Как бороться с повышенной чувствительностью зубов
Повышенная чувствительность зубов – это постоянный дискомфорт в ротовой полости, но с этим явлением можно и нужно бороться. Чтобы определить наиболее подходящий метод борьбы с повышенной чувствительностью зубов, нужно разобраться с причиной возникновения проблемы.
Почему зубы становятся чувствительными
Резкая боль, которую вы ощущаете, употребляя очень холодную, горячую или сладкую пищу, вызвана раздражением нервных окончаний. Нервные окончания находятся в дентине – костном веществе зуба, защищенном прочной эмалью. Под воздействием различных агрессивных факторов эмаль истончается, поэтому дентин оказывается под угрозой.
Каналы, внутри которых находятся нервные окончания, открываются, и вы ощущаете боль.
Основные причины истончения эмали:
- заболевания щитовидной железы;
- гормональная перестройка организма (например, беременность или климакс), которые приводят к нарушениям минерального обмена;
- неправильное питание;
- неправильный уход за полостью рта;
- стоматологические проблемы – кариес, атрофия десны, трещины эмали, пародонтит, деформация зубов, некачественно проведенная процедура отбеливания эмали.
Как бороться с чувствительностью зубов своими силами
Отправляясь за помощью к стоматологу, нужно обязательно исключить наличие заболеваний щитовидной железы. Возможно, что после лечения у эндокринолога чувствительность зубов исчезнет.
Внимательно проследите за тем, как вы чистите зубы. Чистка должна быть не только качественной, но и щадящей. Выбирайте щетку с мягкой щетиной, зубы чистите вертикальными движениями, начиная с дальних зубов и заканчивая резцами. Купите зубную пасту для чувствительных зубов, которая насыщена калием. Регулярное применение такой пасты дает результат уже через 10 дней.
Если вы подобрали пасту, которая помогла вам справиться с повышенной чувствительностью, пользуйтесь ею регулярно, иначе проблема может вернуться. Чистите зубы после каждого приема пищи. Если после применения пасты в течение двух недель чувствительность не снизилась, если после приема горячего или холодного боль не проходит длительное время – пора обратиться за профессиональной помощью, например, в клинику Призма или в любую другую стоматологическую клинику, где вас проконсультируют и помогут быстро решить данную проблему.
Не забывайте о сбалансированном питании – к истончению эмали приводит дефицит витамина А. Его можно восполнить, кушая морковь, яйца, печень или же принимая витамины, которые продаются в любой аптеке. Избегайте очень кислых продуктов, а также газированных напитков. Не стоит одновременно есть горячее и холодное, например, запивать мороженное горячим чаем.
Если нет возможности после еды воспользоваться зубной щеткой, прополощите рот теплой водой. Берегите себя и своё здоровье!
Рандомно подобранные статьи:
Повышенная чувствительность зубов
Методически связанный материал:
-
Как повысить артериальное давление?
Сниженное артериальное давление, как и многие другие заболевания, может иметь острую или хроническую форму. Острая форма характеризуется резким внезапным…
-
Как бороться с выпадением волос
Волосы выпадают у всех людей – в среднем ежедневно мы теряем около 50-100 волос. Но если потеря волос гораздо больше, это уже тревожный сигнал. О том,…
-
Как бороться с перхотью — советы экспертов
Врачи утверждают, что причина возникновения перхоти одна — изменение состава кожного сала, что раздражает кожу и вызывает активное деление клеток и…
-
Как бороться с шелушением кожи
Когда шелушится кожа на лице – это очень неприятно. Часто это сопровождается зудом. Шелушение трудно скрыть тональным кремом. О том, как бороться с…