Как остановить икоту?

Медицинская сторона вопроса объясняет это феномен, как непроизвольное сокращение мышц диафрагмы. У народной же стороны есть более интересные тому объяснения, в которые люди верят гораздо охотнее. Тем не менее, чтобы остановить икоту, мы прибегаем к давно известным и проверенным народным методам, которые спасали людей от приступа икоты не одно столетие.

А если эффект этих чудодейственных способов является лишь самовнушением? Ну и пусть. Кто будет в этом разбираться, когда этот неуемный раздражитель уже одолел?!

Главное же — они помогают!

Почему люди икают?

Икота возникает внезапно, приносит с собой сильный дискомфорт, и неизвестно, когда соизволит прекратиться. А причин, которые вызывают икоту, хоть отбавляй:

  • сильное волнение;
  • переохлаждение;
  • торопливый прием пищи и воды;
  • побочный эффект какого-либо препарата;
  • переедание;
  • плачь и прочее.

Все эти причины вызывают резкое раздражение нервных окончаний диафрагмы, вызывая мышечное сокращение. А специфичный звук «ик» появляется в результате внезапного всасывания воздуха легкими и судорожного смыкания голосовой щели.Как остановить икоту?

Популярные методы избавления от икоты

К этим методам прибегают люди в первую очередь, когда одолевает икота:

  1. Употребление жидкости:
    • если выпить стакан воды маленькими глотками, то икота прекратиться;
    • другой же метод советует сделать ровно семь глотков воды;
    • также можно попытаться попить воды в неудобном положении, например, сильно вытянуться вперед, убрав руки за спину.
    • Неожиданный испуг. Можно помочь икающему избавиться от икоты, внезапно напугав его. Во время испуга спазм диафрагмы должен прекратиться. Этот способ помогает быстро остановить икоту.
    • Дыхание:
      • икота прекратится, если глубоко вдохнуть и задержать дыхание на 9 секунд, а потом сделать равномерный выдох;
      • можно попытаться сделать несколько коротких последовательных вдохов без выдохов;
      • смените грудной способ дыхания на дыхание животом.

      Съедобные методы избавления от икоты

      Если популярные методы не дали никаких результатов, то можно обратиться к более «вкусным» способам:

      • остановить длительную икоту поможет кефир. Если выпить два стакана этого кисломолочного продукта, то икота обязательно пройдет;
      • с икотой может справиться ложка сахарного песка, которую надо съесть, не запивая водой;
      • если съесть дольку лимона или капнуть несколько капель сока на язык, то икота тоже прекратиться очень быстро.

      Словесные методы избавления от икоты

      К этим методам относится всем известная поговорка, похожая на заклинание:«Икота, икота, перейди на Федота, с Федота — на Якова, с Якова — на всякого!». Еще один способ остановить икоту — это перечислить имена всех своих знакомых. На чьем имени икота прекратиться, значит тот человек вас вспоминает в данный момент.

      Методы расслабления

      Если во время икоты попытаться расслабиться, то икота пройдет в достаточно короткое время:

      • лягте на живот, положив руки вдоль туловища, дышите спокойно и ровно;
      • попробуйте продышать икоту. Во время сокращений диафрагмы преодолевайте их спокойным дыханием, не давая икоте вырваться;
      • можно принять позу лежа на боку и подождать прекращения икоты.

      Запомните: если икота продолжается более двух суток или сопровождается болями в желудке и горле, то это повод незамедлительного обращения к врачу!

      Рандомно подобранные статьи:

      Как избавиться от икоты? 10 СПОСОБОВ остановить икоту


      Методически связанный материал:

      • Как остановить икоту у взрослых?

        «Икота-икота, перейди на Федота!», — говорят дети, и помогает! А вот у взрослых остановить икоту не так-то просто. Подавляющее большинство людей ждет,…

      • Как остановить кровь из пальца?

        Порез всегда появляется неожиданно, и даже небольшая ранка может привести к серьёзным последствиям – большой потере крови или вовсе к её заражению….

      • Как остановить кровь при порезе?

        Наверное, в жизни каждого человека случались мелкие неприятности в виде травм, ушибов, порезов, ссадин и царапин. Особенно в детском возрасте, когда…

      • Как остановить выпадение волос?

        Откуда дует ветер? Причин выпадения волос очень много. Женский организм подвержен различным изменениям с течением времени и из-за внешних факторов,…