Где парфюм

Иммунная система человека формируется до 12 лет, а до этого не способна полностью защищать организм от вирусов и инфекций. Поэтому когда ребенок идет в школу или детсад, попадая в места скопления людей, он начинает чаще болеть.

Тогда у заботливых мам возникают вопросы: чем поднять иммунитет и как укрепить иммунную систему ребенка перед первым сентября. Сейчас мы попробуем дать на них ответы.

Иммунитет ребенка зависит от…

• протекания беременности;
• наличия врожденных или хронических заболеваний;
• окружающей среды;
• питания;
• физической активности;
• стрессов, переживаний, психического напряжения.

Поэтому чтобы иммунитет ребенка был сильным, нужно заботится о нем уже с первых дней беременности. Маме избегать токсинов типа алкоголя, табака, консервантов, химических добавок в еде и питье и стрессов. После рождения ребенка кормить его грудью не менее чем 1,5 года.

Заботиться о прогулках на свежем воздухе, активных играх, хорошем питании и благоприятном психологическом окружении как для мамы, так и для ребенка. И хорошо запомнить, что ссоры, крик, подавленное настроение и депрессия также снижают иммунитет.

Осложнение

Данные показывают, что 15% детей до 12 лет хронически болеет заболеваниями верхних дыхательных путей. Это одно из самых распространенных осложнений ослабленного иммунитета. Такие малыши болеют гриппом и простудой до 7, а иногда и до 11-12 раз в год. Причиной являются инфекции, которые вызываются вирусами.

Подобные обострения могут протекать очень сложно, а порой требуют госпитализации.

Медикаментозные препараты

Растительные препараты помогут предупредить заболевания, вызванные ослабленным иммунитетом в период его формирования. Фитоприпараты безопасны для детей, не вызывают побочных реакций и аллергии. Помогут сопротивляться инфекциям и укрепить иммунную систему.

Наиболее эффективным народным средством, поднимающим иммунитет, признана настойка алое. Она стимулирует рост лимфоцитов и антител, таким образом повышая сопротивляемость организма инфекциям.

Водный экстракт из листьев алое Биоарон С можно применять детям от 3 лет, он также содержит сок черноплодной рябины, богатый на витамины и минералы.

Общие рекомендации

Кроме того, чтобы укрепить иммунную систему ребенка стоит проследить, чтобы в его рацион входили продукты богатые на белок — рыба, бобовые, орехи; железо — гречневая и овсяная крупа, яблоки и груши; витамины — свежие фрукты и овощи; пробиотики — натуральные йогурты.

Также ребенок, как минимум, один час в день должен проводить на свежем воздухе, активно двигаться и играть, быть защищенным от стрессов.

Рандомно подобранные статьи:

• Что такое давление человека
• Первая помощь при бытовых травмах

Как укрепить иммунитет ребенка перед садиком и школой

Методически связанный материал:

• 14 Способов укрепить иммунитет

  Как уберечь организм от инфекций? В этой статье – наиболее действенные способы укрепить иммунитет. Иммунная защита организма бережет нас от негативных…

• Как укрепить зубы ребенка

  В современном обществе признаком благополучия считается наличие здоровых и крепких зубов.Заботиться о полости рта необходимо с рождения. Ведь помимо…

• Как сберечь и укрепить стоматологическое здоровье ребенка

  Зубы, как и другие части организма человека, играют в его жизни немаловажную роль, поэтому беречь их надо смолоду. Они служат не только средством…

• Как укрепить иммунитет? народные средства

  Как защитить свой организм от заболеваний во время эпидемии гриппа и ОРВИ? Многие с первых же дней пьют противовирусные препараты, но остаются и те, кто…

Комментарии закрыты.