Где парфюм

Изжога при беременности – это неприятность, которая посещает многих женщин во II-III триместрах. Появившись после очередного приема пищи, неприятные болевые ощущения могут длиться всего пару минут, а могут и затянуться на несколько часов. Благодаря гормональным изменениям, происходящим в женском организме, мышцы пищевода расслабляются. Поэтому содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода.

На более поздних сроках неприятные ощущении в подложечной и загрудинной области обуславливаются давлением матки на желудок. Изжога не наносит вреда ни матери, ни ребенку, а после беременности ее проявления исчезают без следа.

Существуют способы борьбы с неприятными ощущениями жжения в области желудка. Они безопасны как для будущей мамы, так и для малыша.

Как избавиться от изжоги – 12 основных способов

1. Самое главное правило – это дробное питание. Старайтесь слишком не нагружать желудок. Питайтесь 5-6 раз в день, но исключительно лишь небольшими порциями.
2. Принимайте пищу за 3-4 часа до сна. За полчаса до сна достаточно выпить стакан кефира.
3. Если изжога возникает при пустом желудке, то можно съесть несколько сухариков или орешков.
4. Следует исключить из ежедневного рациона следующие продукты: шоколад, соленья, жирное мясо, чеснок, копчения, цитрусовые, сладкую газировку. Они способны вызвать изжогу.
5. Включите в рацион продукты, понижающие кислотность желудка: подсушенный хлеб, мясные котлеты, приготовленные на пару, нежирную говядину, молоко, сваренные в крутую перепелиные яйца.
6. Верным помощником на пути борьбы с изжогой является употребление измельченной в порошок гречневой крупы.
7. Нейтрализовать кислоты, содержащиеся в желудочном соке, вам поможет обычная щелочная минеральная вода (к примеру, «Нарзан»). Употребляйте ее в течение всего дня небольшими порциями.
8. Следует выпивать стакан воды за 15 минут до еды. После приема пищи лучше воздержаться от употребления напитков в течение часа.
9. Правильно подбирайте одежду. Не следует выбирать слишком узкие и сдавливающие живот модели.
10. Избегайте любых наклонов вперед или иных нагрузок на пресс. Если вам необходимо наклониться, к примеру, завязать шнурки, лучше присядьте на корточки или табурет.
11. Во время сна придайте своему телу полусидячее положение. Для этого подложите под голову и плечи две или три небольшие подушки.
12. Сутулость, а также неправильная осанка могут привести к давлению на живот, что, в свою очередь, вызовет сильнейшую изжогу и может негативно сказаться на ребенке. Поэтому следить за осанкой нужно на протяжении всей беременности.

�!—more—�едикаментозное лечение изжоги

Это важно! Не пытайтесь справиться с изжогой при помощи средств народной медицины. Не назначайте себе лекарства самостоятельно.

Если вы решили прибегнуть к лекарственным препаратам, в обязательном порядке проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Лучше всего справляются с неприятным жжением в области пищевода антациды, которые не всасываются в кровь и, соответственно, не могут оказывать никакого негативного воздействия на формирование плода. Чаще всего, специалисты назначают Гевискон, Ланзопразол, Омепразол, Ранитидин.

Беременность должна приносить женщине невероятный калейдоскоп положительных эмоций. С омрачающей чудесное время ожидания малыша изжогой можно бороться, как при помощи лекарств, так при помощи иных способов. Помните, что перед началом любого лечения, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

Рандомно подобранные статьи:

• Лазерная коррекция зрения – не панацея?
• Рисуем пудинг на коротких ногтях

Изжога при беременности. Как избавиться от изжоги.

Методически связанный материал:

• Как избавиться от изжоги?

  Неприятные ощущения жжения в области верхней части живота и за грудиной являются самыми распространенными симптомами изжоги. Они являются следствием…

• Изжога каждый день: причины возникновения и как от нее избавиться народными и аптечными средствами

  Чувство жжения, начинающееся в груди, и неприятный кислый вкус во рту, боли в желудке – первые признаки изжоги. Явление весьма неприятное. Если простые…

• Как избавиться от запоров при беременности?

  Запоры — это нередкая проблема среди беременных женщин. Каждая четвертая девушка, находясь в радостном ожидании малыша, сталкивалась с этой…

• Как избавиться от изжоги в домашних условиях народными средствами, причины ее возникнавения

  Изжога – неприятное явление, которое может беспокоить, казалось бы, абсолютно здорового человека. В груди возникает чувство жжения от попадания соляной…

Комментарии закрыты.