Выбирайте органически выращенные продукты

Если ваш ежедневный рацион состоит в основном из продуктов, искусственно выращенных, многие пестициды, гербициды и другие химикаты оседают в жировых тканях вашего организма. Зачем идти на риск, если известны отрицательные последствия потребления таких продуктов для здоровья?

Наиболее напичканы нитратами ягоды, фрукты и овощи: клубника, малина, черешня, черника, вишня, нектарины, персики, виноград, груши, яблоки, болгарский перец, шпинат, сельдерей, капуста и картофель. По возможности старайтесь выбирать среди этих продуктов те, в органическом происхождении которых вы уверены. Таким образом вы значительно уменьшите воздействие опасных химикатов на свой организм.

Помимо этого, следует стараться как можно меньше потреблять импортную продукцию, а лучше вообще исключить ее из своего рациона. Причина кроется в том, что производители в некоторых странах превышают допустимую норму пестицидов в продуктах питания.

Между прочим, теория о необходимости потребления пищи органического происхождения не нова. Ее придерживались наши бабушки и дедушки, а также выращивали ее сами задолго до того, как начали применять химикаты, которые «улучшили» процесс выращивания пищи. Холическое фермерство — это система, в основе которой лежит стремление быть в гармонии с природой, не пытаясь переделать ее или нанести ущерб.

Выбирайте органически выращенные продукты Такой подход более всего способствует выращиванию здоровой пищи. Одна из ключевых установок органического фермерства заключается в концепции устойчивых методов фермерства, Эта концепция направлена на объединение единомышленников, заинтересованных в производстве и распространении здоровой, абсолютно безопасной при потреблении продукции, при выращивании которой учитываются как заботливое отношение к природе в целом, так и к земле, и к людям, на ней работающим, в частности. Дары, которые преподносит земля, смогут накормить как человека, так и животных, живущих и размножающихся на ней.

Конечно, для большинства людей идеальным вариантом было бы перейти исключительно на продовольствие органического происхождения, но не всем это по карману. Однако в связи с быстро растущим спросом на такие продукты, возможно, со временем они появятся в широком доступе и цены упадут. Можете ознакомиться с ассортиментом органических товаров на сайте https://bioukraine.com.ua/organicheskie-produkty/.

Для того чтобы включить в свой рацион натуральные продукты вашего региона, необходимо подвергать сомнению «экологичные» продукты в местных супермаркетах. Поспрашивайте знакомых, сходите на разведку в поисках местного фермера или небольшого рынка, где вы планируете отовариваться. По возможности узнавайте все про производителя. Попробуйте себя в садоводстве: выращивание собственной пищи ни с чем не сравнимое удовольствие, даже если вы располагаете лишь небольшим участком земли.

Любопытно будет выяснить, какое количество пищи вы сможете вырастить, основываясь на методах интенсивного садоводства.

Светлана, www.vitamarg.com

Рандомно подобранные статьи:

Органические продукты. Репортаж из США.


Методически связанный материал:

  • Выбираем безопасные продукты питания

    Всем известные факты, что продукты питания подчас выращиваются в экологически неблагоприятных районах, подверженных воздействию радиации и для их…

  • Как правильно выбирать духи?

    Сегодня я хотела бы поделиться собственным опытом по выбору духов. Выбирать их мы будем для себя. Понятно, что, подыскивая подарок, мы думаем, понравятся…

  • Как выбирать аромат

    Индивидуальное самоутверждение, стремление казаться свободными, современными, открытыми к удовольствию и сексуальности, наконец, победа моды прет-а-порте…

  • Выбираем аромат по характеру

    Сами духи, независимо от их хозяйки, бывают юными, сексуальными, загадочными, женственными, энергичными, задорными, спортивными. Косметика и парфюмерия…

Комментарии закрыты.