Где парфюм

Летом, когда ноги и ступни открыты, педикюру следует уделить особое внимание. В этой статье я расскажу, как избавиться от трещин на пятках.

Потрескавшиеся пятки не только выглядят неэстетично, но и доставляют множество неудобств. Боль, жжение, чувство стянутости – это далеко не все неприятности, к которым приводит данная проблема. Именно поэтому вопрос о том, как избавиться от трещин на пятках, актуален для многих.

Причины возникновения трещин на пятках

Прежде чем приступать к лечению потрескавшихся пяток, стоит выяснить, что же послужило причиной возникновения этой проблемы.

Например:

• неправильное и несбалансированное питание;
• возрастные изменения, происходящие в организме;
• отсутствие должного ухода за кожей ступней;
• неправильно подобранная обувь;
• грибковые заболевания.

Методы лечения потрескавшихся пяток во многом зависят от того, какова именно причина недуга, ведь если к трещинам на пятках привел грибок, то способ решения проблемы будет кардинальным образом отличаться от лечения пяток, трещины на которых появились в результате несбалансированного рациона и отсутствия необходимых организму витаминов.

Профилактика трещин на пятках

В большинстве случаев причиной возникновения трещин служит неправильный уход за кожей стоп или даже его отсутствие. Чтобы предотвратить возникновение этой весьма неприятной проблемы, при уходе за стопами нужно соблюдать несколько основных правил:

• периодически удалять огрубевшую кожу со ступней пемзой и никогда не применять для этих целей лезвие, использование которого чревато не только повреждениями кожных покровов, но и возникновением очагов воспаления;
• не стоит забывать о питании кожи и регулярно наносить на стопы соответствующий крем;
• после посещения сауны или бассейна необходимо обрабатывать кожу стоп противогрибковыми средствами;
• носить только удобную и качественную обувь из натуральных материалов;
• не примерять в магазине туфли на босую ногу или носить чужую обувь.

У меня были трещины на пятках из-за ношения некомфортной обуви. Вот какими средствами я от них избавилась.

Ванночки для потрескавшихся пяток

Ванночки – одно из наиболее эффективных (и при этом доступных) средств в борьбе с трещинами на пятках. Главное – не забывать делать их регулярно: только в этом случае результат будет заметен.

Ванночки с крахмалом

Это прекрасное средство не только для профилактики, но и для избавления от трещин на пятках. Крахмал необходимо добавить в ванночку в такой пропорции: 1 ст.л. на 1 литр теплой воды. Делать такие ванночки следует ежедневно по 30 минут в день.

Теплые ванночки с лекарственными травами

Ванночки с использованием лекарственных трав способствуют быстрой регенерации кожи и помогают устранить даже глубокие и застарелые трещины. В борьбе за гладкие и здоровые пятки помогут такие растения, как зверобой, шалфей, крапива, календула, девясил, ромашка и череда.

Также весьма эффективной является кора дуба. Можно делать ванночки с добавлением какого-то одного компонента, а можно использовать смеси из нескольких лекарственных растений.

Сделайте отвар из трав, остудите так, чтобы он не был слишком горячим, налейте в тазик и опустите в него ножки примерно на 15 минут. После этого промокните ноги полотенцем и смажьте ступни питательным кремом.

Помимо ванночек существует множество других не менее эффективных способов борьбы с трещинами на пятках, в частности рецепты народной медицины, мази и примочки, изготовленные в домашних условиях.

Мазь для потрескавшихся пяток

Чтобы приготовить действенную мазь, потребуются следующие ингредиенты:

• 50 г сливочного масла;
• 2 ч.л. касторового масла;
• 3 ст.л. оливкового масла;
• 1 ч.л. борной кислоты (3%);
• 2 ч.л. (можно чуть меньше) камфорного спирта;
• 2 желтка;
• 2 ст.л. аптечного настоя ромашки.

Использовать мазь нужно в теплом виде, поэтому сразу после приготовления состав нужно слегка нагреть и намазать им кожу ступней, затем надеть хлопчатобумажные носки и оставить мазь на ногах на всю ночь. Утром следует вымыть ноги теплой водой и нанести питательный крем.

В моем случае именно эта мазь оказалась самым эффективным средством лечения трещин на пятках. Правда, она не очень приятно пахнет, но ведь красота всегда требует жертв.

Также справиться с трещинами помогают примочки из сырого картофеля, который следует натереть и прикладывать к проблемным местам.

Ухаживайте за своими ножками, не носите тесную обувь и не пренебрегайте регулярным педикюром – тогда трещины на пятках вас не побеспокоят.

Рандомно подобранные статьи:

• Как правильно спать на подушке?
• Правила эффективной диеты

Трещины на пятках как избавиться за 2 дня. Чудо средство

Методически связанный материал:

• Как избавиться от трещин на пятках?

  Воспользуйтесь этими действенными способами лечения трещин на пятках в домашних условиях. Огрубевшая кожа на ступнях доставляет дискомфорт и выглядит…

• Народные средства от трещин на пятках — причины появления и методы лечения

  Трещины и повреждения кожного покрова пяток – это не только непрезентабельный внешний вид, но и дискомфорт, боль при хождении, а также потенциальная…

• Как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами

  Свыше 60% взрослого населения нашей страны сталкивается с этой проблемой. Сначала под воздействием тех или иных факторов кожа на пятках огрубевает, а…

• Как бороться с сухостью и трещинами на пятках

  Огрубевшие пятки порой не только портят эстетический вид стопы, но и доставляют немало хлопот, особенно если на стопах образуются трещины. Что делать,…

Комментарии закрыты.