Оздоровительный массаж су — джок: показание, как можно сделать в домашних условиях.

Массаж Су – Джок: показания и технология

На сегодняшний день терапия Су – Джок является не только известной техникой массажа, но и очень востребованной. Эту интересную методологию несколько десятков лет назад (в 1986 году) придумал врач из Южной Кореи – Пак Чже Ву. Его целью было воздействовать на внутренние органы человека, путем массажирования кистей и стоп (отсюда, собственно, и название: “Су” – кисть, “Джок“ – стопа), ведь именно в этих местах располагаются рефлекторные точки, которые отвечают за их благополучие.

Для того чтобы воздействовать на точки, необходимо взять диагностическую палочку, а еще лучше – спичку, шариковую ручку или палец. Главное чтобы можно было нажать на предполагаемую точку. При надавливании на нее появляется резкая сильная боль, что говорит о правильном нажатии.  Далее – на определенной точке необходимо поставить маркером знак для ее обозначения, чтобы каждый раз не искать. После определения нужной точки, на нее нужно сильно надавить от 1 до 3 минут.

Оздоровительный массаж су — джок: показание, как можно сделать в домашних условиях. При этом нужно добиваться уменьшения в ней болевого синдрома, это и будет снятием боли в органе. После того как боль прошла, следует осуществлять массаж по часовой стрелке до того времени, пока в точке не появится тепло. При необходимости, процедура проводится сразу в нескольких точках.

Стоит отметить, что подобных точек очень много, и каждая из них служит для терапии определенного заболевания.

Технология массажа Су — Джок способствует:

— Улучшению физического и духовного состояния человека.

— Лечению многих заболеваний (остеохондроза, межпозвонковой грыжи, невритов, плекситов, артритов и так далее)

— Диагностированию заболеваний.

Какие показания у массажа Су – Джок:

— Нередко у женщин бывают боли внизу живота во время менструального цикла. Им приходится пить обезболивающие медпрепараты. Су – Джок избавит от них без всяких медикаментозных вмешательств.

— При наличии аденоид.

— При кашле. Особенно эффективен, если скомбинировать с прогревом зоны полынной сигарой.

— При повышенном артериальном давлении.

В каждом из выше перечисленных случаях, точка массируется таким образом: необходимо надавливать большим, либо указательным пальцем, осуществляя круговые вращательные движения по часовой стрелке. Одну минуту давление на точку не сильное, вторую минуту давить следует очень сильно и третью минуту – снова не сильно. Как видите, такой вид массажа можно сделать самостоятельно, в домашних условиях.

Рандомно подобранные статьи:

Су-Джок комплекс для развития мелкой моторики на занятии логопеда. Су-Джок терапия в логопедии.


Методически связанный материал: