Где парфюм

Самое важное в уходе за кожей – правильное ее очищение. Следует исключить из применяемых средств любое мыло – оно сильно сушит кожу. В этом возрасте идеально подойдет косметическое молочко, способное дополнительно обеспечивать кожу влагой.

Причем нет необходимости смывать его водой, достаточно обсушить лицо, шею и зону декольте бумажной салфеткой, которая впитает излишки средства. Затем эти зоны можно протереть не содержащим спирта тоником или продающейся в аптеке термальной водой, которая обогащена минералами и важными микроэлементами – цинком и селеном.

На очищенную кожу следует нанести крем, подобранный в соответствии со своим возрастом, желательно содержащий гиалуроновую кислоту и другие активные компоненты, препятствующие старению кожи. Лучше использовать крем, разработанный для разного времени суток: дневной (он имеет более легкую текстуру и не мешает нанесению макияжа) и вечерний (он содержит больше активных питательных веществ, способствующих обновлению клеток и стимулирующих обменные процессы). Также необходим отдельный крем для более тонкой и нежной кожи вокруг глаз: он сделает менее видимыми мелкие морщинки и круги под глазами.

В обязательном порядке необходимо делать два раза в неделю увлажняющие маски. Лучшее время для процедуры – утренние часы. Именно в этот период зрелая кожа наиболее активно усваивает гидратирующие компоненты используемого средства.

Не менее полезны будут подтягивающие и питательные маски. Мягкие отшелушивающие скрабы активизируют работу клеток и выровняют цвет лица.

Очень большую роль в уходе за зрелой кожей будет играть массаж. Делается он во время нанесения крема легкими похлопывающими движениями подушечками пальцев. Двигаться необходимо от центра лица к его периферии.

Продолжительность процедуры – не менее 3-х минут. После этого следует удалить остатки крема с лица при помощи бумажного полотенца. Массаж следует делать каждый день или же через день, но не реже.

Женщинам также необходимо помнить, что состояние кожи в зрелом возрасте зависит от образа жизни, который она ведет. Соблюдение нескольких советов поможет поддерживать в хорошем состоянии не только кожу, но и весь организм:

• ежедневно выпивать не менее 2 л воды, чтобы компенсировать недостаток влаги;
• около 3 часов в день заниматься активной деятельностью на свежем воздухе (работа на дачном участке, пешие прогулки, бег и т.д.);
• придерживаться правильного сбалансированного питания;
• спать 7-8 часов;
• отказаться от курения, в крайнем случае сократить число выкуренных сигарет до минимума.

Все вышеперечисленное полезно соблюдать в любом возрасте, но после 35 лет – особенно, ведь кожа становится более уязвимой.

Рандомно подобранные статьи:

• Без скальпеля: безоперационная подтяжка кожи
• Очищение кожи: выбираем лучшие средства

Мастер-класс Комплексный уход за зрелой кожей лица

Методически связанный материал:

• Правила ухода за кожей в зимнее время

  Чтобы вернуть коже тонус и устранить ее сухость, важно не только правильно пользоваться косметическими средствами для ее ухода, но и проводить…

• Правила ухода за кожей после 50 лет

  Как известно, ко времени полувекового юбилея сохранить кожу лица эластичной становится проблематично. Чтобы поддерживать ее здоровье, нужно куда больше…

• Правила ухода за лицом после 25 лет

  После 25 лет кожа начинает терять влагу. Именно в этот период на ней могут появиться первые морщинки. Чтобы предотвратить преждевременное старение, нужно…

• Правила ухода за кожей в холодный период

  В холодное время года средства по уходу за кожей, которые выручали вас летом и осенью, далеко не всегда помогают. Поэтому уже сейчас необходимо подумать,…

Комментарии закрыты.