Талассотерапия
Талассотерапия
О целебном воздействии моря на организм человека знал еще греческий философ Еврипид. Море смывает все человеческие хвори, – произнес он еще в 480 году до нашей эры. В 1869 году французский врач Де ла Боннардьер возродил древние традиции, создав новое направление в лечебной косметологии – талассотерапию. В переводе с греческого thalassa означает море.
Для проведения процедуры талассотерапии используют морскую воду, морские лечебные грязи, водоросли, песок и морской климат. Ее основная цель – подарить уставшему человеческому организму недостающие элементы: йод, кальций, калий, сера. Кожа получает их уже в течение 20 минут, проведенных в морской или грязевой ванне при температуре 37 С.
В основе талассотерапии лежат бальнеологические методы лечения (массажные души, ванны, грязе- и водорослелечение). Наряду с этим используется ручные массажи, гимнастика, диетическое питание, лимфатический дренаж, электропроцедуры, косметические процедуры.
артроз, остеохондроз, остеопороз, ревматизм, артрит, целлюлит, избыточный вес, астения, гинекологические расстройства, сексуальные расстройства, варикозное расширение вен, венозная недостаточность, переутомление и бессонница, увядание кожи.
острые инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания, кожные заболевания (дерматиты, грибковые заболевания), некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь II и III стадий), онкологические заболевания.
Талассотерапия повышает тонус и энергию, возвращает здоровье и форму тем, кто устал и переутомился, пережил нервное потрясение или находится в стрессовом состоянии.
Почему бы и нет? Если вам хочется побывать в атмосфере моря, но нет возможности отправиться в путешествие, вы можете устроить себе отдых дома. Для начала выберите время для двухчасового расслабления и принятия чудесной ванны.
Наберите ванну теплой воды (37- 40 C), добавьте в нее морскую соль с ароматами лаванды, мускуса, розы, лимона, персика. Ароматическая ванна окажет тройное действие на организм: на легкие и нервную систему, на поверхность кожи и глубокие ее слои. Не лишним будет знать, что шалфей и мускатный орех обладают согревающим действием, лаванда и мята – охлаждающим. Лимонник и мелисса взбодрят, а сандал и душица успокоят.
Включите приятную для вас музыку, которая способствует возникновению положительных эмоций, релаксации. Создайте приглушенное освещение при помощи ароматической лампы, можно изменить доминирующий цвет (сделать его синим, красным, фиолетовым и т.д.).
Нанесите на влажную кожу тела очищающий крем для пилинга. Хорошо разотрите тело, а затем смойте.
На следующем этапе нанесите пилинговую маску на лицо и шею. Оставьте круги вокруг глаз и наложите крем на веки. Смойте его через 5 – 10 минут теплой водой.
Зажгите свечи и включите приятную музыку в вашей спальной комнате. Накройте кровать сначала простыней, затем полиэтиленовой пленкой. Нанесите на свое тело грязевую или водорослевую маску. Оберните вокруг тела термопленку, лягте в постель и накройте себя одеялом.
Расслабьтесь на протяжении 15 – 20 минут. Вы почувствуете потрясающий эффект, который оказало обертывание на ваше тело, – кожа станет мягкой, насытиться необходимыми для нее веществами. Примите душ и увлажните тело кремом .
Вы отметите явное улучшение состояния вашей кожи, она станет более эластичной, со временем целлюлитные образования заметно сгладятся или исчезнут вовсе. Талассотерапия поможет наладить гармонию духа и тела.
Рандомно подобранные статьи:
Как обманывают в Тунисе? Мнимая талассотерапия
Методически связанный материал:
-
Талассотерапия: богатства океана для нашей красоты
Талассотерапия: богатства океана для нашей красоты Ванна с солью – одна из самых простых и действенных косметических процедур. Ведь по сути, морская соль…
-
Греческой культуре красоты уже две с половиной тысячи лет. Даже само слово «косметика» имеет греческое похождение и обозначает «украшать, приводить в…
-
Ароматерапия. приятное с бесполезным.
Если на этикетке написано «натуральное средство», то мы лезем за кошельком. А стоит ли? Эфирные масла — приятное дополнение к массажу, но и без них…
-
Для того чтобы иметь красивую кожу вокруг глаз, необходимо обеспечить правильный уход и заботу за этой чувствительной зоной. В первую очередь, надо…