Если ноги потеют
Если ноги потеют
Потение ног является нормальным физиологическим процессом. Лишь чрезвычайное потение следует рассматривать как заболевание.
На помощь могут прийти ежедневные ножные ванны. Еще более эффективными являются ванны из настоя трав, которые уменьшают потение и устраняют запах.
200 г мелко нарезанных листьев скумпии залить 2 л кипящей воды. Запарку остудить и процедить. Ноги поместить в эту запарку на 10 мин.
300 г дубовой коры проварить 30 минут в 2 л воды. После процеживания добавить 2 л обыкновенной воды. Ванна для ног в этом отваре продолжается 20-30 минут.
После ванн ноги не ополаскивают, а только подсушивают. Утром перед надеванием чулок ноги дезодорируют с помощью дезодоранта.
Часто между пальцами ног появляется сильный зуд, сопровождающийся размягчением кожи. Для того чтобы избежать этого, ноги следует после каждого мытья тщательно подсушивать. Необходимо ликвидировать и обильное потение.
Если, однако, причиной сильного потения является грибковое заболевание, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу.
При чрезмерной потливости также рекомендуется внутрь принимать настой шалфея и крапивы (2 ст.л.
сухих листьев на 0,5 л воды). Доза – по 0,2 стакана 3 раза в день.
Как быстро снять усталость ног?
протрите ноги кусочком льда, содержащего экстракт мяты и сделайте горяче-холодные ванночки (в горячей воде держите ноги минут 5, а в холодной – 10 секунд).
На ночь сделайте теплую ванночку на 10 минут. В воду добавьте настой ромашки, мяты, березового листа (4 ст.л. смеси трав, взятых в равных количествах, залейте 3 л кипятка и настаивайте 45 минут, а затем процедите). Когда кожа набухнет, потрите загрубевшие места пемзой.
Когда ноги «гудят» от усталости, вымойте их липовой водой или сделайте ванночку из настоя смеси мяты, конопли и бузины (1:1:1), а затем смажьте ноги специальным кремом.
Рандомно подобранные статьи:
Потеют ноги. Почему и что делать?
Методически связанный материал:
-
Уход за кожей ног Уход за кожей ног Уход за ногами не менее важен, чем уход за руками и лицом, и заслуживает достойного внимания и времени — кожа на…
-
Как не заболеть, если промокли ноги
Летние дожди, осенняя слякоть, зимний мокрый снег, весенняя оттепель – погодные условия, твердят: «Мокрым ногам быть!» Промокание и переохлаждение может…
-
Любители туфель-лодочек и узконосых ботинок натирают мозоли куда чаще, чем те, кто привык ходить в кроссовках. Особенно остро проблема мозолей стоит…
-
Как снять усталость ног — правила ухода
Как известно, в холодный период нашим ногам приходится особенно трудно: кровеносных сосудов в них меньше, чем в верхних органах, каблуками мы их мучаем,…