Эксперты рассказали, как улучшить состояние своих ног
К сожалению, сегодня не все женщины могут похвастаться идеальным состоянием своих ног — зачастую кожа грубеет, становится сухой, нередко появляются мозоли и даже трещины.
Если говорить о трещинах на пятках, то это не только эстетический недостаток, они представляют серьезную угрозу вашему здоровью. Поэтому лучше предотвратить их появление, чем потом заниматься долгим лечением.
Трещины на пятках: профилактика
Самой эффективной профилактикой будет регулярное применение смягчающих средств. Отлично подходит для этого вазелиновая мазь, обычное масло, мед или простокваша.
При очень сухой коже на пятках, даже если трещины пока и не появились, необходимо каждый день делать ванночки для ног. Лучше всего подойдут ванночки с крахмалом. Для этого на один литр воды положите 1 ст.л. крахмала.
Продолжительность процедуры – 30 минут.
Кроме того, для поддержания кожи в хорошем состоянии необходимо каждый вечер смазывать пятки любым имеющимся жирным кремом, после чего необходимо надеть хлопчатобумажные носки.
Трещины на пятках: лечение
Если появления трещин избежать не удалось, срочно нужно заняться их лечением, причем, делать это надо быстро, иначе они станут глубже, а их количество начнет расти.
О том, что вазелиновая мазь помогает, знают все, однако можно попробовать и другие средства. Главное, перед нанесением любого средства ноги распарить. Желательно также добавить в воду немного борной кислоты (5 ч.л. на 1 литр воды).
Затем, нанесите на трещины мазь или вазелин, заклейте их пластырем и наденьте носки. Такую процедуру лучше проводить вечером, перед сном. Наносить мазь придется ежедневно до полного заживления трещин.
Среди народных средств борьбы с трещинами на пятках можно воспользоваться и народными средствами лечения трещин. Все они достаточно эффективны, но лучше всего их применять в самом начале появления проблемы, так как запущенные случаи лечить гораздо сложнее.
Лечение народными средствами
Среди наиболее эффективных народных средств можно выделить следующие:
— смесь из равных частей пчелиного воска, парафина косметического и салициловой кислоты.Наносить эту смесь необходимо в несколько этапов: сначала первый слой, когда он засохнет, сразу наносим второй и третий слой. После полного высыхания смеси пятки забинтовывают на сутки. Через сутки повязку снимают и парят ноги в мыльно-содовом растворе.
Затем, аккуратно снимают растаявшие корочки смеси, массируют пятки мелкой пемзой. Процедуру проводят несколько раз до полного исчезновения трещин.
— нанесение оливкового масла или добавление его в жирный крем для ног.
Еще от трещин на пятках помогают луковые компрессы (прикладывание луковой кашицы к трещинам). Можно положить на пятки тертое яблоко, тертые кабачки, помидор или измельченный сырой картофель. Держать такие компрессы надо минут тридцать, затем смесь смыть и намазать пятки кремом.
Хорошо заживляет трещины на ногах мед. Можно смазывать им пятки на ночь, а наутро заклеивать трещины пластырем, конечно, предварительно смазав их детским кремом.
Кроме того, отлично справляются с трещинами на ногах отвары целебных трав: коры дуба, календулы, череды, шалфея, ромашки, зверобоя. В таком отваре ноги надо держать 10-20 минут, потом смазать кремом.
Если самостоятельное лечение трещин не приносит облегчения, необходимо обратиться к врачу.
Источник: ladyhealth.com.ua
Рандомно подобранные статьи:
ПРОБУЖДЕНИЕ 2017 (1 ч) новое видео НЛО, Луна, фильм Марс про космос инопланетян, NASA, пришельцы
Методически связанный материал:
-
Эксперты рассказали, как бороться с целлюлитом
Независимо от возраста, девушка, которая обнаружила на своём теле апельсиновую корку, начинает бить панику. Конечно, чтобы избавиться от целлюлита, можно…
-
Эксперты рассказали правила очищения кожи
Вы хотите хорошо выглядеть? Так не забывайте же регулярно заботиться о коже на лице! Но учтите: уход включает в себя не только ее увлажнение и питание с…
-
Эксперты рассказали о способах восстановления ногтей
В последние годы наращивание ногтей получило широкое распространение среди дам. Оно позволяет получить красивый, аккуратный и долговременный маникюр….
-
Эксперты рассказали простые секреты молодости и красоты
Некоторые, а их, к сожалению, большинство, полагают, что, приукрасив себя макияжем можно спрятать усталость, отёчность, плохой цвет кожи, прыщи и прочие…