Аромалампы
Аромалампы
Традиция окуривать помещения пришла к нам с незапамятных времен. Сегодня для этих целей используются аромалампы. Пожалуй, это наиболее простой способ применения эфирных масел у вас дома.
Аромалампа представляет собой сосуд, состоящий из 2-х частей: емкости для воды и свечи. Аромалампы применяют во многих ситуациях: для воздействия на нервную систему и психоэмоциональное состояние человека, борьбы с различными болезнетворными бактериями, микробами, для профилактики и лечения респираторно-вирусных заболеваний, для очистки и дезинфекции воздуха от неприятных запахов, пыли, дыма.
Воскуривание эфирных масел и их смесей помогает снять стресс, избавится усталости, головной боли, тошноты, способствует концентрации внимания, проясняет ум и т.д. С помощью аромалампы можно создавать различную атмосферу в доме, эротическую обстановку в спальне. Аромалампы предназначены для использования в ограниченных пространствах: все окна и двери должны быть закрыты.
Перед применением аромалампы помещение следует проветрить, в нем не должны присутствовать посторонние запахи. В емкость наливают воду, капают туда масло, затем поджигают свечу. Эфирное масло берется из расчета 2 капли на 5 кв.м.
площади. В среднем на комнату в 15-17 кв.м. капают 5-7 капель масла. Здесь нужно учитывать как свойства конкретного масла, так и чувствительность человека к этому аромату.
Дозировка подбирается индивидуально. За счет медленного прогревания воды эфирное масло начинает испаряться и его молекулы разлетаются по комнате. Нельзя допускать, чтобы эфирное масло в аромалампе кипело, т.к. при этом изменяет состав масла и его свойства.
Поэтому в аромалампу периодически нужно доливать воду (температура в аромалампе не должна быть выше 50-60 градусов). Первые два сеанса должны длиться не более 20 мин., затем это время можно постепенно увеличивать (до 3-х часов). Здесь следует учитывать, что через какое-то время человек теряет восприимчивость к запаху, однако терапевтическое действие масла продолжается.
Можно на какое-то время выйти из комнаты, закрыв за собой дверь, затем, когда войдете – почувствуете запах снова. За неимением дома аромалампы можно обойтись подручными средствами. Взять керамическую, фарфоровую или стеклянную чашку, налить горячей воды (температурой не выше 45-50 гр.) и накапать туда эфирное масло.
Чтобы вода не слишком быстро остывала, чашку можно поставить в теплое место. Нельзя оставлять работающую аромалампу без присмотра!
Рандомно подобранные статьи:
Аромалампа: как выбрать аромалампу и пользоваться
Методически связанный материал:
-
Ароматерапия не только улучшает физическое и эмоциональное состояние человека, но и помогает похудеть. О том, как добиться стройности с помощью…
-
Эфирные масла в косметике: маски, ванны, ванночки, ополаскивание волос, аромалампы
Обогащение низкомолекулярных натуральных кремов, соответствующих Вашему типу кожи В небольшую, герметически закрывающуюся емкость положите 10 г крема….
-
Какое время предпочтительней для бега.
Известно, что в течение дня физиологические функции организма человека изменяются. Наибольшая выносливость организма в промежуток между 10-12 часов дня и…
-
Ароматерапия во время беременности
В последние годы ученые всех стран начали больше уделять времени ароматерапии. Это -наука и искусство исцеления тела и души с помощью растительных…