Где парфюм

Любые физические нагрузки вызывают напряжение организма. В результате развивается утомление, учащается дыхание, пульс. Особенно это заметно, если человек имеет сердечно-сосудистое заболевание.

Неужели он должен отказаться даже от каждодневной домашней работы?

Обычно врачи рекомендуют пациентам избегать любых физических нагрузок. Но ведь степень заболевания и организмы людей разные. Одни не могут даже несколько метров пройти без одышки и боли.

А другие после инфаркта способны поднимать тяжести и выполнять различные виды работ.

Ученые провели исследования и выяснили, какие работы могут выполнять больные. Условно всех больных можно разделить на 4 класса. Классы устанавливаются в зависимости от ощущений, возникающих у человека в ответ на определенную нагрузку.

1. Нет никаких неприятных ощущений при быстрой ходьбе, беге, подъеме по лестнице на 5 этаж, переносе тяжестей;
2. При этих же нагрузках появляются стеснение в области сердца, боль в груди, одышка;
3. Все эти ощущения возникают при умеренной ходьбе, подъеме на 2-3 этаж, переносе груза весом 2-3 кг;
4. Симптомы появляются даже в покое.

читать полностью »

Для многих женщин похудеть перед летом или отпуском становится навязчивой идеей. Нередко в погоне за вожделенными сантиметрами они выбирают довольно необычные способы похудения. Ведущие диетологи предупреждают, многие способы не только не помогут, но и могут дать противоположный эффект.

Это кроме вреда организму.

Препараты, уменьшающие аппетит

Важно знать, такие препараты нелегальны. Последние разрешенные состояли из сибутрамина и были сняты с производства после проявления большого количества побочных эффектов. В числе которых угнетение рецепторов головного мозга, вследствие чего развивается сильнейшая депрессия. Большое количество самоубийств на фоне этой депрессии привело тому, что сам производитель отказался от производства этих препаратов.

Приобретая в интернет-магазинах неизвестные препараты стоит задуматься об их происхождении и составе.

Похудение при помощи слабительных

После курса слабительных сразу же можно увидеть эффект снижения веса. Только потеря килограммов происходит вовсе не от избавления ненавистных жировых прослоек. Вместе с содержимым кишечника уходит и вода.

Увлечение слабительными сильно обезвоживает организм, в результате этого теряются многие жизненно важные элементы. читать полностью »

Вы хотя бы смутно помните людей, которых встретили сегодня по дороге на работу? Чем они вам запомнились? Лично я никогда не фиксирую одежду и обувь (если только это не что-то экстравагантное), но ароматы ловлю на лету.

Выхватываю их из толпы, даже пройду пару-тройку лишних метров за человеком с шикарным шлейфом, пусть мне и нужно в другую сторону. Даже устраиваю что-то вроде игры – угадываю про себя, что это может быть за парфюмерная марка…

Что для меня самое главное в композиции? Нетривиальное звучание, изюминка. И совершенно не имеет значения, люкс это или ниша.

Они должны, в первую очередь, отражать настроение.

Если я испытываю чувство ностальгии, то рука сама потянется к ароматам Maison Martin Margiela. Пожалуй, нет более концептуального Дома, чем этот. Скучаю по морю или жду не дождусь отпуска – выбор падет на Beach Walk или Lazy Sunday Morning.

Чувствую острую нехватку теплых весенних дней – меня спасет Promenade in the Gardens. А воспоминания о дачном уикенде у друзей всколыхнет композиция Tea Escape – для меня не существует более совершенного запаха молочного чая; его так приятно пить на веранде.

Если мне предстоит поход в театр или на выставку – Chanel или Guerlain. Это всегда 100% попадание, что может быть лучше классики?

читать полностью »

Многие люди любят дополнять обеды или ужины оригинальными закусками. Это помогает преобразить домашнее или торжественное меню, сделать пищу сытнее. Особенно популярны в России разнообразные салаты, состав которых отличается в зависимости от времени года и предпочтений семьи. Овощные, фруктовые закуски, блюда с добавлением рыбы или мяса нередко становятся гостями домашнего стола.

Одним из любимых угощений в России является зимний салат Оливье. Эта закуска стала синонимом праздника и каждая хозяйка готовит ее по-особенному.

Как приготовить очень вкусный салат Оливье

История возникновения рецепта этого оригинального блюда уходит корнями в девятнадцатый век, когда на территорию России приехал французский повар, в то время решивший умножить свой капитал. Звали этого человека Люсьен Оливье, в честь него и была названа оригинальная закуска. У специалиста в кулинарии был свой ресторан, полюбившийся гурманам столицы. Однажды повар решил придумать фирменный салат, учитывая вкусы посетителей.

В состав классического варианта вошли такие интересные ингредиенты, как обжаренные рябчики, куропатки, раковые шейки, телячий язык, паюсная икра.

В середине композиции были изящно разложены яйца, корнишоны, ломтики картофеля. читать полностью »

Найди свой аромат!

Наша память бережно хранит «слепки» различных ароматов… К примеру, аромат клубники напоминает нам о лете, а запах ванили окутывает нас радостно-горьковатыми воспоминаниями о детстве.

Если запах парфюма или аромаэссенции гармонично сочетается с запахом кожи, образуется новая неповторимая нотка, принадлежащая лично Вам. Однако существуют также запахи, которые соответствуют Вашему полу, темпераменту, конституции и энергетике. Найдя свой запах, можно стать более коммуникабельным и страстным, иметь больший успех в различных начинаниях.

К примеру, парфюмерные фирмы используют эфирные масла для создания ароматов фантазии и оригинальности:

Azzaro -9 – ромашка, нарцисс, гвоздика;

Beautiful – бергамот, розовая древесина;

Chanel 5 – нероли, иланг-иланг, жасмин;

Ysatis – иланг-иланг, жасмин, роза;

Tartine et Chocolat– апельсин , лимон , мята ;

Knowing – майоран, бергамот, нероли, иланг-иланг.

Ароматы эфирных масел можно условно разделить на «мужские» и «женские», которые не только гармонируют с природным набором ферромонов, но и повышают сексапильность.

Классическими мужскими ароматами являются: имбирь, лимон, листья Бэй, эвкалипт, грейпфрут, мандарин, сосна, ель, кедр, лимонник китайский, майоран, шалфей, пачули, ладан, иссоп, корица, мирт, сандал, нарцисс, розмарин, можжевельник. читать полностью »

Это идеальный вариант для тех, кто не просто любит, а обожает молоко. Молоко – очень питательное и богато на полезные для организма элементы. В литре молока содержится суточная норма белка, а также кальций и минералы, что делает наш скелет крепким.

Как доказали диетологи, выпивая ежедневно 2 стакана молоки и при этом, питаясь как обычно, через год Вы все равно сбросите примерно 5 лишних килограмм. Молоко очень хорошо воздействует на пищеварение и обмену веществ, чем способствует расщеплению жировых тканей.

Вариаций молочной диеты много, поэтому каждый сможет выбрать вариант, который подходит ему больше всего.

Вариант 1. Одним молоком питаться смогут единицы. Поэтому, запасайтесь творожком, кефиром и йогуртами. Можно покупать домашнюю продукцию, она не прошла такую обработку как магазинная и содержит гораздо больше полезных бактерий, да и питательных веществ.

Однако, есть и опасность заразиться,т.к. продукция не обработана термически. Пусть каждый решает сам, чтои где покупать.

Начините день с несладкого йогурта и сладких фруктов, ведь глюкоза организму незаменима, а естественная глюкоза никак не откладывается на фигуре. Пока не пришла пора к обеду, можете выпить стакан кефира, а в обед подкрепится творожком, ряженкой или кефиром, плюс овощным салатиком и яйцом всмятку. читать полностью »

Как выбирать пудру?

При выборе пудры рекомендуем обращать внимание на 3 пункта: запах, состав и эффект после нанесения. Советуем тестировать всю косметику перед ее приобретением. Правильно подобранное средство поможет избавиться от проблемы с появлением воспалений и покраснений, а также поспособствует созданию ровного тона.

Минеральная рассыпчатая пудра от Mary Kay №2: состав

В состав пудры входят природные минералы, которые обеспечивают матовый цвет кожи и бархатистость на протяжении всего дня. Согласно инструкции, пудра прекрасно подходит для чувствительной кожи,под ней кожа дышит, а лицо всегда выглядит свежим.

Как применять минеральную рассыпчатую пудру от Mary Kay №2?

Использование пудры, как основы:

Очистите кожу с помощью тоника. Нанесите питательный крем. Подождите 15 минут. Затем нанесите базу под макияж.

Через 5 минут можно приступать к нанесению тона. Подготовьте большую кисть и рассыпчатую пудру. Начинайте нанесение со скул, затем переходите к носу.

После чего покройте лоб и подбородок. Если же у вас явные синяки под глазами, рекомендуем замаскировать их для начала корректором, а потом покрыть тонким слоем пудры. читать полностью »

Состояние волос — это отличный индикатор здоровья женщины. Если кончики начинают сечься, значит, организму может не хватать питательных веществ. Начните ежедневно натощак принимать одну столовую ложку растительного масла. Жиры просто необходимы, если вы хотите иметь сильные и блестящие волосы.

Старайтесь выпивать 2 литра воды в день. Ее недостаток делает волосы безжизненными и сухими. А постоянный спутник сухих волос — это секущиеся кончики. Приобретите в аптеке специальный витаминный комплекс, улучшающий состояние волос, ногтей и кожи.

Почаще делайте массаж головы.

Маски не избавят полностью от секущихся кончиков, но сделают волосы более гладкими и красивыми. Хороший эффект дает маска из авокадо и оливкового масла. Разомните вилкой половину плода авокадо и смешайте с 2 ст.л. оливкового масла. Нанесите смесь на волосы. Особое внимание уделите кончикам. Через полчаса смойте маску теплой водой и шампунем. Волосы станут мягкими и шелковистыми.

Делайте маски курсами. Например, достаточно наносить смесь 1 раз в неделю в течение месяца. После этого нужно сделать перерыв.

Хорошим запечатывающим действием обладает кокосовое масло. читать полностью »