Эксперты рассказали, как улучшить состояние своих ног

К сожалению, сегодня не все женщины могут похвастаться идеальным состоянием своих ног — зачастую кожа грубеет, становится сухой, нередко появляются мозоли и даже трещины.

Если говорить о трещинах на пятках, то это не только эстетический недостаток, они представляют серьезную угрозу вашему здоровью. Поэтому лучше предотвратить их появление, чем потом заниматься долгим лечением.

Трещины на пятках: профилактика

Самой эффективной профилактикой будет регулярное применение смягчающих средств. Отлично подходит для этого вазелиновая мазь, обычное масло, мед или простокваша.

При очень сухой коже на пятках, даже если трещины пока и не появились, необходимо каждый день делать ванночки для ног. Лучше всего подойдут ванночки с крахмалом. Для этого на один литр воды положите 1 ст.л. крахмала.

Продолжительность процедуры – 30 минут.

Кроме того, для поддержания кожи в хорошем состоянии необходимо каждый вечер смазывать пятки любым имеющимся жирным кремом, после чего необходимо надеть хлопчатобумажные носки.Эксперты рассказали, как улучшить состояние своих ног

Трещины на пятках: лечение

Если появления трещин избежать не удалось, срочно нужно заняться их лечением, причем, делать это надо быстро, иначе они станут глубже, а их количество начнет расти.

О том, что вазелиновая мазь помогает, знают все, однако можно попробовать и другие средства. Главное, перед нанесением любого средства ноги распарить. Желательно также добавить в воду немного борной кислоты (5 ч.л. на 1 литр воды).

Затем, нанесите на трещины мазь или вазелин, заклейте их пластырем и наденьте носки. Такую процедуру лучше проводить вечером, перед сном. Наносить мазь придется ежедневно до полного заживления трещин.

Среди народных средств борьбы с трещинами на пятках можно воспользоваться и народными средствами лечения трещин. Все они достаточно эффективны, но лучше всего их применять в самом начале появления проблемы, так как запущенные случаи лечить гораздо сложнее.

Лечение народными средствами

Среди наиболее эффективных народных средств можно выделить следующие:

— смесь из равных частей пчелиного воска, парафина косметического и салициловой кислоты.Наносить эту смесь необходимо в несколько этапов: сначала первый слой, когда он засохнет, сразу наносим второй и третий слой. После полного высыхания смеси пятки забинтовывают на сутки. Через сутки повязку снимают и парят ноги в мыльно-содовом растворе.

Затем, аккуратно снимают растаявшие корочки смеси, массируют пятки мелкой пемзой. Процедуру проводят несколько раз до полного исчезновения трещин.

— нанесение оливкового масла или добавление его в жирный крем для ног.

Еще от трещин на пятках помогают луковые компрессы (прикладывание луковой кашицы к трещинам). Можно положить на пятки тертое яблоко, тертые кабачки, помидор или измельченный сырой картофель. Держать такие компрессы надо минут тридцать, затем смесь смыть и намазать пятки кремом.

Хорошо заживляет трещины на ногах мед. Можно смазывать им пятки на ночь, а наутро заклеивать трещины пластырем, конечно, предварительно смазав их детским кремом.

Кроме того, отлично справляются с трещинами на ногах отвары целебных трав: коры дуба, календулы, череды, шалфея, ромашки, зверобоя. В таком отваре ноги надо держать 10-20 минут, потом смазать кремом.

Если самостоятельное лечение трещин не приносит облегчения, необходимо обратиться к врачу.

Источник: ladyhealth.com.ua

Рандомно подобранные статьи:

ПРОБУЖДЕНИЕ 2017 (1 ч) новое видео НЛО, Луна, фильм Марс про космос инопланетян, NASA, пришельцы


Методически связанный материал: