Где парфюм

Ароматерапию лучше использовать как профилактическую меру, нежели как средство избавиться от приступа мигрени. Когда он начинается, многие люди становятся совершенно неспособны переносить запах эфирных масел или прикосновения к голове.

Если все же к голове можно прикоснуться и человек способен вынести запах масла, тогда можно предотвратить наступление «полновесного» приступа, прибегнув в самом его начале к следующим средствам: на лоб и виски надо положить холодный компресс с лавандой и мятой в равных количествах и менять их, как только они начнут согреваться. Если при прикосновениях боль не усиливается, можно сделать очень легкий массаж висков с маслом лаванды.

Мигрень часто начинается из-за недостаточного кровоснабжения мозга, и горячий или по крайней мере теплый компресс с маслом майорана на затылок увеличит приток крови к голове. Майоран — легкое сосудорасширяющее средство, да и само тепло в этом случае тоже помогает.

Так как мигрень часто бывает связана с напряжением, регулярный массаж напряженных мышц шеи и плеч — это лучшая профилактическая мера от приступа мигрени. Рекомендуется также легкий самомассаж головы (конечно, когда нет боли).

Большинство людей, страдающих мигренью, знают, что приступ у них могут спровоцировать определенные пищевые продукты, и если они не прослеживают такой взаимосвязи, то ее нужно срочно выявить. Сыр, шоколад и красное вино — вот наиболее распространенные катализаторы, но приступ могут вызвать любые продукты. Следует также учитывать и влияние других, не связанных с пищей факторов, таких, как плохое освещение, бытовые и производственные химикаты и т. д.

Рандомно подобранные статьи:

• Радостные фрукты
• Десять лучших женских ароматов — яркие, женственные, легкие

Головные боли: ароматерапия, средства от головной боли

Методически связанный материал:

• Ароматерапия. пневмония

  При лечении пневмонии можно использовать много масел, но было бы безответственно пытаться справиться с этим тяжелым заболеванием исключительно с помощью…

• Ароматерапия. истерия

  В разные времена и в разных странах при истерии применялись различные эфирные масла. К ним относятся масла ромашки, шалфея, лаванды, майорана, мелиссы,…

• Мигрень симптомы и лечение у взрослых и детей, разновидности и профилактика заболевания

  Мигренью называют приступ интенсивной боли в одной части головы, который сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к разным…

• Ароматерапия. вши

  Головные вши всегда были проблемой в школах и других местах, где есть скученность людей, а теперь эта проблема еще усложнилась, так как вши приобрели…

Комментарии закрыты.