Где парфюм

Грудь женщины – это орган, который довольно трудно удержать в естественном и приподнятом состоянии. И все же, если регулярно уделять внимание своей груди, можно улучшить ее состояние, даже увеличить ее. Как это сделать, мы спросили массажиста-эстетиста салона Студия молодости Таисию Тимошик, studiamolodosti.com.ua.

Смотрите также: Как сделать грудь упругой: 4 лайфхака

451 Упругая грудь — мечта каждой девушки и предмет восхищения каждого мужчины. Как сделать грудь упругой, читай в нашем материале. Упругая грудь — это красиво и сексуально, и никто с этим не будет спорить. Конечно, самый надежный способ вернуть груди упругость —лечь под нож хирурга.

Однако прежде, чем прибегать к настолько радикальным мерам — попробуй испробовать что-то и доступных и безопасных методов.  Шишки хмел

Массаж груди – незаменимая процедура в уходе за этой частью тела. Массаж помогает:

поддерживать грудь за счет стимуляции грудной мышцы. Эта мышца расположена над самой грудью и удерживает ее от провисания;

улучшить состояние груди за счет усиления кровообращения. Так вы не только улучшите форму груди и придадите ей красивые очертания, но и сделаете кожу более упругой и гладкой;

увеличить размер груди за счет выделения гормона эстрогена;

улучшить настроение и самочувствие за счет стимуляции выделения эстрогена и эндорфинов;

избавиться от неприятных ощущений при предменструальном синдроме;

это хорошая профилактика мастопатии и опухолей.

Существуют разные виды массажа, среди которых разминающий (классически), водный (гидромассаж), даосский и шиацу.

Разминающий массаж производится с применением крема, увлажняющего или питательного, или масла. Массажное средство втирается круговыми движениями по часовой стрелке, при этом захватывается и зона над грудью. Массаж производится путем таких движений:

поглаживание грудной мышцы от центра груди до плеча;

растирание пилящими движениями ребрами ладоней;

массирование верхней части груди, захватывая в складку и делая волну;

постукивание пальцами по каждой груди по отдельности, обхватывая грудь другой рукой;

скользящие движения от сосков к основанию;

поглаживание – завершающий этап.

Разминающий массаж груди можно делать дома самостоятельно. Если этот массаж делает мужчина, происходит дополнительная стимуляция женского гормона эстрогена. Грудь может не только оставаться в форме, но и увеличиться в размере.

Гидромассаж нужно производить в душе теплой водой температурой приблизительно 37 градусов. Можно делать водный массаж рассеянной струей или же направленной. Направленной струей нужно осторожно водить по груди, избегая попадания струи на сосок.

Струей воды следует водить вокруг груди и по ходу грудной мышцы из стороны в сторону.

Точечный массаж шиатцу делается путем нажатия подушечками пальцев на определенные точки:

расположенные с двух сторон от щитовидной железы. Нажав 3 раза по 2 секунды, сделайте перерыв на полминуты, затем снова нажмите 3 раза;

область-проекция продолговатого мозга – впадина ниже затылка. Надавливайте также по 3 раза с перерывом.

Считается, что при массаже шиатцу идет прилив женских гормонов эстрогенов и стимулируется приток крови к груди.

Даосский массаж считается пластическим и корректирующим. Движения здесь более активные, но легкие. Производится путем поглаживания всей груди, а также слабого растирания от центра груди до плеча.

Сюда же включается зарядка: разведение согнутых локтей в стороны, разведение и сведение плеч (кисти рук расположены напротив соска), круговые движения плечами, мельница, отжимание от пола.

Массаж дома можно проводить по настроению хоть каждый день. Массажа груди много не бывает. Дополнительно желательно делать профессиональный массаж в салоне.

Здесь мастер подберет вам специальные средства для груди, которые повысят эффект массажа: для увеличения груди, повышающие тонус и упругость кожи, от растяжек и т.д.

Татьяна Корякина

Рандомно подобранные статьи:

• Духи помогают похудеть
• Ким кардашьян презентовала четвертый парфюм

Как подтянуть обвисшую грудь? Тренировка для грудных мышц – Все буде добре. Выпуск 917 от 21.11.16

Методически связанный материал:

• Как уменьшить грудь женщине в домашних условиях и с помощью операции

  Грудь – одна из самых привлекательных частей тела многих девушек. Большинство прелестниц мечтают о большом размере, упоенные мифами о «силиконовых»…

• Как уменьшить грудь в домашних условиях с помощью упражнений

  Грудь – одна из самых привлекательных частей тела многих девушек. Большинство прелестниц мечтают о большом размере, упоенные мифами о «силиконовых»…

• Можно ли увеличить грудь с помощью йода?

  Каждая вторая красавица неудовлетворена размером своей молочной железы. Поэтому многие девушки ищут способ, который поможет им увеличить грудь с помощью…

• Виды и техника выполнения массажа груди

  Массаж груди — это уникальная процедура, которая помогает женщине сделать грудь более упругой и красивой. С годами даже у тех, кто имеет шикарный бюст,…

Комментарии закрыты.