Как принимать сок нони?
Сок тропического фрукта Morinda уже многие тысячелетия считается не просто целебным, но даже и возрождающим к жизни. Состав нони поистине уникален: море витаминов и микроэлементов, незаменимые аминокислоты и биологически активные вещества, которые действуют на клеточном уровне. Этим и обусловлено целебное свойство Моринды.
Но среди этих многочисленных плюсов существует единственный минус — это его цена. Если ради удовольствия принимать сок нони слишком накладно, то для лечения и профилактики — самое оно! Как говориться, на здоровье не экономят.
Полезные свойства сока нони
Нони — это, конечно, не панацея, но сок действительно помогает в поддержании своего здоровья:
- сок выводит свободные радикалы;
- ускоряет обменные процессы;
- нормализует давление;
- останавливает развитие раковых заболеваний на начальной стадии;
- выводит яды после химиотерапии;
- увеличивает умственные способности;
- повышает защитные силы организма;
- помогает организму справляться с воспалительными заболеваниями;
- борется с бактериальными и грибковыми инфекциями;
- повышает работоспособность;
- выводит из депрессии;
- нормализует сон.
�!—more—�то лишь малая часть целебных свойств этого сока, применение которого даже в профилактических целях улучшает общее состояние организма.
Сок нони: применение
Сок тропического плода Morinda можно применять в лечебных целях, а также в профилактических:
- Лечение. В лечебных целях принимать сок нони нужно в течение полугода. Лечебный период начинают с испытательной дозы: по 1 ч.л. дважды в день. Со второго месяца доза на каждый прием увеличивается: на первый прием в день она составляет 60 мл, на второй прием — 30 мл. Для детей суточная доза — по 30 мл два раза в день.
- Профилактика. В профилактических целях и для поддержания результата после лечения сок нони нужно принимать по 1 ч.л утром и вечером. Для детей будет достаточно одной чайной ложки перед завтраком.
Специалисты рекомендуют принимать сок нони два раза в день: перед завтраком и перед ужином. После приема сока не рекомендуется принимать пищу 30 минут. Это нужно для того, чтобы активные и полезные вещества сока прошли целыми через желудок и начали свои действия.
Во время приема сока нужно выпивать ежедневно достаточное количество воды: 1,5-2 литра. Нони высвобождает вредные вещества, а вода выведет их из организма.
Полезные советы
Чтобы сделать прием сока более эффективным, нужно соблюдать определенные правила:
- принимать сок нони нужно после приема на голодный желудок 100 гр горячей воды;
- одновременный прием сока и лекарств не рекомендуется, последние лучше принимать через полчаса-час после употребления нони;
- курить и употреблять алкоголь можно только через полчаса после приема сока нони и за 30 минут до его употребления;
- нони нельзя добавлять в кофе и чай, а также молоко, но можно в другой сок.
Сок лучше пить небольшими глотками, задерживая нони в полости рта несколько секунд. Так принимать сок нони нужно для того, чтобы но усваивался быстрее и эффективнее.
И еще немного о нони…
С помощью этого чудодейственного сока можно еще и похудеть:
- за 30 минут до завтрака нужно выпить стакан теплой воды;
- после этого 30 мл сока;
- и еще стакан теплой воды через 3-5 минут после приема сока.
Соком нони можно также лечить травмы и ушибы, проблемные участки кожи:
- смочите марлевую повязку в соке;
- закрепите ее на нужном участке и оставьте на несколько часов;
- после этого сделайте двухчасовой перерыв и повторите процедуру.
Если в планах принимать сок нони в лечебных целях или совмещать его прием с другими препаратами, то нужно сначала проконсультироваться со специалистом. Противопоказаний к приему сока нет, но могут возникнуть аллергические реакции. Если появились проблемы с дыханием, выступила сыпь или начался отек лица, то от приема сока нужно немедленно отказаться.
Рандомно подобранные статьи:
- Как действуют противозачаточные таблетки?
- Термальная вода – чудодейственное средство для увлажнения кожи
Сок Нони. Как правильно пить
Методически связанный материал:
-
Пчёлы – удивительные существа, которые живут на нашей планете уже приблизительно 140 млн лет. Предками современных милых пчёл были хищники – дикие осы….
-
Как принимать флюкостат при молочнице?
Женский организм – очень сложная и потому весьма уязвимая система. При всей его колоссальной природной выносливости, не перестающей восхищать ученых и…
-
Как принимать контрастный душ?
Мало у кого вызывает воодушевление мысль оказаться под ледяной струей воды, поэтому и идея о контрастном душе часто отвергается еще до первой пробы. И…
-
Обезжиренный рацион – далеко не самое здоровое питание. Жиры нужны организму каждого человека, независимо от телосложения, возраста и половой…