Где парфюм

Родство с окружающей нас природой – вот в чем нуждается человек в наш век высоких технологий и компьютеризации. Все больше люди ощущают потребность в экологически чистых продуктах, натуральной косметике. Некоторые даже практикуют эко-поселения и осознанный уход с престижной работы на менее оплачиваемую (дауншифтинг).

Не каждому по карману такая близость с природой. Мечта жить в доме у озера возникает у многих, но не каждый способен воплотить свои желания в реальность. Чтобы хоть немного приблизиться к своей мечте, следует ежедневно совершать прогулки на открытом воздухе, подальше от своих проблем и переживаний.

Тридцатиминутная прогулка сможет помочь восстановить силы после трудового дня и почувствовать себя удовлетворенным.

Некоторые молодые люди уже не помнят, когда в последний раз гуляли по парку без какой-либо определенной цели. Намного проще включить телевизор или компьютер и Вам не придется делать что-либо, за Вас уже давно все сделали. Нельзя такого допускать.

Что Вам мешает отправиться на природу с друзьями на уикенд? Одновременно и польза для здоровья, и отдых, и удовлетворение от общения с друзьями.

Еще один неплохой способ стать ближе к природе – это применение естественных средств для укрепления здоровья. Не следует сразу же обращаться в аптеку, если Вас мучает бессонница. Попробуйте натуральные успокаивающие средства: чай с мятой или мелиссой.

Однако если Вы страдаете более серьезным заболеванием, необходимо посоветоваться с врачом.

Что может быть более приближенным к природе, чем животные. Животные являются неотъемлемой частью этого мира. Массу приятных эмоций доставит общение и уход за животными, ведь многие знают, что хозяева домашних животных намного лучше справляются со стрессом.

Приведенные выше советы – это лишь малая часть способов коммуникации с природой. Если Вы хотите укрепить свое здоровье, не проходите мимо этих рекомендаций. Природа излечит любого, с Вашей стороны нужно лишь пойти ей навстречу.

Светлана, www.vitamarg.com

Рандомно подобранные статьи:

• Интервью с доктором рут хейдрих
• Правила здорового сердца

Володарский Б.И. ч_7 Связь с Родом и общение с Природой

Методически связанный материал:

• Здоровая пища и ваша жизнь

  Если вы решили обеспечить себе лучшее будущее и хотите начать лучше заботиться о себе, то вам необходимо перейти на здоровое питание. Есть много…

• Правила здоровых волос

  Правила мытья волос, ухода за ними, о том, что для волос вредно, а что — полезно. Советы, которые придадут здоровье вашим волосам. 1. Первое важное…

• 6 Правил здорового питания майкла оппенхейма

  Майкл Оппенхейм, доктор и создатель популярнейшей книжки «Энциклопедия мужского здоровья», убежден в том, что организация настоящего питания — несложное…

• Как стать здоровым человеком?

  Значимость здоровья всеми давно признана, чаще всего её приоритет провозглашается в тостах и праздничных пожеланиях. При определении жизненных ценностей…

Комментарии закрыты.