Где парфюм

Кофе – напиток, вызывающий много споров о его полезности. Но мало кто поспорит, что кофе крепко вошел в нашу жизнь и многие не могут начать день, не выпив чашечку ароматного.

Так чем же полезен кофе? Одним из свойств данного напитка является его способность ускорять метаболизм. И если правильно его пить, можно немного скинуть в весе.

Кроме того, кофе содержит в себе огромное количество антиоксидантов.

Кофейная гуща, оставшаяся после свежесваренного напитка, может послужить отличным скрабом для кожи. Такой скраб способствует ее упругости и гладкости.

Еще одна приятная особенность напитка – позитивное влияние на работу мозга. Правда, это временный эффект, который действует в течение пары-тройки часов.

Если выпить чашечку бодрящего перед физическими нагрузками это улучшит тонус в мышечных тканях. Кроме того, кофе способствует укреплению сердца и препятствует возникновению инфаркта. Другие вещества, содержащиеся в напитке, препятствуют появлению диабета, подагры, болезни Паркинсона и даже рака.

Есть и пограничные свойства, присущие кофе. Многие знают, что этого напиток «подсушивает» организм. И если вы мучаетесь от отеков, то легко сможете избавиться от излишков воды, выпив его.

А вот если воды в вашем организме недостаточно, то потребление напитка стоит сократить до минимума.

Что касается вреда чудодейственного пойла, то он заключается в следующем: при регулярном потреблении, оно вымывает из организма такие полезные вещества, как магний, кальций и калий, что может в последствие вызвать их дефицит.

Остальные вредные особенности, в большей степени касаются людей, подходящих под определенные категории. В первую очередь, это беременные женщины и кормящие матери: так как напиток способствует потери веса и ведет к истощению плода. Из-за сильного влияния на нервную систему кофе ни в коем случае не стоит пить людям преклонного возраста и детям.

Также напиток вреден тем, кто страдает гипертонией, нарушениями сна, повышенной возбудимостью и болезнями желудка и органов пищеварения. Исключением является нарушение сна из-за пониженного давления – в данном случае, кофе рекомендуется пить перед сном для нормализации состояния.

Стоит помнить о том, что кофе не стоит употреблять в больших количествах. Достаточно 1-2 чашек в день. Желательно, чтобы напиток был свежесваренным.

При таких условиях, польза от него будет максимальной, а вред – минимальным.

Рандомно подобранные статьи:

• Как быстро похудеть к лету?
• Что важно знать о лечении сколиоза

ЧЕМ вреден КОФЕ

Методически связанный материал:

• Соя. польза или вред?

  С тех самых пор как соя стала основным составляющим большинства продуктов питания, ученые ведут нескончаемый спор о том, полезна или вредна соя?…

• Цикорий польза и вред — полезные свойства и противопоказания

  Цикорием называется многолетнее травянистое растение с крепким корнем. Гуляя по полям и лугам, вы, наверняка, встречали это растение с красивыми…

• О пользе и вреде антиперспирантов

  Практически каждый рано или поздно сталкивается с проблемой потоотделения. И это происходит не только в жаркие летние дни.Поэтому для многих…

• Сок или нектар? (польза и вред сока)

  Раньше мы принимали за сок любой напиток на основе ягод и фруктов. Даже тот, в котором натуральная основа составляла лишь несколько процентов. Теперь…

Комментарии закрыты.