Восстанавливаем красоту за 30 дней

За полчаса до завтрака, натощак каждое утро съедайте 1 ложку столовую семени льна, прожёвывая тщательно и запивая стаканом воды, лучше тёплой. Действие: очищение организма, выравнивание и улучшение цвета кожи, укрепление ногтей и волос, небольшая, но здоровая потеря веса. Противопоказание: нельзя употреблять льняное семя, если в организме есть камни.

Ежедневно на завтрак или ужин ешьте салат из варёной свеклы. Действие: очищение крови, стимулирование работы внутренних органов, улучшение состояния кожи.

Каждый вечер, примерно за час до сна, мажьте лицо смесью глицерина и витамина Е. Для её приготовления в 30 грамм глицерина добавьте витамин Е, 10 капсул, проткнув их иглой и выдавив масло в пузырёк. Кожу лица нужно предварительно очистить, и желательно сделать лёгкий массаж при помощи мягкой щёточки, чтоб лицо слегка покраснело, — так клетки максимально впитают полезные вещества.

Единственный «минус» такой процедуры – непродолжительное время, пока глицерин впитается, кожа будет оставаться немного липкой. Для нейтрализации неприятных ощущений можно сбрызнуть лицо освежающим тоником. Действие: выравнивание цвета лица, разглаживание морщинок, особенно в уголках глаз.

Ежедневно съедайте минимум пятьдесят грамм любых нравящихся вам орехов.Восстанавливаем красоту за 30 дней Действие: укрепление волос и ногтей.

Раз в три дня желательно делать для волос маску. Для этого порошок горчицы разводится с добавлением масла (репейного или зародышей пшеницы) до консистенции каши, наносится на влажные волосы, держится 20, максимум — 30 минут, потом смывается. Действие: укрепление, активизация роста волос, увеличение их объёма.

После душа (перед сном) ступни ног хорошо смазывать смесью масла сливочного и нескольких капель масла мятного, после чего на ноги надевать носки из натурального волокна (хлопчатобумажного или шерстяного). Действие: хорошее питание для кожи ног, пятки становятся гладкими и мягкими.

Можете заказать лазерную эпиляцию для удаления нежеланных волос на различных частях тела.

Ежевечерне после удаления макияжа мажьте ресницы маслом пшеничных зародышей. Для этого тщательно вымойте пустой тюбик из-под туши намыленной кисточкой для её нанесения, высушите, накапайте внутрь масло и перед сном наносите его на ресницы, достаточно совсем небольшого количества. Действие: стимулирование роста, укрепление, увеличение густоты ресниц.

После каждого принятия ванны при помощи рукавицы-мочалки тщательно массируйте тело с применением смеси – стакан морской соли и стакан жирной сметаны, хорошо перемешанные, после процедуры смывайте тёплой водой. Действие: соль удаляет с кожи ороговевшие частицы, избавляет от воспалений, дезинфицирует её. Сметана отлично питает клетки кожи, смягчает действие соли.

Ежедневно смазывайте кожу лица и тела амарантовым маслом. Действие: масло впитывается почти полностью и замечательно борется с морщинами, шрамами, растяжками, ожогами.

Каждый раз после мытья головы хорошо споласкивать волосы водой (1 литр) с маслом ментоловым (5 капель). Действие: придает лёгкость и свежесть коже головы, устраняет перхоть, облегчает головную боль.

Светлана, www.vitamarg.com

Изображения взяты на shutterstock.com

Рандомно подобранные статьи:

КАК ВЕРНУТЬ МУЖА ЗА 30 ДНЕЙ. Серия 1. Фильм


Методически связанный материал: