Ароматерапия. выздоровление
Термином «выздоровление» можно описывать разные состояния организма: от слабости после гриппа и простуды до длительного периода восстановления после несчастного случая или сложной хирургической операции.
Существует множество эфирных масел, увеличивающих защитные силы организма и помогающих человеку быстрее оправиться от болезни. Выбирать масла нужно в зависимости от физических потребностей, настроения и личного предпочтения человека, использующего их. Жан Валне рекомендует при выздоровлении укрепляющие масла лимона и тимьяна.
Для стимулирования аппетита и увеличения энергии можно также воспользоваться любым из пряных масел, но лишь в очень небольших количествах. По моему опыту, два самых полезных для этой цели масла — это розмарин и грейпфрут. Розмарин тонизирует и мягко стимулирует, а грейпфрут полезен для возбуждения аппетита, которого так часто не хватает выздоравливающим.
Он также снимет угнетенное состояние, обычно сопровождающее людей в период выздоровления.
Значительно ускорить выздоровление поможет регулярный массаж. Он дает приятное чувство расслабления, но если нет никого, кто бы мог сделать массаж, можно попробовать ароматические ванны с любым из вышеуказанных масел. Ванны также хорошо принимать в промежутках между сеансами массажа, если и не с теми маслами, о которых здесь говорилось, то с любыми, какие нравятся.
В период восстановления после хирургической операции или несчастного случая можно проводить процедуры с маслами, препятствующими образованию рубцов. Здесь хорошо подойдут смеси масел лаванды и нероли на основе миндального масла (75%) и масла зародышей пшеницы (25%). С этой смесью можно делать мягкий массаж один-два раза в день, как только заживет рана.
Важно также достаточно отдыхать и хорошо питаться. Большинству выздоравливающих нужно принимать поливитамины и минеральные добавки, а также женьшень.
Рандомно подобранные статьи:
Ароматерапия. Эфирные масла Ньювейс. Урок 2
Методически связанный материал:
-
Экзема настолько различна по своим проявлениям, а причины, вызывающие ее, столь разнообразны, что ее следует рассматривать как отдельное заболевание….
-
Ароматерапия. повторяющаяся травма
Повторяющаяся травма в результате перенапряжения (ПТ) — это болезненное состояние, которое, к сожалению, сейчас становится все более распространенным….
-
Аппетит — любопытный феномен, и дать ему четкое определение не так просто. С одной стороны, это физическое ощущение, когда желудок хорошо переварил…
-
Ароматерапия. приятное с бесполезным.
Если на этикетке написано «натуральное средство», то мы лезем за кошельком. А стоит ли? Эфирные масла — приятное дополнение к массажу, но и без них…