Где парфюм

Полезные советы для женщин

Недостаток веса обуславливается множеством факторов. Одни представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой после родов или во время беременности, другие отличаются природной худобой и стараются от нее избавиться. Третья категория женщин – жертвы диет, которые изначально пытались снизить вес, но злоупотребляли комплексами изменения рациона. Вопрос, как набрать вес женщине, отличается сложностью.

Добиться желаемого результата получится, только если приложить к решению проблемы немало усилий и запастись терпением.

Как быстро набрать вес в домашних условиях

Главным фактором в процессе набора или снижения веса для женщин является рацион питания. Недостаток пищи, богатой витаминами приводит к потере не только массы тела, но и жизненной энергии. Главным ответом на вопрос, как набрать вес женщине считается применение метода сбалансированного питания не менее пяти раз в сутки.

Традиционные завтрак, обед и ужин должны дополняться несколькими промежуточными приемами пищи.

В ежедневный рацион обязательно должны быть включены:

• молочные продукты с повышенной жирностью;
• мясо;
• рыба и морепродукты;
• орехи;
• сухофрукты;
• яйца;
• овощи и фрукты.

читать полностью »

У каждой хозяйки имеется свой фирменный рецепт приготовления пирожков. Основа вкусной выпечки – это сдобное дрожжевое тесто, в которое затем заворачивается любая начинка. В зависимости от вкуса этого наполнителя пирожки бывают сладкие и соленые. Традиционно фарш для выпечки готовят из мяса, овощей, грибов, рыбы, фруктов.

Мясные начинки для пирожков из дрожжевого теста должны быть предварительно подвергнуты тепловой обработке. Обычно мясо отваривают до полуготовности, после чего измельчают и добавляют к нему другие ингредиенты.

Вкусные начинки для жареных пирожков с фото

Прежде чем замешивать тесто для выпечки, определитесь с начинкой. Кулинары рекомендуют при готовке теста для соленых пирожков использовать меньше яиц и масла, так будущее изделие буде иметь аппетитную хрустящую корочку. Если вы решили использовать мясной фарш, добавьте к нему немного сливочного масла, это сделает начинку более сочной и вкусной.

читать полностью »

Совсем недавно многие мастерицы узнали о новом виде рукоделия – плетении из маленьких силиконовых резиночек разных цветов. Из них создают множество потрясающих браслетов, подвесок, колец. Вы можете сделать из этого материала даже забавных зверюшек!

Видео-уроки, размещенные ниже, и наглядные мастер-классы помогут вам сплести утенка, лошадку, львенка, кота, попугая, кролика, змейку, жирафа. Такие поделки могут использоваться как игрушки для деток, подвески для телефона, рюкзака, сумки, брелоки, украшение детской комнаты.

Пошаговые инструкции по плетению зверюшек из резинок на станке

По представленным ниже инструкциям вы сможете освоить технику создания разных зверюшек из резинок. Чтобы сплести изделие, вам понадобятся разноцветные радужки, крючок и станок. Последний инструмент значительно облегчает работу, с ним вы сможете экспериментировать с разными схемами, узорами и техниками.

Цвета для животных выбирайте традиционные, либо используйте контрастные необычные сочетания оттенков, чтобы получить сказочных зверюшек.

Как плетется лошадка из резиночек

В данном мастер-классе описан процесс создания такой зверюшки из резинок, как лошадка. читать полностью »

Извечная проблема всех женщин: есть легкие кудри – нужно сделать прямые и наоборот. Благо, современные салоны красоты готовы предложить представительницам прекрасного пола массу разнообразных услуг, в том числе и выпрямление волос.

Какие виды выпрямления волос предлагают в салонах?

На сегодняшний день салоны красоты готовы предложить такие виды процедур:

• Кератиновое – сочетает в себе распрямление непокорных локонов и восстановительно-лечебный эффект. На голову наносится состав из экстрактов растения, кератина, натуральных масел, который запечатывает торчащие волосяные чешуйки на молекулярном уровне и поры, в результате шевелюра становится как шелк. Используются составы Shoco, Salerm, Tibollus, Cocochoco, Inoar, Cadiveu.
• Нанокератиновое выпрямление. Эта процедура заключается во внедрении крохотными капельками пара частиц нано-молекулярного кератина, который заполняет поврежденный волос.
• Перманентное или химическое выпрямление – одна из радикальных мер, агрессивно влияющая на ваши пряди.
• Термическое выпрямление дает эффект на один раз. Мастер обрабатывает локоны специальными средствами, распрямляет их гребнем из латуни или стали.

читать полностью »

Здоровые и счастливые детки – то, о чем мечтает каждая мама. Чем меньше малыш, тем сложнее он переносит различные заболевания вследствие несформировавшихся окончательно нервной, мышечной, иммунной систем организма. Вирусы, бактериальные возбудители, аллергены, инфекции могут стать источником недуга.

Мудрость матушки природы столь велика, что разнообразными симптомами организм намекает медикам, родителям на причины неполадок. О чем свидетельствует мокрый кашель у ребенка и насколько он опасен?

Причины мокрого кашля у ребенка

Кашель – это усиленный выдох через рот, вызванный раздражающими рецепторы дыхательных путей факторами. Происходящие при этом физиологические процессы – сокращение мышечной ткани гортани, повышение тонуса мышц бронхиальной системы, напряжение брюшных мышц – являются рефлекторными. Кашлевой рефлекс безусловен, выступает защитной функцией организма, позволяющей вывести инородные тела, иные раздражающие объекты.

Наличие мокрого кашля у ребенка в большинстве случаев не является опасным, угрожающим жизни и здоровью в целом, симптомом. Врачи называют такой вид отхаркивания слизи продуктивным: мышцы бронхиального дерева сокращаются, избавляясь от мешающих инородных тел – мокроты, частичек пыли, аллергенов. читать полностью »

Самой распространенной причиной появления болевого синдрома в копчиковой области считаются травмы. Если болезненность возникает после падения или удара, природа ее возникновения практически всегда очевидна. Однако дискомфорт и боли могут начаться без видимых причин, и тогда с точностью установить их происхождение способен только специалист. Почему болит копчик, как устранить болезненные ощущения и к какому врачу обращаться, если они не проходят?

Все ответы ниже.

Причины болей в копчике

Самостоятельно выяснить точную локализацию боли зачастую невозможно. Болеть может как сам копчик, так и кости таза или располагающиеся около него органы. В двух последних случаях боль может просто отдавать в копчик (ее называют иррадиирующей) либо локализоваться справа или слева от него.

Медики называют самые разные причины этого симптома и отмечают, что у женщин больше факторов, способных провоцировать болезненность и дискомфорт в копчиковой области.

От чего болит копчик у женщин

По статистике, боль в копчике у женщин встречается значительно чаще, чем у мужчин. Это объясняется особенностями женской анатомии, связанными с родовым процессом: при родах отходящие от копчиковых позвонков суставы немного отклоняются назад, увеличивая тем самым размер родовых путей. читать полностью »

Вы успели насытиться летом всеми полезными веществами? Грядет зима, когда на рынке уже не будет такого ассортимента витаминов. В холодный период наш организм часто настигает авитаминоз, но этого можно избежать. Как же это сделать?

Заморозить все самое ценное, полезное и легко приготавливаемое. Один из таких вкусных, диетических продуктов – цветная капуста. Такой кладезь витаминов подойдет для многих первых и вторых блюд.

Как заморозить цветную капусту на зиму в домашних условиях? Разберемся подробнее в этом вопросе.

Как правильно выбрать цветную капусту

Существует несколько сортов цветной капусты, которые предлагаются нам на рынке: Дачница, Пионер, Отечественная. Различие во внешнем виде: одни являются более объемными, другие – приплюснутыми. Листья овощей имеют различный окрас, форму, размер. И даже цвета не одинаковые: от белоснежно белого до кремового оттенка.

Вы уже отдали предпочтение определенному сорту? Или раздумываете, какой лучше?

Секрет выбора цветной капусты прост – выбирайте свежий, молодой кочан. Внешние отличия никак не влияют на вкус, сочность. читать полностью »

Домашних рецептов по заготовке свежих огурчиков на зиму бесчисленное количество. Хозяйки стремятся побаловать домочадцев и удивить гостей вкусной домашней консервацией, поэтому владеют хорошо зарекомендовавшими себя рецептами, но и стремятся узнать что-то новенькое. С наступлением сезона заготовки огурцов прибавляется хлопот: воплощаются свои «коронные» рецепты, пробуются новые, есть и желание экспериментировать.

Начинать же домашнюю заготовку придется с подготовительного этапа.

Как правильно выбрать огурцы для заготовки на зиму

Опытные хозяйки для заготовок впрок рекомендуют выбирать чуть недозревшие плоды, когда ботва еще не начала желтеть. По внешнему виду – это намедни сорванные, без повреждений овощи, а вялые корнишоны, как и плоды с изъяном, смело откладывайте в сторону, для заготовки на зиму такие плоды не подходят. Предварительно все плоды надо рассортировать на мелкие (до 7 см), средние (до 9 см), крупные (до 12 см).

Приступать к консервированию свежих огурчиков допустимо как с день сбора урожая, так и на следующий.

Простые рецепты вкусных маринованных огурцов с фото

Замариновать огурчики, чтобы они получились вкусными, а еще лучше хрустящими, ароматными, вы сможете даже с помощью классических рецептов. читать полностью »