Знакомьтесь: аннет ларкинс, 70 лет!
Слышали про эту удивительную женщину? Для многих из нас она может стать вдохновляющим примером. В 2012 году ей исполнилось 70 лет!
Она живет в Майами, замужем, имеет двоих взрослых сыновей. Аннет выглядит так молодо, что ее иногда ошибочно принимают за дочь своего собственного мужа, которому сейчас 54 года!
Мы можем, если не последовать ее примеру, то как минимум, извлечь из ее опыта немало полезного.
Секрет ее в том, что начиная с сорокалетнего возраста, она занимается сыроедением. Ее основные продукты питания — сырые овощи и фрукты, орехи, бобы, зерна, ростки и травы, которые она выращивает на своем дворе. Она полностью исключила из рациона мясо, молочные продукты, продукты прошедшие любую форму обработки.
Аннет утверждает, что имеет энергию 25-летней и признает, что чувствует себя великолепно.
В 58 лет (в 2000 году), у Аннет талия в 18 дюймов (46 см), безупречный цвет лица, пылающего здоровьем.
Аннет является автором книги «Путь к Здоровью». В этой книге она представляет читателям свой опыт поддержания молодости и здоровья.
У Ларкинс имеется семейная история, которая включает раковые заболевания, гипертонию, и диабет.
Когда у её внучки в семь месяцев обнаружили проблему с кишечником, Ларкинс начала давать ей сок пророщенной пшеницы.
Ребенок выздоровел через несколько дней.
Ларкинс хочет, чтобы люди испытали другую сторону питания. Она утверждает, что не чувствует себя сонной после еды, что теперь у неё больше энергии, и она не столь восприимчива к холодам, как ранее. Она никогда не болеет.
Вот ее сайт: annettelarkins.com (на английском)
А вот ее страничка в Фейсбуке: facebook.com/annette.larkins.5 (на английском)
Рандомно подобранные статьи:
Как в 70 лет выглядеть на 30? Как питание влияет на нашу внешность? Аннет Ларкинс (Annet Larkins)
Методически связанный материал:
-
Самое масштабное исследование по правильному питанию
Все люди хотят быть здоровыми, энергичными и долго жить. Но мало кто знает как это сделать правильно. Теперь вы можете полностью раскрыть для себя тему…
-
10 Продуктов для хорошего настроения и самочувствия
Если вы устали и не спите достаточно, то вполне понятно, что вы чувствуете себя истощенным и нервным. Тем не менее, есть еще один фактор, который…
-
«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь» — говорил в свое время Гораций. С ним трудно поспорить, ведь статистика…
-
Правильное питание: избавляемся от вредных продуктов
Здоровый способ похудеть — это не изнурительные диеты и упражнения. Тело любит медленные изменения в плане питания и физических упражнений. Например,…