Полезные советы для женщин

Творожное печенье: простые пошаговые рецепты домашней выпечки с фото

Мягкое, нежное или ломкое, хрустящее – это лакомство разное по фактуре, но всегда – вкусное. Никакой мистики! Творожное печенье любят взрослые и дети, оно появляется на обеденном столе сторонников здорового образа жизни и тех, для кого слова «диета», «определение калорийности» – пустой звук. Готовое печенье из творога продается в любой кондитерской, но домашнюю выпечку не заменит.

Как приготовить идеальный десерт своими руками?

Как приготовить вкусное творожное печенье в домашних условиях

Хотите, чтобы выпечка таяла во рту? У приготовления этой сдобы есть свои тонкости:

  • Не стоит браться за дело, если творог вот-вот прокиснет. Не поскупитесь на свежий продукт – тогда получится печенье домашнее выше всяких похвал.
  • Муку для теста просейте несколько раз через мелкое сито: она станет мягкой и воздушной.
  • При выборе творога предпочтение отдайте не магазинному продукту, а домашнему. Он должен быть суховатым, жирным, легко разламывающимся. Слишком кислый или чересчур влажный творог испортит всю затею.
  • Хотите, чтобы тесто получилось однородным? Взбейте массу в блендере. Предпочитаете ощущать творог в готовом печенье? Раскрошите его руками.
  • Не бойтесь экспериментов! Корица, ванилин, лимонная цедра, цукаты преобразят привычное печенье, превратят в изысканный десерт.
  • Если тесто не удалось, можно сделать творожную запеканку, взяв его за основу. Приготовленное в мультиварке, такое блюдо – образец быстрой, полезной, диетической выпечки.

читать полностью »

Ягоды гожди для похудения: польза, противопоказания и способы применения

Современные женщины тщательно следят за своим весом, ведь доказано, что большинство мужчин предпочитают выбирать девушек с нормальным телосложением. Гонясь за идеальной фигурой, женщины используют разные методы: диеты, физические нагрузки, голодания, таблетки и капсулы для стройности, доступные в любой аптеке. Диетологи рекомендуют применять ягоды годжи для похудения, основываясь на том, что эти плоды крайне полезны для организма, дают стабильный эффект, в отличие от вышеперечисленных методов, которые могут принести вред организму.

Полезные свойства ягод годжи

Ягоды годжи обладают целым рядом полезных веществ: 6 витаминов, 21 минерал, 18 аминокислот, 8 полисахаридов, 6 моносахаридов, 5 ненасыщенных жирных кислот, а также 5 каротиноидов, среди которых бета-каротин. Примечательно, что содержание витамина С намного превышает его содержание в лимонах, апельсинах, малине, а также киви. Регулярное употребление ягод годжи способно:

  • Эффективно снижать вес, закрепив достигнутый результат на долгое время;
  • Повысить скорость метаболизма;
  • Наполнить организм необходимыми для здорового функционирования веществами;
  • Укрепить иммунитет;
  • Повысить потенцию, сексуальную активность;
  • Улучшить кровообращение, решить проблему с плохими сосудами;
  • Улучшить сон;
  • Придать коже и волосам здоровый вид;
  • Препятствовать возникновению онкологических заболеваний;
  • Снизить уровень холестерина и сахара в крови;
  • Замедлить процессы старения организма.

читать полностью »

Вязание для детей от 0 до 3 лет с описанием и схемами спицами, подробные инструкции и видеоуроки

Овладев искусством вязания, любая мама может стать мастером высокого класса в таком деле. Достоинств у обладания данными навыками не счесть – это экономия на пополнении гардероба, который обновлять у малышей приходится очень часто, возможность проявить свой творческий потенциал, обзавестись эксклюзивными вещами, которых нет у окружающих друзей и знакомых. Вязание само по себе – очень интересное и приятное занятие, которое может перерасти в прибыльный бизнес.

Модели вязания детской одежды спицами с описанием и схемами

Хотите регулярно радовать своего малыша новыми красивыми вязаными вещами без значительных финансовых затрат? У вас есть отличная возможность приобрести необходимые навыки. Изучив приведенные ниже схемы, фото, выкройки и видео-уроки, вы сможете овладеть азами вязания, получите поэтапные доступные инструкции по созданию разных элементов гардероба и научитесь работать в нескольких техниках.

Конверт для новорожденных

Очень удобным практичным предметом гардероба для самых маленьких являются конверты для новорожденных. Они отлично держат тепло, не сковывают движений малыша, создают благоприятный микроклимат для его тела. читать полностью »

Шоколадный цвет волос: виды оттенков с фото и лучшие краски

Подбирая свой образ, женщины всегда стремятся следовать модным тенденциям, а сейчас в тренде натуральность. Касается это и цвета волос, в том числе. На данный момент очень популярна шоколадная палитра.

Такие тона восхитительно и благородно смотрятся, и подходят они практически всем.

Цвет волос каштановый уже не в тренде

Современные технологии позволили производителям существенно расширить палитры. Сейчас они предлагают девушкам цвета красок для волос в огромном ассортименте. Привычный всем каштановый, который многие воспринимали, как обыкновенный коричневый, сменила шоколадная гамма. Этот цвет более сложный, красивый, насыщенный и яркий.

Шоколадной краской удастся сделать колорирование с эффектом трехмерного объема. Пряди такого оттенка будут по-разному играть на солнце, в тени, при естественном и искусственном освещении.

Как подобрать цвет волос в шоколадной гамме

Профессиональные краски дают возможность получить практически любой тон. Использование различных пигментов позволяет придавать шоколадному цвету волос холодные темные, молочные, карамельные, рыжие или даже серые пепельные акценты. читать полностью »

Завивка на короткие волосы фото — виды и приспособления для процедуры (утюжок, плойка, щипцы)

Короткая стрижка – это удобно и практично. Но многих обладательниц таких причесок через некоторое время начинает огорчать отсутствие большого разнообразия возможных укладок. Чтобы слегка освежить образ, сделать прическу более кокетливой и игривой, современные стилисты предлагают сделать завивку.

Существует большое многообразие различных способов создания кудрей: крупных и мелких, тугих и плавных – на любой вкус.

Виды завивок — определяемся с выбором

Завивка на короткие волосы сделает прическу более объемной, привлекательной. Богатое многообразие способов создания кудряшек открывает перед обладательницей короткой стрижки выбор, который бывает не просто сделать самостоятельно, без помощи профессионального стилиста. Проконсультируйтесь с мастером перед тем, как отправиться на процедуру.

Постарайтесь получить подробную информацию о каждой технологии создания прически, чтобы подобрать вариант, оптимальный для длины и структуры вашей шевелюры.

Биозавивка волос

Технология биологической завивки идеально подойдет для тех, у кого слабые поврежденные волосы. В состав биохимического средства, используемого для создания прически, не входит перекись водорода, аммиак. читать полностью »

Творожная запеканка в микроволновке: диетический рецепт приготовления без манки

Это блюдо относится к рациону здорового питания. Творог, как основа запеканки, является источником ценных для организма человека компонентов: кальция, фосфора, органических кислот, витаминов Е, А, РР, Н, группы В. Это особенно полезно для костной ткани, зубов, волос, сердца, сосудов, нервной системы. Творожный белок после термической обработки лучше усваивается. Добавляемые по рецептам фрукты, крупы, хлопья привносят в состав блюда клетчатку.

Творожная запеканка в микроволновке имеет низкое содержание жиров. Читайте о секретах блюда далее в статье.

Рецепты запеканки из творога в микроволновке

Разные вариации творожных блюд на фото выглядят аппетитно, готовить их еще и практично. Запеканка из творожной массы с разными добавками лучше всего подходит в качестве простого, легкого и питательного завтрака, либо ужина, малокалорийного десерта, диетической пищи. Микроволновая печь ускоряет процесс приготовления, делает блюдо нежным, не позволяя пересушиваться.

Калорийность 100 г творожной запеканки в микроволновке составляет 160-168 ккал.

Маленькие хитрости творожной кулинарии:

читать полностью »

Таблетки от головной боли, какие средства можно пить при беременности

Не болит голова лишь у одного-двух процентов всего населения планеты. Это самый распространенный вид недомогания, который знаком людям всех национальностей, сословий, возрастов. Скорая помощь при этом – таблетки от головной боли. Давайте разберемся, какие препараты предлагает современная фармацевтическая промышленность.

Узнаем, что следует принимать при определенных видах головной боли, какие лекарства разрешены беременным, кормящим женщинам, детям.

Какие таблетки помогают от головной боли

В медицинской классификации различают следующие виды головной боли:

  • Тензионные.
  • Похмельные.
  • Кластерные.
  • При онкологических доброкачественных опухолях мозга.
  • Мигрень.
  • Вызванные внутричерепными кровотечениями.
  • При гипертонии.
  • Болит голова при простуде, инфекционных, внутренних заболеваниях, при смене погоды, от духоты, переутомления, поэтому при выборе лекарств следует обращать внимание на характер, локализацию болевых ощущений, отдавать предпочтение препаратам направленного либо общего действия:

    • спазмолитикам;
    • сосудистым;
    • нормализующим давление;
    • анестетикам;
    • противовоспалительным препаратам и пр.

    читать полностью »

    Вышивка крестиком схемы по клеточкам с номерами ниток для начинающих скачать бесплатно, видео обучение

    Вышивание – любимое увлечение многих рукодельниц, ведь с помощью такого хобби возможно создать восхитительные картины. Для работы необходимы минимальные познания о рукоделии, умение разбираться в схемах и необходимые атрибуты. Вышивка крестиком схемы – это графика, изображение рисунка на бумаге при помощи символов или цветов в отдельных клеточках, каждая их которых соответствует одному кресту в работе.

    Есть самые разнообразные тематики и форматы маленьких картин, которые подходят для начинающих и сложных работ для истинных мастеров.

    Легкие схемы для вышивки крестом по клеточкам

    Благодаря простым схемам вышивки крестом создаются самые разнообразные картины. Например, легкий натюрморт украсит стену кухни, цветы подойдут для декора гостиной или спальной комнаты, ангелочки могут использоваться в вышивании метрик для детей, а вышитые знаки зодиака, портреты – прекрасный подарок для друзей, близких. Выбирая эскизы для вышивки крестиком, необходимо учитывать значение того или иного элемента на рисунке, чтобы получить не только восхитительную работу, но и талисман.

    читать полностью »