Ароматерапия в домашних условиях: лечение ароматерапией
В древних папирусах упоминается о «прекрасных маслах, отборных ароматах и фимиамах для храмов, доставляющих радость любому божеству». Приобщиться к божественным радостям можете и вы. Сегодня ароматерапия в моде, как никогда.
Эфирные масла добавляют в воду для ванн, в состав для ингаляций, наносят на кожу вместе с массажными кремами. Во всех тонкостях ароматерапии способен разобраться лишь специалист — ведь каждое из многочисленных эфирных масел обладает своими уникальными свойствами.
Ароматерапия в домашних условияхУкрепить здоровье с помощью «божественных запахов» можно и в домашних условиях: в отличие от лекарственной, ароматерапия практически не имеет противопоказаний!
Правда, есть некоторые «Не», которые стоит запомнить:
• Не наносите масло в неразбавленном виде: его концентрация слишком велика и может вызвать аллергическую реакцию. Для разбавления используйте масло-основу — подсолнечное или оливковое.
• Не загорайте, по крайней мере, в течение шести часов после использования апельсинового, лимонного или другого масла на основе цитрусовых — рискуете получить ожоги на коже.
• Не ждите лечебного эффекта от синтетических масел: вреда они, конечно, не принесут, но и пользы тоже. Это то же самое, что пользоваться синтетическим витамином С вместо того, чтобы съесть апельсин — теряется эффект комплексного взаимодействия редких составных элементов, которые присутствуют в натуральном продукте.
Осторожнее также с композициями — не все ароматические масла подходят друг к другу. Например, лаванда сочетается со всеми маслами, кроме розмаринового. Зато все цитрусовые легко смешиваются между собой и выигрывают от добавок хвойных масел.
А мята перечная и эвкалипт «заиграют» в композиции — с лавандой.
Лечение ароматерапиейКакое масло поможет именно вам?
Заболевания дыхательных путей: лаванда, кедр, лимон, чайное дерево, пихта — 1-2 капли масла для ингаляций.
Усталость, сонливость, депрессия, головная боль: бергамот, корица, эвкалипт, лаванда, герань, апельсин, роза, иланг-иланг, пачули, имбирь — 1-2 капли масла для ингаляций.
Раздражительность, стресс, бессонница: корица, герань, лаванда, померанец — 1-2 капли масла добавить в ванну или использовать для ингаляций.
Целлюлит: апельсин, кедр, герань, имбирь -1-2 капли масла добавить к массажному крему.
Сухость кожи, кожные заболевания: лаванда, роза, чайное дерево, лимон, померанец, пачули — 1-2 капли масла добавить в крем.
Нарушения пищеварения: лимон, имбирь — 1-2 капли масла использовать для ингаляций.
Выпадение волос: аир, бергамот, герань, кедр, пихта, розмарин, можжевельник — 1-2 капли масла добавить в шампунь.
Перхоть: бергамот, аир, гвоздика, герань, имбирь, лаванда, можжевельник, розмарин — 1-2 капли масла добавить в шампунь.
Ломкость ногтей: лимон, кедр, сосна — втереть немного масла в ногти.
Возбудить желание мужчины: миндальное масло, сандал, имбирь и капли пачулей.
Лечение ароматерапией применяется уже множество веков.
Рандомно подобранные статьи:
Ароматерапия для всех. Советы по применению.
Методически связанный материал:
-
Понятие «лифтинг» включает в себя любую процедуру, которая подтягивает кожу лица и убирает морщины. Лифтингом может быть применение специальных кремов,…
-
Косметический лед в домашних условиях
Лед для жирной кожи 1. Обладательницам жирной, склонной к появлению акне кожи, нужно заморозить отвар ромашки, календулы, тысячелистника и чебреца или…
-
Как в домашних условиях делать маски для волос
Какая девушка не мечтает использовать лечебные маски для волос в домашних условиях, делающие длинные, густые и блестящие локоны еще привлекательнее? К…
-
Эпиляция в домашних условиях: 14 секретов гладкой кожи
Эпиляция в домашних условиях: 14 секретов гладкой кожи Восковые полоски 1. Не стоит делать эпиляцию воском во время менструации и за 3-5 дней до нее: в…