Ароматерапия в домашних условиях: лечение ароматерапией

В древних папирусах упоминается о «прекрасных маслах, отборных ароматах и фимиамах для храмов, доставляющих радость любому божеству». Приобщиться к божественным радостям можете и вы. Сегодня ароматерапия в моде, как никогда.

Эфирные масла добавляют в воду для ванн, в состав для ингаляций, наносят на кожу вместе с массажными кремами. Во всех тонкостях ароматерапии способен разобраться лишь специалист — ведь каждое из многочисленных эфирных масел обладает своими уникальными свойствами.

Ароматерапия в домашних условияхУкрепить здоровье с помощью «божественных запахов» можно и в домашних условиях: в отличие от лекарственной, ароматерапия практически не имеет противопоказаний!

Правда, есть некоторые «Не», которые стоит запомнить:

• Не наносите масло в неразбавленном виде: его концентрация слишком велика и может вызвать аллергическую реакцию. Для разбавления используйте масло-основу — подсолнечное или оливковое.

• Не загорайте, по крайней мере, в течение шести часов после использования апельсинового, лимонного или другого масла на основе цитрусовых — рискуете получить ожоги на коже.Ароматерапия в домашних условиях: лечение ароматерапией

• Не ждите лечебного эффекта от синтетических масел: вреда они, конечно, не принесут, но и пользы тоже. Это то же самое, что пользоваться синтетическим витамином С вместо того, чтобы съесть апельсин — теряется эффект комплексного взаимодействия редких составных элементов, которые присутствуют в натуральном продукте.

Осторожнее также с композициями — не все ароматические масла подходят друг к другу. Например, лаванда сочетается со всеми маслами, кроме розмаринового. Зато все цитрусовые легко смешиваются между собой и выигрывают от добавок хвойных масел.

А мята перечная и эвкалипт «заиграют» в композиции — с лавандой.

Лечение ароматерапиейКакое масло поможет именно вам?

Заболевания дыхательных путей: лаванда, кедр, лимон, чайное дерево, пихта — 1-2 капли масла для ингаляций.

Усталость, сонливость, депрессия, головная боль: бергамот, корица, эвкалипт, лаванда, герань, апельсин, роза, иланг-иланг, пачули, имбирь — 1-2 капли масла для ингаляций.

Раздражительность, стресс, бессонница: корица, герань, лаванда, померанец — 1-2 капли масла добавить в ванну или использовать для ингаляций.

Целлюлит: апельсин, кедр, герань, имбирь -1-2 капли масла добавить к массажному крему.

Сухость кожи, кожные заболевания: лаванда, роза, чайное дерево, лимон, померанец, пачули — 1-2 капли масла добавить в крем.

Нарушения пищеварения: лимон, имбирь — 1-2 капли масла использовать для ингаляций.

Выпадение волос: аир, бергамот, герань, кедр, пихта, розмарин, можжевельник — 1-2 капли масла добавить в шампунь.

Перхоть: бергамот, аир, гвоздика, герань, имбирь, лаванда, можжевельник, розмарин — 1-2 капли масла добавить в шампунь.

Ломкость ногтей: лимон, кедр, сосна — втереть немного масла в ногти.

Возбудить желание мужчины:  миндальное масло, сандал, имбирь и капли пачулей.

Лечение ароматерапией применяется уже множество веков.

Рандомно подобранные статьи:

Ароматерапия для всех. Советы по применению.


Методически связанный материал:

Комментарии закрыты.