Ароматерапия. катар верхних дыхательных путей

Катар верхних дыхательных путей проявляется в виде скопления избыточного количества слизи в носу и других дыхательных путях. Он возникает как следствие воспаления слизистых оболочек дыхательных путей, вызванного инфекцией, такой, как простуда или грипп, либо раздражителями, например пыльцой или пылью.

Для быстрого очищения заложенного носа очень эффективна паровая ингаляция с эфирным маслом. Лаванда, мята, розмарин, эвкалипт, тимьян или чайное дерево — все эти масла хорошо прочищают дыхательные пути, а также уничтожают инфекцию, вызвавшую катар. Для катара, вызванного пыльцой и другими раздражителями, лучше всего подходят лаванда и ромашка (см. статью «Ингаляции»).

Прочистить нос и осушить слизь поможет массаж лица, причем особое внимание нужно уделить участкам вокруг носа и гайморовых пазух. За исключением лаванды, большинство из вышеупомянутых масел очень резкие, поэтому их нужно растворить в масле-основе до концентрации 1,5% или меньше. Делайте массаж круговыми движениями вокруг носа и щек: маленькими кругами на носу и большими вокруг щек.

Сделайте несколько плавных движений вниз, по направлению к шее.Ароматерапия. катар верхних дыхательных путей

При катаре важную роль играет питание. В первую очередь нужно отказаться от молока, молочных и мучных продуктов, так как они способствуют образованию слизи в организме. Тем, кто часто страдает от катаров, нужно исключить эти продукты из рациона и понаблюдать, окажет ли это какое-либо воздействие. Если человек после этого будет болеть реже, значит, ему нужно отказаться от этих продуктов навсегда или есть их очень редко и мало.

Разные люди чувствительны к разным продуктам, поэтому необходимо поэкспериментировать и посмотреть, какие именно продукты провоцируют болезнь в вашем случае.

Рандомно подобранные статьи:

Лечениеверхних дыхательных путей в клинике \


Методически связанный материал:

  • Ароматерапия. отит

    Отитом называют воспаление уха. Различают воспаление наружного слухового прохода, воспаление среднего уха и воспаление внутреннего уха. Инфекция очень…

  • Ароматерапия. диарея

    Когда пищевые отходы проходят через толстый кишечник, большая часть содержащейся в них жидкости усваивается через кишечные стенки, так чтобы на выходе…

  • Ароматерапия. кашель

    Кашель — это рефлекторное сокращение бронхов с целью их очистки от пыли, пыльцы или чрезмерного количества слизи. Таким образом, кашель полезен и его не…

  • Ароматерапия. синусит

    Околоносовые и лобные пазухи находятся соответственно по обеим сторонам носа и выше него и открываются в носовые проходы. Они служат звуковым…

Комментарии закрыты.