Как сохранить красоту после сорока
Любая женщина испытывает естественное желание — быть красивой в любом возрасте и привлекать окружающих мужчин. Однако после сорока лет в организме запускаются процессы увядания, а именно становится ниже уровень женских гормонов, чем обусловлено возникновение морщин, сухости кожи, изменения веса, перепады настроения. Каким образом «не сдаваться в плен» возрастным изменениям и сделать этот возрастной период ничем не хуже непосредственно молодости?
Замедление обмена веществ — причина скорого появления лишнего веса и появления неэстетичного животика у женщин старше сорока лет. Говоря другими словами, медленный обмен веществ способствует тому, что тело не успевает справляться даже с привычным количеством калорий, поэтому необходимо принимать меры. Важно в этот возрастной период начать устраивать разгрузочные дни и уменьшить калорийность потребляемой еды, а возможно и порции, иначе отложение жира неизбежно.
Питание должно быть сбалансированным, содержать меньше жирного питания и больше овощей и фруктов, тогда еще долгое время красавице удастся оставаться таковой и «держать» форму.
Также у красавицы за сорок нередко наблюдается снижение уровня коллагена, клетки кожи реже обновляются, процессы восстановления замедлены, это и является причиной появления морщинок. Избежать этого явления полностью, конечно, невозможно, однако минимизировать такие возрастные последствия — в силах каждой женщины.
Важно правильно питаться, как уже и было сказано выше, и пользоваться качественной возрастной косметикой. В интернете вы легко найдете последний каталог Орифлейм просмотр.
К тому же нужно будет прибегать к различным косметическим процедурам. Необязательно испытывать свое тело и делать дорогие и болезненные косметические операции, достаточно время от времени делать пилинг кожи и накладывать маски, а также правильно ухаживать за кожей.
Рецепт одной из таких полезных масок для увядающей кожи ниже:
Белковая маска является незаменимым средством для кожи лица, которая начала терять свою упругость. Она «стягивает» кожу лица и не дает коже дряблеть.
Если кожа наделена повышенной жирностью, то надо во взбитый белок влить чайную ложку сока лимона или маленькую щепотку квасцов.
Если же ваша кожа сухая или склонна к сухости, то нужно в качестве добавки вмешать мед. Перед нанесением такой маски важно кожу увлажнить кремом, нанеся его на 3 минуты, а поверх наложить получившуюся маску. Эффект не придется ждать долгое время – кожа лица будет разглаженной и красивой уже после первого нанесения такой маски.
Рандомно подобранные статьи:
Как сохранить молодость после 40+ / Кризис среднего возраста / Питание
Методически связанный материал:
-
Как сохранить красоту после 50 лет
У женщин после 50 лет очень изменяется гормональная система, в среднем после сорока лет у каждой женщины начинается климакс. Из-за этого нарушается и…
-
Как сохранить красоту после 40?
Всем известна фраза: « После 40 жизнь только начинается». К сожалению, молодость уходит, а молодильных яблочек ждать не стоит. Но в каждом возрасте…
-
Сохраним красоту и молодость: 10 советов.
Каждый хочет выглядеть молодым и красивым. Но не каждый делает простые шаги, которые продлевают молодость. 1. Натощак каждое утро съедать соловую ложку…
-
Красота после лета: уход за кожей осенью
Красота после лета: уход за кожей осенью Проблема: тусклый цвет лица С этой осенней проблемой мы сталкиваемся, когда начинает сходить загар. И все из-за…