Где парфюм

Обертывание – простой и доступный в домашних условиях метод борьбы с целлюлитом. Благодаря созданию «парникового эффекта» усиливается кровообращение и деятельность выделительной системы.

Это способствует удалению из организма вредных отложений, рассасыванию целлюлитных бляшек, уменьшению объема проблемных зон, повышению упругости и гладкости кожи.

Домашние обертывания — что необходимо знать?

• Домашние обертывания для похудения разделяются на два вида – холодные, которые восстанавливают тонус кожи и сужают сосуды, и горячие, благодаря которым уменьшается объем и улучшается кровообращение.
• Перед проведением процедуры следует очистить кожу скрабом или пилингом, иногда требуется прием горячей ванны для расширения пор.
• Маска для обертывания наносится толстым равномерным слоем.
• После нанесения смеси все обработанные участки необходимо покрыть несколькими слоями пищевой пленки, которая поддержит тепло (холод), не даст смеси засохнуть, поспособствует проникновению в кожу всех питательных веществ.
• По времени сеанс домашнего обертывания для похудения может длиться от 20 минут до 1 часа.
• Курс обертываний продолжается не менее 5 сеансов и проводится через 1 день.

Домашние обертывания: противопоказания

Существуют некоторые противопоказания к таким процедурам: варикоз (допускаются холодные обертывания), гинекологические болезни, опухоли, сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, беременность, кормление грудью, заболевания почек, повреждения и дерматиты на коже.

Домашние обертывания — виды

Медовое обертывание

Эффект: выводит токсины, снимает отеки, увлажняет, подтягивает и питает кожу, устраняет растяжки, повышает иммунитет.

Материалы: мед.

Кофейное обертывание

Эффект: выведение токсинов, расщепление жиров, улучшенный вид кожи, борьба с целлюлитом.

Материалы: белая глина (разводится в теплой воде до состояния густой сметаны), кофеин (таблетки или ампулы), гуща от кофе или кофемолотый (предварительно развести молоком). Замешать массу. При необходимости подогреть.

Можно глину заменить медом.

Зеленый чай

Эффект: пробуждающий, подтягивающий, антиоксидантный для кожи, борьба с целлюлитом, выравнивание поверхности проблемной зоны.

Материалы: зеленый чай (5 столовых ложек растолченного в порошок), кипяток (смешать с чаем до кашицеобразной консистенции), 2 ст.л. меда, пол чайной ложки корицы.

Шоколадное обертывание

Эффект: выведение жидкости, увлажнение кожи, снижение жировых отложений, улучшение кровообращения и настроения.

Материалы:

• Вариант 1: какао-порошок (100-200 гр.), пол литра воды (горячей). Смешать и дать остыть до 40 градусов.
• Вариант 2: вода, какао-бобы (молотые), сладкая паприка или имбирь в порошке. Сварить густой коктейль и дать остыть.
• Вариант 3: масло-какао (3 ст.л.), масло кофе (5 столовых ложек), какао-порошок (1,5 ст.л.), водоросли измельченные (1,5 столовые ложки).

Глиняное обертывание

Эффект: увлажнение и насыщение кислородом кожи, выведение токсинов, шлаков, воды, уменьшение объемов, улучшение обмена веществ.

Материалы: глина и вода (смешать до сметанообразного состояния). Можно добавить аромамасла либо водоросли.

Фруктовое обертывание

Эффект: питание, увлажнение, улучшение защитных функций кожи, борьба со стрессом.

Материалы: мякоть свежих фруктов или ягод, мед. Добавляют натуральные масла, специи, сливки.

Водорослевое обертывание

(при помощи ламинарии – морской капусты или фукуса)

Эффект: ускорение обмена веществ, борьба с целлюлитом, устранение мелких морщинок, уменьшение отечности и воспалительных процессов, укрепление иммунитета.

Материалы: на 100 грамм водорослей потребуется 1 л воды комнатной температуры (для холодного) или температурой 40 градусов (для горячего). К водорослям можно добавлять мед, масла или специи.

Травяное обертывание

Эффект: снятие отечности, омоложение и расслабление, придание коже гладкости и упругости.

Материалы: настой зеленого чая с лекарственными травами (шалфеем, ромашкой) и специями (имбирем, кардамоном).

Масляное обертывание

Эффект: стимуляция кровообращения и обменных процессов, улучшение регенерации кожи.

Материалы: миндальное, оливковое, персиковое, масло лесного ореха, ростков пшеницы или жожоба (какое-то одно используется как база, берется 20 мл), эфирные масла (от 1 до 3 видов по 3 или 5 капель). Варианты: лимон, можжевельник и лаванда; лимон и вербена. Можно по одному или на выбор соединить 3: корица, сандал, можжевельник, апельсин, грейпфрут, лимон, фенхель, розмарин, кипарис.

Источник: ladyhealth.com.ua

Рандомно подобранные статьи:

• Новогодний макияж: тенденции рождественских коллекций
• До нового года осталось 4 дня: бьюти-совет дня

Мои Любимые РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ от Целлюлита!

Методически связанный материал:

• Обертывания для похудения боков и живота в домашних условиях: рецепты и отзывы

  Чтобы похудеть в боках, можно не только ежедневно мучить себя наклонами или растяжкой: улучшить очертания фигуры и уменьшить жировые отложения на талии…

• Обертывание для похудения в домашних условиях: самые эффективные рецепты

  Решили побороться с лишними килограммами, но строгий рацион питания не дает желаемого результата? Бег по утрам и тренировки в спортзале отнимают много…

• Ванны для похудения в домашних условиях: рецепты содовых, скипидарных и с солью

  Со всех сторон говорят, что для похудения следует посидеть на диете, регулярно делать физические упражнения. Молодые коллеги ходят в тренажерный зал,…

• Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: эффективные рецепты

  С давних пор мед считался полезным и целебным продуктом. Применялся для косметологических процедур он всегда, но раньше позволить его себе могли только…

Комментарии закрыты.