Виды сковородок-гриль, формы и материалы, как выбрать и где купить

Пересматривая свои летние фото и видео зимними вечерами, многие люди мечтают снова окунуться в лето и пожарить на природе стейки или шашлыки, запечь картошку. Однако для костра зимний период не подходит, и приходится искать альтернативы. Кто-то покупает электрический мангал, кто-то использует электросковороду или грильницу, но лучше выбрать другой вариант – купить сковородку-гриль с покрытием от пригорания – лучший аналог решетки для стейков.

Как выбрать сковороду-гриль

Это сравнительно новое изобретение в мире кухонной посуды, которое занимает свое почетное место не только на профессиональной, но и на домашней кухне. Разные виды сковородок-гриль в большом количестве прочно обосновались во всех магазинах кухонных принадлежностей. Полки торговых помещений пестрят выбором всевозможных сковородок с ребристой поверхностью на любой вкус и цвет: чугунные, алюминиевые, из нержавейки; с эмалированным покрытием или антипригарным.

При покупке сковороды-гриль мало знать, что вид дна должен быть ребристым, следует обращать внимание на другие особенности ее внешнего вида и устройства. Внутреннее покрытие, материал, размер, форма, вид – все эти факторы имеют существенное значение для оптимального использования приобретенной гриль-сководродки.

Read More

Женская красота после 45 лет: уход за кожей

Уход за кожей после 45 лет должен быть особенно бережным. В этот период времени значительно снижается выработка коллагена в клетках. Из-за чего появляются глубокие морщины.

Поэтому нужно обязательно пользоваться антивозрастной косметикой со специальными компонентами, которые стимулируют гормональные рецепторы.
Читайте также
Женщинам бальзаковского возраста: уход за кожей после 50 лет

За возрастной кожей следует ухаживать регулярно. Комплекс процедур должен включать очищение, питание, увлажнение, самомассаж. Если вы хотите замедлить процесс старения, обязательно делайте очищающие тонизирующие, питательные, белковые и парафиновые маски.

Перед нанесением питательного крема можно ежедневно протирать лицо смесью сока алоэ с минеральной водой.

Два раза в неделю рекомендуется делать специальные компрессы из лекарственных трав. Желательно использовать для этого мяту или календулу.

Крем для упругости кожи

Значительно повысит упругость кожи крем, который можно сделать в домашних условиях.

Надо:

3 мл яблочного сока

Read More

Желчнокаменная болезнь

Желчнокаменная болезнь

Желчнокаменная болезнь – обменное заболевание гепатобилиарной системы, характеризующееся образованием желчных камней в желчном пузыре (холецистолитиаз, хронический калькулезный холецистит), в общем желчном протоке (холедохолитиаз), в печеночных желчных протоках (внутрипеченечный холелитиаз).

Основными факторами, приводящими к развитию желчнокаменной болезни, являются воспаление желчевыводящих путей (хронический холецистит, холангит, воспаление общего пузырного и общего желчного протоков), нарушения метаболизма и застой желчи.

Большую роль играют нарушения метаболизма, в первую очередь билирубина и холестерина- обеих составных частей желчи, которые плохо расстворяются в воде и удерживаются в растворе под влиянием эмульгирующего действия желчных кислот. При превышении нормальной концентрации в желчи холестерина или билирубина создаются условия для образования камней. Нарушение обмена холестерина и гиперхолестеринемия наблюдаются при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе, гиперлипопротеидемиях 2а, 2б, 3, 4 типов, подагре.

Гипербилирубинемии и образованию пигментных камней способствует врожденная гемолитическая анемия (наследственный микросфероцитоз).

Read More

Запор при беременности на ранних сроках — что делать и как лечить

Проблемы с естественным опорожнением кишечника считаются традиционными спутниками периода вынашивания плода. От запоров страдают женщины независимо от возраста, состояния здоровья или образа жизни. Такое состояние можно не только устранить, но и эффективно предотвратить специальными мерами профилактики.

Причины запора у беременных

Основной причиной возникновения затруднения опорожнения кишечника в период беременности являются естественные гормональные изменения. В обычном состоянии организм вырабатывает особые вещества, которые интенсивно стимулируют сокращение внутренней мускулатуры. Иннервация кишечника и матки едина, поэтому при расслаблении одного органа аналогичный эффект происходит в другом.

Такой процесс может спровоцировать выкидыш. Для исключения риска организм перестраивается, создавая своеобразную защиту. Негативным последствием является возникновение запора.

Другими факторами, способствующими приступам запоров при беременности на ранних сроках, считаются:

  • прогестерон и повышение его уровня в организме (вещество оказывает влияние на внутреннюю мускулатуру уже на ранних сроках вынашивания плода);
  • сдавливание кишечника маткой (естественный процесс, обусловленный ростом плода);
  • вызывать сильный и болезненный запор при беременности на ранних сроках могут продукты с повышенным содержанием железа;
  • стрессовые ситуации (будущие мамы становятся более восприимчивыми к внешним факторам);
  • аутоиммунные процессы (организму беременной женщины требуется постоянное восполнение запасов витаминов и полезных элементов);
  • низкая физическая активность (малоподвижный образ жизни для большинства беременных является естественным изменением);
  • недостаток жидкости (в день женщина должны употреблять не менее двух литров воды);
  • внутренние заболевания (особенно геморрой, трещины заднего прохода и другие болезни анальной области).
Read More

Яблочная диета на неделю

Яблочная монодиета – эффективный способ похудеть на 5-7 килограммов за 7 дней.

Осень – та пора года, когда яблоки свежие, вкусные и недорогие. Почему бы не воспользоваться этим в целях похудения?

Яблочная диета считается одной из самых эффективных и доступных систем питания, нацеленных на быстрое избавление от лишних килограммов. Она является жесткой, как и большинство монодиет, поэтому подходит не всем. Однако если у вас нет противопоказаний, то вы можете испробовать эту систему питания на себе.

Особенности диеты на яблоках

В течение всей недели основу вашего рациона должны составлять яблоки. Выбирайте сорт по своему вкусу: кому-то больше нравятся кислые фрукты, другие же предпочитают более сладкие сорта. В зависимости от этого суточная калорийность рациона во время диеты будет колебаться от 350 до 500 ккал.

Следующие рекомендации позволят организму лучше перенести яблочную диету:

  • чтобы уменьшить чувство голода, разделите суточное количество яблок на 6 приемов пищи, ешьте через равные промежутки времени;
  • выпивайте 1,5-2 литра питьевой воды за день, также допустимо пить зеленый чай без сахара;
  • старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, высыпаться и не переутомляться;
  • а время диеты откажитесь от серьезных физических нагрузок;
  • если чувство голода станет нестерпимым, съешьте ржаной сухарик или хлебец;
  • в случае если вас начнут беспокоить вздутие живота, метеоризм или нарушения стула, замените свежие яблоки печеными: последние лучше перевариваются и меньше раздражают желудочно-кишечный тракт.
Read More

Ягодные маски для локтей

Для приготовления маски лучше всего брать свежие фрукты и овощи.

Маска для локтей c клубникой: ингредиенты

  • Мед 3 столовые ложки
  • Персиковое масло 2 столовые ложки
  • Клубника 100 грамм

Способ приготовления маски для локтей c медом:

  1. Подогрейте мед на паровой бане
  2. Смешайте с маслом и клубникой
  3. Тщательно перемешайте

Способ нанесения маски для локтей c медом:

  1. Распарьте локти в горячей воде перед нанесением маски
  2. Нанесите приготовленную смесь
  3. Укутайте руки пленкой
  4. Посидите с маской 30 — 40 минут
  5. Смойте и нанесите на локти жирный крем

Приятной процедуры!

Как приготовить маску для локтей со смородиной: ингредиенты

  • Мед 3 столовые ложки
  • Персиковое масло 2 столовые ложки
  • Смородина 50 грамм

Способ приготовления маски для локтей c медом:

  1. Подогрейте мед на паровой бане
  2. Смешайте с маслом и смородиной
  3. Тщательно перемешайте

Способ нанесения маски для локтей c медом:

  1. Распарьте локти в горячей воде перед нанесением маски
  2. Нанесите приготовленную смесь
  3. Укутайте руки пленкой
  4. Посидите с маской 30 — 40 минут
  5. Смойте и нанесите на локти жирный крем

Приятной процедуры!

Read More

Японская редька — дайкон, полезные свойства и вред

Дайкон в Росиии называют «белым редисом», либо «белой морковкой», это корнеплод приличного размера, против его аналогов. А в переводе с японского языка дайкон обозначает-большой корень. В Японии и Китае этот овощ считается очень полезным, это основной продукт в их национальной кухне.

Это в России его употребляют в виде салатов, а стране восходящего солнца из этого овоща готовят супы и салаты, дайкон засаливают, готовят десерты и вторые блюда.

Дайкон является низкокалорийным продуктом, в нем очень много витамина С, если человек съест порцию из ста граммов салата из дайкона, то получит дневную норму этого витамина.

Дайкон называется сладкой редькой, в ее составе собран весь спектр витаминов, нужных для организма человека. Что важно, в овоще имеется большой процент минерала фосфора. Много там калия и кальция, это очень нужные вещества для организма человека. Если вы находитесь на диете, то можете без ограничения употреблять дайкон, только не сдабривая его растительным маслом, в котором много калорий.

Корнеплод этот нравится практически всем, потому что он очень сочный и сладкий.

Read More

Вечерний макияж для голубых глаз

Вечерний макияж предусматривает использование ярких тонов, однако в зависимости от типа лица и цвета кожи важно правильно подбирать подходящие оттенки, иначе можно получить вовсе не тот результат, которого ожидаете.

Правила создания вечернего макияжа

В отличие от дневного естественного макияжа вечерний мейк-ап может быть ярким и необычным. Главное правило – использовать оттенки одинаковых тонов, не рекомендовано смешивать холодные и теплые цвета вместе. Например, к бледно розовой помаде подойдут полупрозрачные тени, а вот теплый ярко коричневый тон здесь будет неуместен.

Для создания красивого эффектного макияжа нужно придерживаться основных рекомендаций:

  • во-первых, обязательной считается основа под макияж, вместо нее можно использовать тональный крем, однако он не должен наноситься на область вокруг глаз;
  • для устранения покраснений подойдет корректор зеленого цвета, а чтобы скрыть темные круги под глазами пригодится маскировочный желтый карандаш;
  • для вечернего макияжа обязательно применяется пудра, ею же стоит немного обработать область глаз, скрыв незначительные неровности после использования корректора;
  • в зависимости от выбранного образа можно использовать тушь разных оттенков, к голубым глазам подойдет черный, серый, сиреневый тон. Совет: чтобы получить густые выразительные ресницы, тушь лучше всего наносить в несколько слоев;
  • не рекомендовано ярко выделять глаза и губы одновременно. Применяя насыщенную помаду, тени лучше выбрать спокойных оттенков, и наоборот, нежный цвет губ можно подчеркнуть яркими глазами.
Read More