Женские хитрости: как выглядеть красиво?
Хорошо подобранный макияж поможет за несколько минут преобразить любое лицо в лучшую сторону.
Лицо
Приобретите маскирующий карандаш. Нанесите его на проблемные участки лица, слегка вбейте в кожу подушечками пальцев. Таким образом сможете скрыть круги под глазами, отчего будете выглядеть моложе и привлекательнее.
Как наносить макияж, чтобы скорректировать недостатки лица, смотрите в сюжете из программы «Присяжные красоты»:
Глаза
Важно правильно подобрать тени для век. Если они красных, розовых оттенков, глаза будут выглядеть уставшими. Лучше остановиться на оливковых, серебристых. Потратьте несколько минут дома, чтобы поэкспериментировать, посмотрите, какого цвета тени вам идут.
Наносите их тонким слоем, чтобы они были едва заметны.
Тушь тоже нужно использовать по минимуму. При помощи нее придайте ресницам пушистость, приподняв ресницы верхнего века.
Shutterstock
Глаза должны быть выразительными
Губы
Как и глаза, губы тоже должны быть всегда в порядке. читать полностью »
Лорис аззаро: история успеха
Лорис Аззаро (Loris Azzaro) — известный модельер и парфюмер, прославившийся своими нарядами для вечеринок и изысканными мужскими парфюмами. Наибольшей известности достиг в 1970-е годы прошлого столетия. Среди его клиенток были такие звезды кинематографа, как Софи Лорен, Клаудия Кардинале, Софи Марсо и Изабель Аджани.
Лорис Аззаро родился в 1933 году в семье итальянцев, проживавших в Тунисе, прекрасной стране, сочетавшей в себе Восток и Запад, поражавшей красотами побережья, изумительного по цвету и теплоте Средиземного моря, завораживающей песками Сахары и своей удивительной историей. Тунис называют восточным Парижем, поскольку здесь находится немало памятников архитектуры и искусства, а еще потому, что он долгое время находился под протекторатом Франции.
Сюда со всего мира стекаются туристы, чтобы осмотреть развалины Карфагена, Медину, полюбоваться мечетями, минаретами, причудливой восточной архитектурой и насладиться тем дивным колоритом, что возник в результате сплава французской и арабской культуры. Как всякое курортное место, Тунис имеет особую атмосферу, пропитанную отдыхом и счастьем. читать полностью »
Здоровое питание: 4 продукта, снижающих уровень холестерина без вреда для организма
В борьбе за здоровый рацион питания люди забывают о том, что исключить жиры из рациона полностью вредно так же, как и злоупотреблять ими.
Не все жиры плохи для организма. Эти четыре типа жирных продуктов на самом деле способны помочь снизить уровень «нехорошего» холестерина и повысить «хороший». Как известно, без холестерина невозможно нормально функционировать человеческому телу. Холестерин входит в основу клеточной мембраны любых клеток человека, принимает участие в выработке желчи, питает нервные клетки, при снижении его уровня возможны импотенция и бесплодие.
Поэтому «нужный холестерин» необходим для здоровья и полноценной жизни. Какие же из продуктов на своем столе иметь необходимо?
Масло из оливок. Проведено достаточно экспериментов, которые показывают, что масло из оливок не только понижает уровень «нехорошего» холестерина, но и повышает «полезный». По словам одного из участников подобного исследования, которые ели в день две столовые ложки оливкового масла, уменьшение «нехорошего» холестерина стало наблюдаться уже через неделю. читать полностью »
Запор
Запор можно определить как затрудненное или нечастое испражнение.
Вот наиболее частые причины запоров:
* неправильное питание (много измельченной пищи и мало растительных волокон) и неправильное потребление жидкости;
* несоответствующие упражнения или излишнее пребывание в кровати;
* злоупотребление слабительными средствами или клизмами, антибиотиками, антацидами, стероидами, антидепрессантами и средствами болеутоляющими и мочегонными.
Лечение
Общепринятое лечение
Врач может прописать слабительные средства или суппозитории и порекомендовать диету. Периодически необходимы клизмы.
Ароматерапевтическое лечение
Масла черного перца, кардамона, корицы, укропа, имбиря, можжевельника, лимона, майорана, пачули, розы, розмарина, шалфея и тимьяна помогут облегчить запор.
Ванны
Полезны ежедневные ванны с любым из вышеуказанных масел.
Ароматический массаж
Ароматический массаж живота — самое эффективное ароматерапевтическое лечение запора. Делайте его дважды в день при хроническом запоре; когда кишечник привыкнет, массаж можно делать при необходимости. читать полностью »
«Взвешенные люди»: как стать стройнее?
Прежде всего, человеку, решившему изменить что-то в жизни, мешает общая усталость, привычка к пассивному поведению: «у меня все в порядке, не трогайте меня». При первых же трудностях происходит внутренний конфликт между желанием что-то изменить в жизни и стремлением вернуться к прежнему комфорту.
Еще по теме: «Взвешенные люди» – 8 правил похудения
Есть несколько простых рекомендаций, которые помогут улучшить физическую форму. Для начала стоит вернуть активное движение в свою жизнь в любом виде. Своими рекомендациями о том, как стать стройнее, поделились известные фитнес-тренеры проекта «Взвешенные люди» Ирина Турчинская и Денис Семенихин.
7 правил от Дениса Семенихина:
1. Многие из вас были значительно в лучшей форме в студенческие годы. Почему? В основном из-за обилия движения.
Вспомните, как вы жили тогда, как активно перемещались, как пользовались общественным транспортом, как бегали по эскалаторам и лестницам в институте.
2. Сейчас многие тратят время и деньги на то, чтобы приехать на машине в спортзал, встать на беговую дорожку и отшагать 20 минут со скоростью пять километров в час, потом кое-как подвигаться на тренажерах и уйти в душ. читать полностью »
Здоровье в большом городе
Жизнь в большом городе, здоровье и долголетие… Кто-то думает, что это несовместимые понятия. Но это не повод для жителей мегаполисов огорчаться и тем более «ставить на себе крест». Давайте ответим на такой вопрос: Киев крупнее Токио? Или Лондона?
Или Сеула? Тогда почему средняя продолжительность жизни там примерно на 10 лет больше, чем у нас?
Да, экология окружающей среды играет важную роль в нашей жизни. Так же, немаловажно, какие гены нам достались, каково качество медицинского обслуживания. Но самое главное для сохранения здоровья – это наш с вами образ жизни и рацион питания.
Именно от того, что мы едим, зависит состояние нашего организма.
Не секрет, что в наших магазинах практически не найти натуральных продуктов. На каждой этикетке длинный список всевозможных добавок, призванных улучшить вкус, увеличить срок хранения, придать вид и так далее, и тому подобное. А вот полезных свойств от них не добавляется, наоборот. Продукты, прошедшие промышленную обработку, лишаются всякой пользы, а зачастую попросту становятся вредны.
Мы ежедневно травим свой организм подобной «пищей», ослабляя его этой химией настолько, что он уже не в силах самостоятельно бороться даже с простейшей простудой. И тут, вместо того, чтобы помочь, мы ударяем по нему дополнительной дозой химических препаратов – лекарствами. читать полностью »
Зубные импланты – все, что вы хотели знать
Стоматолог удалил больной зуб, и на его месте теперь некрасивая «дырка»? Вам на помощь придет зубной имплант!
Далеко не каждому из нас от природы достаются идеальные зубы. Вкупе с неправильным уходом за полостью рта и нерегулярными посещениями стоматолога со временем это приводит к тому, что зубы приходится удалять и заменять их искусственными протезами.
Зубной имплант – самый современный, износостойкий и дорогостоящий вариант замены натурального зуба. Давайте разберемся, в чем заключаются его преимущества и недостатки.
Что такое зубные импланты?
Зубные импланты (также можно встретить термин «имплантаты») – это специальные стоматологические конструкции, которые предназначены для замены отсутствующих зубов. Они устроены таким образом, чтобы прочно удерживаться в челюсти человека и служить опорой для разнообразных коронок и мостов.
Импланты состоят из трех частей: титанового стержня, абатмента и коронки. При установке зубных имплантов стержень вживляется в нижнюю челюсть и заменят собой корень натурального зуба. Далее следует абатмент – обточенный специально под коронку зуб, созданный из искусственных материалов.
Наверх на него надевают коронку, которая по цвету и форме аналогична натуральным зубам. читать полностью »
Золотые подвески сердечки: в виде двух половинок, с бриллиантами и камнями сваровски, новинки 2016 года с фото
Для любой женщины получить в подарок подвеску сердце – значит узнать о пылких романтических чувствах того, кто преподнес ее. Мужчина, испытывающий сильные настоящие чувства к своей избраннице, выбирая для нее подарок, в первую очередь обращает внимание на сердечки, ведь это символ любви. Золотые подвески сердечки замечательно сочетаются и с вечерним платьем, и с ярким нарядом для вечеринки.
Разнообразие моделей позволяет сделать выбор той подвески, которая придется по душе любимой. Более подробно стоит остановиться на основных видах популярных сердечек.
Модные золотые подвески в виде сердца
Изящные подвески в форме сердца с удовольствием носят не только молодые девушки. Для маленьких модниц иногда с такого ювелирного изделия начинается знакомство с миром драгоценностей. Прививать любовь к прекрасному – значит рассказать и показать юной особе, как носить украшения.
Женщины более зрелого возраста тоже с чувством благодарности примут в подарок подвеску, символизирующую неугасимую любовь, которую пронесли сквозь годы.
Открывающееся сердечко