависит от вашего желания, терпения и упорства. Одним из действенных методов в арсенале борьбы за молодость является косметический массаж лица.
Массаж – это действия, целью которых является активизация рецепторов, расположенных под слоем эпидермиса. Грамотно выполненная процедура способствует улучшению цвета лица, исчезновению отеков и припухлостей, исчезновению морщин. Активизируется обмен веществ в тканях, усиливается кровообращение и повышается тонус кожи.
Кроме того, процесс массажа очень приятен, он успокаивает, положительно сказывается на общем состоянии организма и настроении.
При проведении массажа очень важно умелое использование техник. При чрезмерном растягивании кожи или слишком сильных движениях можно добиться противоположного эффекта. Заломы, образующиеся на коже, могут превратиться в глубокие морщины, а сильные щипки сделать отеки более заметными.
Женщинам после 40 лет особенно необходимо выполнять косметический массаж. Сеансы по 20-30 минут, три раза в неделю сохранят эластичность и свежесть кожи. Так как во время сеанса массажа мастер наносит на лицо увлажняющее масло, процедура становится приятной вдвойне.
Для усиления действенности массажа рекомендуется сочетать его с пилингом и масками.
Несомненно, услуги профессионала намного эффективнее, но занятые бизнес-леди не всегда могут найти дополнительное время для регулярного посещения салонов красоты. Массаж, проведенный самостоятельно даст положительный омолаживающий эффект ничуть не хуже. В домашних условиях его лучше проводить вечером, после расслабляющей ванны.
Процедура будет еще более полезной, если добавить в воду для купания несколько капель эфирного масла.
Классическими техниками массажа являются такие техники, как разминание, растирание, щипки, вибрация и поглаживание кожи. Чередование способов воздействия на кожу производит соответствующий терапевтический эффект.
Важно проводить массаж по специальным массажным линиям и меридианам:
- от точки в середине лба по направлению к вискам;
- от уголков рта по направлению к середине уха;
- от точки в середине подбородка по направлению к мочкам ушей;
- от внутренних углов глаз к наружным по верхнему веку и таким же образом в обратном направлении по нижнему.
- от крыльев носа по направлению к верхней части уха.
Алгоритмы проведения процедуры массажа индивидуальны для каждого человека. Главным критерием правильности действий являются приятные ощущения. Особо аккуратного воздействия требует самый чувствительный и нежный участок лица – веки.
В этой зоне действия должны быть очень деликатными, а массаж проводить с использованием высококачественного натурального масла.
Противопоказаниями для массажа являются гнойнички, ожоги, раздражения кожи и расширенные сосуды на лице. Если при массаже вы испытываете неприятные ощущения, необходимо выяснить причины у специалиста.
Источник: ladyhealth.com.ua
Рандомно подобранные статьи:
- 5 Советов, как быстро избавиться от проблем с кожей
- Используем душ шарко, как средство для похудения
Семинар: Мифы и правда о старении лица. Массаж лица — омоложение лица. Часть 1
Методически связанный материал:
-
Как бороться со старением кожи — антивозрастные процедуры
У всех нас рано или поздно наступает время, когда стоит задуматься о антивозрастных процедурах. Так как в определенный возрастной период одних…
-
Говорят, что лицо женщины – это ее паспорт, а шея и зона декольте – загранпаспорт. И лучший способ держать ваши документы в порядке – это…
-
Массаж медом: омоложение лица в домашних условиях
Мед – бесценный продукт, подаренный природой. В нем содержится невероятное количество полезных ферментов, минералов, микро- и макроэлементов и т.д. Лучше…
-
Кисточковый массаж лица: гладкая кожа и здоровые нервы
Если вы решили, что массаж лица кисточками – это сугубо косметическая процедура, то вы сильно заблуждаетесь. Значение этой процедуры гораздо более…