Где парфюм

Красота и здоровье

Женщины всех возрастов всегда были озабочены собственной красотой. И поныне все они, поголовно, задаются вопросом: хорошо ли они смотрятся  и соответствуют ли общепринятым сегодня эстетическим стандартам. Причина такого беспокойства лежит на поверхности: они хотят нравиться!

В свою очередь, мужская половина населения выбирает подруг в первую очередь по внешности, хотя и понимает, что душевные качества не менее ценны.

Существует ли понятие «идеальный размер женской груди»? Ответ очевиден — нет! У каждого мужчины есть предпочтения, и он выбирает по своему вкусу.

Женский пол, как правило, недоволен этой частью тела, какая бы она не была.

Здесь женщине уместнее было бы задаться другим вопросом: какой объём удобнее? Нулевой и первый, конечно, не устраивают обе стороны. Скромный второй вроде бы идеальный вариант: маловат, зато в жару можно вообще не надевать бюстик и чувствовать себя комфортно.

Мечта!

Обладательницам внушительных объёмов этой части тела хочется кусок этого богатства «отрезать»: носить такое «достояние» ой, как тяжело! Носительницы третьего номера бюста сходятся во мнении, что это –– идеальный вариант. читать полностью »

Остеохондроз представляет собой заболевание дисков межпозвонкового типа, а также всего мышечного корсета в целом.

Симптоматика

К основным симптомам подобной патологии можно отнести следующее:

• Болезненные ощущения в области спины, которые имеют ноющий характер.
• Чувство онемения в пораженной части позвоночника.
• Скованность в движениях.
• Усиление болезненных ощущений при подъемах тяжестей, а также при кашле и других резких движениях.
• При сдавливании нервных корешков болезненные ощущения могут принимать резкий характер. При этом боль ощущается уже не только в области спины, но и в конечностях.

Особенности терапии

Существует два вида лечения такой патологии – консервативный и хирургический. Основная цель лечения – устранить боль и приостановить процесс деформации частей позвоночника.

Хирургические методики применяются в том случае, если консервативные оказались недостаточно эффективными. Устранение боли осуществляется в основном с помощью противовоспалительных медикаментов, препараты выписываются только специалистов, длительность их приема также определяет врач.

Кроме того, грамотное лечение данной патологии опорно-двигательной системы невозможно без регулярной физиотерапии, при этом иглорефлексотерапия является самым распространенным способом. читать полностью »

Делать интимную депиляцию или нет — выбор девушка должна сделать самостоятельно. Некоторые боятся боли, другие стесняются обращаться в салон. Отсутствие волосков в интимной зоне — это не просто эстетично, но и гигиенично. Естественные выделения не остаются на волосах, тем самым не создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Отсутствие лишней растительности делает девушку более ухоженной. Процедура по удалению волос в интимной зоне не так страшна, как кажется.

Хотя бы раз на нее можно отважиться и оценить результат. Возможно, после этого захочется лицезреть такую картину всегда.

Первую процедуру желательно сделать в салоне. Стеснение здесь не к месту. Можно представить, что это обычный визит к врачу. В салоне используют специальные средства, которые помогают снизить болевые ощущения, а после процедуры не будет раздражения.

Второй раз депиляцию уже можно провести дома. С каждым разом волоски будут все тоньше, а значит будут удаляться менее болезненно.

Самый простой способ избавления от волос — бритье станком. Воспользоваться данным методом можно где угодно и когда угодно. Существует большой выбор станков, разработанных специально для женщин.

читать полностью »

Сосудосуживающие капли нафтизин опасны тем, что вызывают быстрое привыкание организма, которое, в свою очередь, оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему (аритмия, тахикардия, повышенное давление). При длительном пользовании нафтизином может развиться вегетососудистая дистония, которая принесет целый букет «приятных» ощущений под названием «Паническая атака». Зависимость от сосудосуживающих капель отличается от вредных привычек (наркотики, никотин, алкоголь) лишь отсутствием психологического фактора, так как снимает только физический дискомфорт, не воздействуя при этом на участок мозга, отвечающего за удовольствие.

Отвыкнуть от нафтизина может каждый человек независимо от стажа пользования препаратом. Важно знать, что слизистая оболочка носа подлежит быстрому восстановлению и без дополнительного лечения, которое рекомендуют врачи (прижигания, уколы, операция и т. п.). Но это лишь в том случае, если у вас действительно проблемы только с привыканием.

Искривленная перегородка носа, гайморит, хронический ринит, абсцесс носовой перегородки — серьезный повод обратиться к специалисту.

Для того чтобы отвыкнуть от нафтизина, не прибегая к другим препаратам, вам понадобятся: большое количество носовых платков и отвлекающие объекты (диски с любимыми фильмами, книги, компьютерные игры, вязание, вышивание и т. читать полностью »

Здесь вы можете посмотреть книги по бегу, велоспорту и по выносливости в спорте. Данные книги помогут вам лучше проводить тренировки и преодолевать нагрузки.

Книги по бегу Гилмор Бег ради жизни

Автор: Гилмор Г.

Название: Бег ради жизни

Издательство: Физкультура и Спорт

Год издания: 1973

Страниц: 120

Язык: русский

Без промаха бьющие в цель статистические данные, убедительный анализ физиологических процессов, раскрывающих механизмы воздействия бега на организм человека, многочисленные примеры, беспощадный разговор об избыточности в нашем питании. Широкая аргументация в пользу бега трусцой, простота и доступность изложения, информация об опыте людей среднего и пожилого возраста, приобщившихся к бегу, — все это делает книгу Гарта Гилмора нужной и полезной для всех, кто осознал пользу двигательной активности, кто предпочел медленный бег другим видам физической деятельности.

Селуянов Подготовка бегуна на средние дистанции

Автор: В.Н. Селуянов

Название: Подготовка бегуна на средние дистанции

Издательство: СпортАкадемПресс

Год издания: 2001

Страниц: 104

ISBN: 5-98724-029-8

Язык: русский

Представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. Сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны средства, методы и планы подготовки средневика. читать полностью »

В переходные сезоны нехватка витаминов в организме становиться особенно заметной, что незамедлительно сказывается на состоянии волос, кожи, а особенно на состоянии ногтей. Помимо правильного питания и витаминных комплексов, ситуацию помогут спасти народные рецепты.

При ломких ногтях рекомендуются десятиминутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах. Для видимого результата процедуру необходимо проводить через день.

Для укрепления ногтей в ногтевую пластинку и кожу вокруг нее полезно втирать сок красной или черной смородины.

Наиболее эффективным средством в борьбе с ломкостью ногтей являются ванночки с морской или обычной йодированной солью. На пол литра воды необходимо 2-3 столовые ложки соли. Опустить кончики пальцев в этот раствор и держать в течение 20 минут. Затем руки высушить полотенцем и смазать их питательным кремом. Желательно применять каждый день. Уже после 5-7 дней будет заметен результат.

Ногти будут меньше слоиться и станут более крепкими.

В ногтевую пластинку и кожу вокруг нее следует регулярно втирать лимонный сок. читать полностью »

Наверное нет таких людей, которые бы не знали что такое бессонница, еще меньше людей, которые не испытывали это явление на себе. Наверно и большинство из читающих этих строки, испытывали на себе действие ее величества — бессонницы: полночи лежали в постели и переворачивались с бока на бок, с надеждой наконец уснуть. Вам это знакомо?

Тогда ниже описанное, поможет справиться с этим. Если вы про это знаете только с рассказов знакомых, тогда вы можете и не читать далее, но все таки, я бы вам посоветовал потратить 10-15 минут и прочесть эту статью до конца, ведь бессонница такое явление, которое может прийти в любом возрасте, вне зависимости было оно у вас ранее или нет.

Дневная активность это гарантия здорового сна

Ученые давно заметили, что люди, которые день провели активно или делали активные спортивные упражнения, имеют намного лучший сон по сравнению с теми людьми, которые не проявляли подобной активности.

В спальне, не место ни какой цифровой технологии

Ноутбуки, электронные книги, планшеты, ноутбуки, компьютера, это основные воры вашего сна, все, наверное, могут вспомнить, как вы заходили на свою страницу в соцсети на 5 минут перед сном, а занимало это как минимум час. читать полностью »

Эта болезнь выражается воспалением, покраснением, отечностью слизистой оболочки рта с последующим появлением язвочек. Сейчас наблюдается заметный рост проявления этого заболевания именно у взрослых людей. Специалисты объясняют это повсеместным снижением иммунитета, не достаточно качественной пищей и другими факторами. Можно выделить несколько основных причин поражения взрослых людей, это:

1. Травмы полости рта (ожоги, механические повреждения и пр.).
2. Нарушение гигиены.
3. Тяжелые заболевания (астма, диабет и др.).
4. Сбой в работе обмена веществ.
5. Гормональные нарушения.
6. Контакт с зубным протезом.

Протекает болезнь у взрослых и детей очень схоже. Однако, полностью сформированный организм все же менее остро реагирует на поражения. Так, высокая температура, озноб, головные боли у взрослых, как правило, гораздо менее выражены.

Проявление стоматита

Начинается развитие стоматита обычно с покраснения на внутренней поверхности губ, щеках, лимфатических узлах. Затем место воспаляется, распухает, отекает. читать полностью »