Прессотерапия: как выдавить лишний вес

Метод прессотерапии известен как эффективное средство против целлюлита. Однако, по словам семейного доктора медицинского центра Веритас Елены Евсеевой, все же не стоит рассматривать сеансы прессотерапии как панацею. Хотя этот метод несет и пользу, и удовольствие.

Смотрите также: Как осветлить волосы с помощью меда

Чтобы осветлить шевелюру, не всегда нужно прибегать к краскам. Достаточно будет подручных средств, чтобы сделать локоны светлее. В частности, запаситесь медом и травами. Волосы вымойте шампунем со щепоткой соли, промокните полотенцем. Затем растопите мед и вотрите его в волосы и кожу головы.

Хорошо распределите мед по всей длине локонов. Затем повяжите на голову тонкую косынку, так как целлофановая шапочка здесь не будет уместна. Держите медовую маску около 8 часов.

Лучше всего сделать эту манипуляцию на ночь.

Прессотерапия (прессомассаж, пневмомассаж) – это процедура воздействия на лимфатическую систему организма человека сжатым воздухом, подаваемым через специальный много камерныйкорсет, в который дозами нагнетается сжатый воздух. По сути, прессотерапия – это лимфодренажный массаж, проводимый при помощи специального аппарата.Прессотерапия: как выдавить лишний вес

Пневмомассаж улучшает и восстанавливает микроциркуляцию лимфатической жидкости по сосудам, активизирует кровообращение в конечностях, улучшает перистальтику кишечника (если идет воздействие на область живота).

Прессотерапия показана при:

посттравматическом отеке;

послеоперационном  отеке;

хронической венозной недостаточности;

профилактике тромбоза;

мышечном перенапряжении после работы;

тяжести в ногах;

избыточном весе;

целлюлите.

Если вы хотите сбросить вес при помощи прессотерапии, вам это вряд ли удастся без соблюдения диеты и физической нагрузки. Пневмомассаж используют лишь как вспомогательную и при этом очень приятную процедуру. К примеру, пневмомассаж эффективен сразу после  антицеллюлитного массажа или после местной озонотерапии.

Как проходит

пневмомассаж эффективен сразу послеантицеллюлитного массажа или после местной озонотерапии

Есть два вида прессотерапии. При первом используется костюм, похожий на скафандр. При втором манжеты надеваются на разные части тела. Второй вариант более удобен, хотя бы потому, что у каждого человека индивидуальная комплекция.

Кроме этого, некоторым людям пневмомассаж показан только на определенную часть тела. Например, при отеках у беременных прессотерапию можно производить только на ногах.

Процедуру проходят лежа на кушетке. Задается индивидуальная программа, и в элементы костюма нагнетается воздух с определенными промежутками времени, в определенной последовательности и с определенным давлением. Процедура длится от получаса до часа, а в некоторых случаях до полутора часов.

Для антицеллюлитного пневмомассажа достаточно 30 минут.

Противопоказания для пневмомассажа:

сердечно-сосудистая недостаточность;

почечная и печеночная недостаточность;

заболевания кожи;

варикоз на поздних стадиях, тромбофлебит, тромбоз;

поражение сосудов при диабете;

гипертоническая болезнь.

Татьяна Корякина

Рандомно подобранные статьи:

Проблемы с сосудами? Лишний вес? Целлюлит? Выход — Прессотерапия


Методически связанный материал:

Комментарии закрыты.