10 Помощников в борьбе с холестерином

Отличная новость для тех, кто внимательно следит за уровнем холестерина в организме: существуют средства для борьбы с избыточным холестерином, у которых практически нет побочных эффектов! Нет-нет, речь пойдет не о диетическом маргарине. Есть целый ряд продуктов, эффективно воздействующих на уровень холестерина в крови.

Некоторые понижают количество вредного холестерина (липопротеины низкой плотности, распространяют холестерин во все ткани организма, и могут привести к образованию бляшек на стенках сосудов кровеносной системы) и меняют пропорцию в пользу полезного холестерина (липопротеины высокой плотности, транспортируют холестерин из сосудов в печень для повторного использования или выведения из организма). Есть продукты, которые блокируют усвоение жиров, стимулируют синтез желчных кислот в печени и повышают таким образом расход имеющегося в организме холестерина. Все они похожи в одном: их использование не несет в себе дополнительного риска.1. Яблоки

Пектины, которые содержатся в яблоках, связываются с желчными кислотами и запускают процесс синтеза новых желчных кислот из холестерина. В результате общий уровень холестерина снижается. Исключительную пользу яблок подтвердило исследование, проведенное в 1992 австрийскими медиками: пациентам вводили в кровь препарат из яблочного пектина, и через 6 недель содержание вредного холестерина у них понизилось на 30%, в то время как уровень полезного холестерина значительно вырос. читать полностью »

Парфюмерия как орудие обольщения

Сколько раз, собираясь на важное свидание, мы душились любимым парфюмом и довольно хмыкали про себя: ну все, теперь он (она) точно ни за что не устоит. Уверенность в себе, безусловно, вещь необходимая. Но действительно ли ароматы имеют над людьми такую власть?

Неужели пара капель хорошо подобранных духов способна не просто привлечь к нам представителя противоположного пола, но и подарить его любовь и страсть? Или же рассказы о безграничной силе аромата не более чем сказки? Итак, что такое парфюмерия: серьезное оружие в нелегком деле обольщения наших избранников или, пусть и немаловажная, однако не способная решить исход дела деталь гардероба? Слово специалистам:

Жанна Гладкова, парфюмер, заместитель генерального директора компании «Парфюм Симфони»:

Настоящее сильное сексуальное влечение могут вызывать только естественные запахи человека. На кончике носа любого из нас находятся две вомеронозальные пазухи, которые отвечают за восприятие особых запахов — аттрактантов (возбудителей) представителей противоположного пола. На человеческом теле есть два типа потовых желез: экзокринные, выделяющие обычный пот, и апокринные, которые находятся под мышками, в паховых областях и около губ, они выделяют пот, совершенно другой по составу.

читать полностью »

До нового года остался 31 день: бьюти-совет дня

До Нового года остался 31 день: бьюти-совет дня

С сегодняшнего дня постарайтесь отказаться от жирных пирожных, чипсов, всевозможных снеков (в том числе и жаренных в масле сухариков и орешков), фастфуда, консервов. Замените колбасу и сосиски нормальным мясом, лучше всего – курицы или индейки. Меньше готовьте из полуфабрикатов (в идеале оказаться от них вовсе). Стремитесь есть больше овощей – свежих, отварных, приготовленных на пару или на гриле, главное – не жареных.

Таким образом, к Новому году удастся похудеть минимум на 2-3 килограмма без особых моральных и физических усилий.

О том, сколько калорий и вредных жиров содержится в чипсах или любимой многими картошке-фри, лучше не думать. Кроме того, в результате их приготовления образуется акриламид – вещество, не просто вредное для здоровья, но еще и вызывающее генетические мутации в клетках и обладающее канцерогенными свойствами. Как следует из данных Американской ассоциации научных исследований в области раковых заболеваний (American Association for Cancer Research), люди, хотя бы 3-4 раза в неделю употребляющие фаст-фуд или съедающие маленький 30-граммовый пакетик чипсов, в два раза больше рискуют своим здоровьем. читать полностью »

Стрижка пикси 2016 года на средние и короткие волосы: варианты и техника выполнения с фото и видео

Когда короткие стрижки, каре, боб стали популярными среди женщин благодаря минимальным затратам времени на укладку, эффекту визуального омоложения, появилось множество их вариаций. Такие прически называют мальчишескими, мужскими. Женская стрижка пикси считается одной из самых востребованных, популярных и привлекательных.

Основной ее особенностью считается то, что длина основного объема волос не выходит за пределы уха. Прическа выглядит шикарно на прямых волосах, подходят стрижки пикси для кудрявых волос: с задорными завитками они выглядят интересно, оригинально.

Какому типу лица подойдет стрижка пикси

Кому идет пикси? Обладательницам лица с выразительными чертами смело можно обрезать длинные пряди: прическа сделает глаза больше, подчеркнет контур губ, сделает их более пухлыми. Овальная, вытянутая форма лица тоже подходит для стрижки пикси.

Эта прическа скрадывает изъяны, присущие внешности, например, сгладит грубость, угловатость квадратного и прямоугольного лица пикси с косой длинной челкой. При правильном выполнении стрижка гармонично вольется в образ с густыми волосами, а если они редкие, то визуально станут более объемными. читать полностью »

Как нарисовать кружево на ногтях

Для прорисовки кружева на ногтях начинающим лучше использовать специальные трафареты, которые можно приобрести в магазинах нейл-арта. Трафарет прикладывается к ногтю, затем краской или лаком рисунок необходимо заполнить, дать ему высохнуть. Только после этого трафарет убирается, а дизайн покрывается защитным слоем прозрачного лака или специального средства для дизайна ногтей.

Чтобы избежать покупки трафаретов, можно использовать специальную кисть для мелких элементов нейл-арта и свою фантазию. Кружево наносится на ногти поэтапно. Предварительно мастера рекомендуют нарисовать задуманную композицию на бумаге, чтобы правильно поставить руку.

Кружево может покрывать всю поверхность ногтя, а может быть прорисовано только в одной части.

Перед тем как приступить к дизайну, ногти нужно подготовить: опилить, выровнять поверхность, нанести основу для маникюра. После этого наносится лак базового цвета или выполняется французский маникюр. Только когда лак полностью высохнет, можно приступать к дизайну.

Если используются акриловые краски, то не нужно их сильно разбавлять водой, иначе рисунок будет растекаться по гладкой глянцевой поверхности. читать полностью »

Эфирные масла. ароматическая осторожность.

Кроме чистой воды и воздуха, не существует на свете веществ и предметов, подходящих абсолютно всем. Так, для одной хозяйки теркаорудие для приготовления вкуснейших салатов, а для другойпричина ссадин на руках.

Эфирные маслане исключение.

Итак, вот двадцать две причины, по которым необходимо соблюдать осторожность при использовании ароматов.

Люди, страдающие эпилепсией и шубообразной формой шизофрении: наличие органических поражений мозга, так называемых белых пятен высшей нервной деятельности, может проявиться неадекватной реакцией на ароматические импульсы. Поэтому вопрос о применении ароматов носится к компетенции лечащего психиатра. Список эфирных масел, абсолютно безобидных для этой группы людей, очень маленький: лаванда, апельсин и лимон.

Беременные женщины: вопрос о применении эфирных масел в данном случаеочень деликатная тема. Проще всего захлопнуть дверь, ведущую к ароматическим радостям, перед носом женщин, ожидающих появления на свет младенцев. Но если подходить менее формально, то можно сказать, что осторожное применение некоторых эфирных масел не только допустимо, но и желательно в период беременности: апельсин, бергамот, герань (осторожно), жасмин (осторожно), каяпут, лаванда (осторожно), ладан (осторожно), левзея, лиметт, лимон, мята (осторожно), найоли, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево, ромашка (осторожно), сосна (осторожно), чайное дерево, эвкалипт. читать полностью »

Весенняя мода на моноароматы

Загадочный, интригующий мир парфюмерии еще с давних времен вызывал интерес и восхищение. Профессиональный интерес — у тех, кто причастен к созданию парфюма. Порой это граничило даже с фанатизмом. Искреннее восхищение — у тех, кто пользуется парфюмами.

Иными словами, практически у всех. И это тоже нередко было связано с фанатичными поисками «своего» аромата.

Смотрите также: Весенняя коллекция макияжа 2013 от Victoria’s Secret. Фото

Марка купальников и нижнего белья Victoria’s Secret очень успешно справляется с ролью производителя декоративной косметики. Уже несколько лет подряд бренд выпускает на рынок полноценные сезонные коллекции макияжа, которые представляют знаменитые «ангелы».

Aqua Allegoria от Guerlain

Сегодня мало что изменилось. Популярные «носы» парфюмерного искусства  составляют и разрабатывают незабываемые формулы аромата. читать полностью »

Запах косметики: мнение эксперта

Любая косметика имеет свой запах. Иными словами, косметика имеет отдушки. Либо, при их отсутствии, имеет запах сырья, используемый в производстве.

Косметика без отдушек

Начнем с варианта, когда косметика изготовлена без отдушек. В этом случае, открывая баночку с кремом илигубную помаду, мы ощущаем запах сырья — в идеале он либо нейтральный, либо специфический с медицинским направлением, не всегда -ласкающий- обоняние своей изысканностью. Бывают случаи, когда запах откровенно неприятный, прогорклый.

Косметическое сырье

Косметическое сырье с нейтральным, так называемым обезличенным запахом, как правило, выполняет функции основы изделия. Оно нейтрально как по запаху, так и по действию. Сырье, которое несет функциональную нагрузку, т.е., отвечает за эффективность изделия, может иметь весьма далекий от нейтрального, и даже не всегда приятный, запах.

Но, если же мы открываем какой-либо тюбик и слышим резкий, насыщенный запах, значиттам ароматизаторы (отдушки), от такой косметики лучше отказаться.

Хотя, статистика и опыт косметических компаний подтверждают, что покупатели предпочитают изделия с отдушками, ничем же -не прикрытый- базовый запах основы косметического средства категорически отвергается. читать полностью »