Метеочувствительность. можно ли избавиться?
У природы нет плохой погоды.… Жаловаться на погоду нелепо, ведь изменить её нельзя. Но для некоторых людей это не просто жалобы, а целый ряд симптомов. Такие люди чувствуют перемену погоды, повышенное атмосферное давление, магнитные бури.
Существует ли на самом деле такой диагноз — метеозависимость?
Метеозависимостью принято называть болезненную, неадекватную реакцию организма на изменения погоды: атмосферного давления, влажности, температуры. Резкая смена погоды всегда сопровождается изменением содержания кислорода в воздухе, давления в атмосфере, а значит, и в организме человека. В итоге, сосуды сужаются или расширяются, меняется циркуляция крови, мозг сердце и организм в целом могут испытывать кислородное голодание. Всё это отражается на самочувствии.
В такие дни возникают головокружения, тошнота, мигрени, бессонница, обострение хронических заболеваний, проявления аллергий. Повышенная солнечная активность и как следствие, магнитные бури, увеличивают риск развития инфарктов и инсультов.
Почему же эти симптомы возникают не у всех? Организм метеочувствительного человека имеет сбои, проблемы в здоровье, часто это заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. В зависимости от того какое давление у человека врач может поставить диагноз « вегето-сосудистая дистония по гипо- или гипертоническому типу».
Многие отмечают сонливость и общий упадок сил, вялость осенью и ранней весной, грустят во время дождя, бодры и веселы летом. Это объясняется изменениями светового дня и синтезом витамина Д. К метеозависимости никакого отношения данные факты не имеют. Просто нужно чаще бывать на свежем воздухе и есть продукты, богатые витамином Д и кальцием.
Другое дело, если регулярно возникает плохое самочувствие на изменения погоды. Сама по себе метеозависимость не болезнь, но это признак какого – либо заболевания и повод для обращения в больницу для поиска причины.
Чаще метеочувствительность наблюдается у людей пожилого возраста, но у молодых мужчин и женщин также возникают жалобы. Сосудистые заболевания имеют наследственную предрасположенность. Обратите внимание на близких родственников. Рискуют также люди с избытком массы тела и ведущие малоподвижный образ жизни.
Из- за нарушений обмена веществ сосуды теряют эластичность, движение крови по ним затрудняется.
Рандомно подобранные статьи:
- Что такое пояснично-крестцовый радикулит
- Как косметика воздействует на привлекательность и отношения
Метеочувствительность — как с ней бороться?
Методически связанный материал:
-
Здоровая дыхательная система — это система, работу которой вы не замечаете. Какие-либо затруднения при вдохе-выдохе должны стать для вас сигналом того,…
-
Если вы заметили, что часто устаете, то дело может быть не только в недостатке витаминов. У вас, скорее всего, — весенняя депрессия. Как же отличить: нам…
-
Как часто можно делать клизму?
Клизму принято считать полезной процедурой, которая способная очистить организм. Простая и эффективная в некоторых ситуациях клизма нередко кажется…
-
Как избавиться от головной боли?
Головная боль может быть разной – от легкой, не отвлекающей от выполнения повседневных дел, до невыносимо мучительной. Какой бы она ни была, терпеть ее…