Для долгой и активной жизни, необходимо следить за здоровьем!
Каждому из нас хочется оставаться молодым и здоровым, причем всегда. Не думать о заболеваниях, продолжать жить долго. При этом хотят все, но мало кто для этого хоть что-то предпринимает.
Хорошо известна довольно старая поговорка о том, что мы не храним того, что у нас есть сейчас, а плачем только тогда, когда потеряем. Жаль, но она относится практически ко всему: так делают и покупая ирригатор, и по отношению к своему здоровью.
Природа так задумала, что человеческий организм умеет довольно легко восстанавливать свои силы: кости человека срастаются, затягивается ранка от пореза, а синяки заживают. Однако если на протяжении всего времени – систематически – испытывать, подтачивая, свои силы, то в этой системе организма, налаженной веками природой, тоже произойдет сбой. Организм перестанет успевать затягивать раны, причиненные нашими пренебрежениями и вредными привычками.
Болезнь никогда не приходит просто так. Организм, перед тем, как дать сбой, проявляет себя. Больной орган начинает тревожить болевыми ощущениями и неприятными симптомами. Что при этом, как правило, делаем мы? Мы сразу же глотаем таблетки, вместо того, чтобы понять причину недомогания. При этом оправдание обычно одинаковое у всех: не хватает времени на визит в больницу. И это при том, что речь идет о нашем здоровье.
Точно так же электрическая зубная щетка способна защитить от будущих заболеваний зубов и предотвратить визиты к стоматологу с целью лечения – разве что с целью профилактики. То есть наше здоровье – это именно та инвестиция, которая больше всех остальных оправдывает вложения. Причем лучше вкладывать тогда, когда еще не поздно.
Важнейшим органом человеческого организма является сердце. Именно оно – индикатор образа жизни, уровня стресса и т.д. Именно на нем в первую очередь отражается наше неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя и курение, а также многое другое. Все это постепенно ослабляет сердце.
Оно начинает страдать, что чревато острой сердечной недостаточностью.
Этот недуг весьма опасен для жизни. Он чреват инфарктом, стенокардией, ишемией и другими заболеваниями. А ведь начинается все довольно банально: с головных болей, иногда – болей в сердце, общих недомоганий.
Таким образом, когда появляются первые симптомы – слабость, головокружение, ощущение сдавленности в груди, одышка и тошнота, излишнее потоотделение и даже обмороки – не нужно их игнорировать и просто «давить» таблетками.
Рандомно подобранные статьи:
Фен Шуй спальни. Правильный Фен Шуй для любви и здоровья. Секреты счастья от Наталии Правдиной
Методически связанный материал:
-
8 Советов для здоровой и долгой жизни
Каждый из нас хочет жить как можно дольше, но при этом оставаться здоровым и энергичным. Что же для этого нужно? Прежде всего, вести здоровый образ жизни…
-
10 Правил для улучшения здоровья
Когда дело доходит до здорового образа жизни, последовательность становится ключевым фактором. Если вы не хотите чувствовать себя вяло и жаловаться на…
-
35 Советов для более здоровой жизни
Наше тело наш храм, и мы должны заботиться о нем, чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать. Основная часть людей редко заботится о здоровом питании…
-
Все люди, рано или поздно, задумываются о состоянии своего здоровья. В современном мире следить за своим здоровьем необходимо с самого детства, потому…