Уход за кожей лица после 40 лет
Сидячий образ жизни может повлечь за собой необратимые изменения в состоянии вашего здоровья. Поэтому важно как можно больше двигаться. Сохраняйте свою активность в любом возрасте: ходите, бегайте, плавайте, занимайтесь спортом.
Правильное питание
Обязательно должны присутствовать в вашем рационе продукты, которые содержат железо. Это гречневая крупа, зелень, яблоки, абрикосы, персики и грибы.
Отсутствие вредных привычек
У вас возникнет вопрос, – каким образом это всё связано с состоянием вашей кожи? На самом деле связь тут самая тесная. Ведь красивое тело – это результат вашего физического и психологического здоровья. В идеалевеликолепный внешний вид можно сохранять в течение всей вашей жизни.
Главное при этом – не лениться, работать над собой и радоваться жизни.
Уход за кожей лица
С утра вашей коже требуется очищение, питание, двойное увлажнение и сильная защита от потери влаги.
Также необходимы для вашей кожи регулярные питательные и биостимулирующие маски. Такие маски можно приготовить и в домашних условиях из мёда, желтка, сметаны, творога, моркови и фасоли. Также в питательную маску можно добавить каплю витамина Е, который можно приобрести в любой аптеке.
Замедляют старение кожи также препараты на основе золотого корня, лимонника китайского, элеутерококка и женьшеня.
Также вы сами можете себе сделать массаж кожи лица.
Защищайте свою кожу от вредного воздействия окружающей среды.
По возможности обращайтесь к косметологуи пройдите курс аппаратной косметологии.
Приблизительно десять дней в месяц пользуйтесь кремом с биологическими компонентами и гормонами. Это могут быть кремы, в которых используются экстракты таких растений как орхидея, гвоздика и ламинария.
Раз в неделю нужно делать контрастные компрессы с травами: календулой, ромашкой, трёхцветной фиалкой и др. Они помогут вам укрепить ткани и оживить вашу кожу.
Защищайте вашу кожу от воздействия прямых солнечных лучей.
Маски для лица
После сорока лет необходимо использовать маски, которыеукрепляют и тонизируют кожу. Для того чтобы правильно подобрать маску, нужно знать тип и свойства своей кожи. Белковые и парафиновые маски следует принимать не более одного раза в месяц, другие маски – один раз в неделю.
Маски являются мощным оружием в борьбе с морщинами и складками на лице. Каждый день в течение пяти минут массируйте кожу лица кончиками пальце, слегка вбивая питательный крем или оливковое масло в кожу лица и шеи.
Мы поделимся с вами несколькими рецептами простых и эффективных масок, которыепреобразят вашу кожу.
Медово-белковая маска
Для того чтобы приготовить эту маску, вам необходимо взбить один яичный белок, добавить по две столовые ложки муки и мёда. Массу перемешать и нанести на очищенную кожу лица на двадцать минут, после чего смываем её сначала горячей, а потом холодной водой.Такая маска возбуждает и питает вашу кожу, а также уменьшает мимические морщинки вокруг глаз.
Медово-глицериновая маска
Для этой маски нам потребуется смешать две чайные ложки воды и по одной чайной ложке глицерина и мёда. После чего нужно постепенно добавить в полученную смесь одну столовую ложку овсяной или пшеничной муки. Наносим эту маску на очищенную кожу лица на двадцать – двадцать пять минут.
Медово-водочная маска
Для приготовления данной маски необходимо взять пятьдесят грамм водки и сто грамм мёда. Смешать и нанестина десять – пятнадцать минут. Эта маска продезинфицирует вашу кожу, очистит и смягчит её.
Рандомно подобранные статьи:
Топ10 Ютуберов СКРЫВАЮЩИХ ЛИЦО!
Методически связанный материал:
-
Уход за кожей лица после 35 лет
Большинство женщин со страхом приближаются к отметке 35, ошибочно считая, что это уже конец молодости, что всё лучшее уже осталось позади, а впереди –…
-
Уход за кожей лица после 50 лет
Для женщин, старше пятидесяти лет, уход за кожей лица особенно актуален. Зрелым женщинам не стоит отчаиваться и прекращать за собой ухаживать. Нужно…
-
Лицо наиболее проблемный участок кожи, так как оно постоянно открыто и подвержено загрязнению. Поэтому, чтобы ваше лицо отлично выглядело, необходимо…
-
В холодное время года можно рекомендовать не мыть лицо и не пользоваться кремом перед выходом на свежий воздух. В большинстве кремов содержится около…