Где парфюм

Красота и здоровье

Липосакция – хирургическая операция, целью которой является устранение лишних жировых отложений в некоторых частях человеческого тела. Происходит эта процедура в форме вакуумного «вытягивания» жира через ранее проколотые в коже маленькие отверстия, примерно в 5-7-мм шириной.

В последнее время к этой процедуре прибегает много людей, считая, что таким образом раз и навсегда можно похорошеть или значительно улучшить свою фигуру.

На самом деле липосакция чревата многими негативными последствиями, избежать которых можно при помощи развенчивания некоторых устоявшихся мифов.

Миф 1. Липосакция лечит разные степени ожирения.

Это большая ошибка. Процесс откачивания жира наиболее эффективен тогда, когда клиент обладает упругими мышцами. Иными словами, наиболее благоприятным он будет для молодых людей с более-менее нормальным весом.

Если же тело напоминает убежавшую опару, то здесь уже вряд ли что-нибудь поможет.

Удалять жир рекомендовано лицам, не страдающим ожирением, а за один раз позволяется устранять не более чем 2-2,5 килограмма.

Миф 2. Липосакцию желательно производить под конец весны, перед летним сезоном. читать полностью »

Мы собрали самые эффективные маски для красивых волос. Эти рецепты испробовало на себе не одно поколение женщин, и все они довольны результатом.

Никакая промышленная косметика по эффективности не сравнится с домашними средствами, приготовленными из натуральных продуктов. Наши бабушки знали, как сохранить красоту волос, поэтому не ленились заваривать настои крапивы, ромашки, репейника и ополаскивать ими локоны. Но более выраженный благотворный эффект имеют маски, которые следует наносить на волосы 1 раз в неделю за 30-60 минут до мытья.

Укрепляющая маска для всех типов волос

Чтобы волосы сияли красотой и здоровьем, их следует укреплять домашней маской из 1-2 яичных желтков, 2 ст.л. оливкового или льняного масла и 1 ст.л. коньяка. После нанесения этой целебной смеси на локоны голову следует утеплить полиэтиленом и плотной тканью, чтобы действие коньяка усилило приток крови к коже головы.

Маску следует держать 50-60 минут, а затем смыть шампунем и ополоснуть волосы настоем липы, ромашки или мяты.

Луковая маска против выпадения волос

Если вас не сильно раздражает резкий запах лука, то эта маска придется по душе, так как, по отзывам многих женщин, она очень эффективно борется с выпадением волос. читать полностью »

Главным условием для лечения целлюлита является комплексный подход. При борьбе с целлюлитом нужно сочетать массаж, гимнастику, кремы против целлюлита и правильное питание, а также вести здоровый образ жизни.

Ежедневно принимайте контрастные души. После душа вотрите в кожу, пораженную целлюлитом, крем, стимулирующий кровообращение, или специальный крем от целлюлита, содержащий плющ, экстракт гингко, морские водоросли, хвощ, арнику и некоторые другие вещества.

Но только этого для лечения целлюлита недостаточно. В борьбе с целлюлитом очень помогают занятия спортом. Особенно полезны бег, плавание и различные упражнения в воде, а также велосипед.

Каждый день обязательно делайте специальную гимнастику.

На начальных стадиях развития целлюлита вам очень поможет массаж, повышающий упругость соединительных тканей. Массаж лучше всего делать сухой щеточкой или массажной рукавицей, а также массажерами — с шишечками, пластинами или шариками.

В вашем рационе питания должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ, особенно витамина Е. читать полностью »

Сахарный диабет относится к одному из сложных и опасных заболеваний. Если вовремя не заметить и не принять меры, последствия могут быть самые худшие. На развитие болезни также оказывает влияние и питание. Некоторые продукты вызывают повышение дозы сахара в крови, тем самым вызывая обострение.

Именно поэтому важно знать, что разрешено употреблять, в каком количестве и от чего стоит категорически отказаться.

Сахарный диабет говорит о ненормальном углеводном обмене, что приводит к нарушению работы отдельных органов и систем в организме. Поэтому регулирование попадания углеводов внутрь организма пациента способствует нормализации обменных процессов, распределению нагрузки на отдельные органы и снижению глюкозы в крови. Специалисты в медики единогласно заявляют о строгом соблюдении больными особой диеты.

Только в таком случае можно нормализовать работу органов, исключить обострение и развитие болезни.

Что категорически нельзя есть при сахарном диабете?

Существует условный перечень продуктов, употребление которых отрицательно сказываются на здоровье больного диабетом сахарным. Для ранней, средней стадии недуга их мизерное употребление все же возможно, но при наличии тяжелой степени заболевания – категорически запрещено. читать полностью »

Синяк под глазом – явление житейское, но неприятное. Поскольку «фонарь» под глазом вызывает много пристального внимания, абсолютно естественно ваше желание избавиться от него как можно быстрее. Однако время, за которое вы избавитесь от фингала, зависит от того, приняли ли вы меры сразу после его появления.

Если вы приложили лёд в первые двадцать минут, синяк сойдёт за неделю, а вот если первые мгновения упущены, придётся задуматься о маскировке.

Синяк под глазом – что это такое?

Глаза окружает очень тонкая и чувствительная кожа, и от удара под ней лопаются кровеносные сосуды. Именно вытекшая кровь придает поврежденному месту знаменитый фиолетовый оттенок. Прикладывание льда в первые минуты после удара позволит сузить сосуды и тем самым уменьшить кровотечение.

Сам по себе фингал не опасен, однако если вы почувствовали резкое ухудшение зрения, появились слепые пятна и мушки перед глазами – немедленно обратитесь к врачу. Повреждения могут вызвать разнообразные болезни глаз и, в редких случаях, полную потерю зрения.

Что делать спустя сутки после удара?

Спустя сутки больное место надо начать греть, чтобы сосуды расширились, и кровь ушла через них быстрее. читать полностью »

Вам знакомы такие ощущения, когда вы просыпаетесь утром и чувствуете онемевшую руку, и практически не можете ей пошевелить? Вам кажется, что она одеревенела. Такие симптомы с утра испытывают около восьмидесяти процентов жителей нашей страны, среди которых превалируют женщины.

Через 5-7 минут все проходит, и мы забываем об этом. Одновременно с этим может беспокоить неловкость и боли в шейном отделе позвоночника. Абсолютно все считают, что они просто отлежали руку.

На самом деле, все намного серьезнее.

С двух сторон от позвоночника, на уровне первого ребра и ключицы проецируется лестничная мышца, которая состоит из 2-3-х ножек. Между ножками проходит сосудисто — нервный пучок (в частности, подключичная артерия), который кровоснабжает и иннервирует плечевой пояс. Если человек страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника, то он часто испытывает боли в шее при движении.

Их интенсивность может значительно увеличиваться в покое.

Такой больной может не осознанно поворачивать голову во время сна, в связи с чем возникают боли в шейном отделе позвоночника. Человек от боли может и не проснуться, однако в организме происходят изменения. читать полностью »

Решив во что бы то ни стало добиться быстрого роста волос, все же не старайтесь переспорить физиологию, показатель до 1-1,5 см в месяц считается нормальным, а 2-2,5 см в месяц – отличным результатом, который и является главной целью.

Средства для ускорения роста волос делятся на две группы – для приема внутрь и для применения снаружи. Их правильное сочетание и обеспечит максимальный результат.

К факторам, влияющим на рост волос изнутри, прежде всего, относятся ваш рацион и психологическое состояние. Для эффективного решения вышеобозначенной проблемы в вашем рационе должны преобладать семена и орехи, фрукты и овощи, зелень, яйца, молочные продукты, рыба. Не забывайте каждый день употреблять масло – кукурузное, льняное, оливковое.

В аптеке можно приобрести хороший витаминно-минеральный комплекс.

Что касается взаимосвязи между вашим психологическом состоянием и ростом волос, то оно, разумеется, есть. Если вы постоянно живете в состоянии стресса, депрессии, вас беспокоит проблема хронического недосыпания, у вашего организма вряд ли найдутся резервы сил для обеспечения красоты ваших волос. читать полностью »

Разработано множество разнообразных диет и систем питания для похудения. Но в процессе их соблюдения диет может возникнуть много трудностей, которые могут помешать получить нужный результат.

Американский диетолог Пол Варнас разработал 18 принципов, которые могут помочь преодолеть трудности, возникающие в процессе соблюдения диет:

1. Иметь большое желание и четкую цель достигнуть результатов.

2. Занятия визуализацией помогут сделать воображаемое реальностью. Достаточно 15 минут визуализации в день для того, чтобы приблизить желаемый результат.

3. Диета должна доставлять удовольствие. Процесс изменения привычек должен приносить радость.

4. Хорошим стимулом для получения желаемого результата является объединение с единомышленниками.

5. Не стоит гнаться за быстрым результатом. Диеты, предлагающие быстрый результат, как правило, неэффективны.

6. Необходимо поощрять себя за каждую маленькую победу, которая приближает к цели.

7. Физическая активность должна дополнять любую выбранную диету. Она помогает улучшить обменные процессы и выработать вещества, способствующие расщеплению жира – энзимы.

8. Необходимо перестать подсчитывать калории. Внимание нужно акцентировать на качестве потребляемой пищи, а не на калорийности. читать полностью »