Где парфюм

Как известно «семена» предрасположенности простуды и другим заболеваниям засеиваются за дни, недели и даже месяцы до начала их роста. Организм открыто демонстрирует признаки их роста. Вам только нужно научиться их распознавать.

Знание типа вашего ребенка и того времени года, когда он чаще всего подвергается простудам, является ценой информацией, которая поможет вам защитить его болезней, поддержать оптимальное здоровье. Почитать об этом и определить тип вашего ребенка вы можете в этой статье.

В аюрведической медицине профилактика простудных заболеваний проводится в течение всей жизни.

Профилактика для детей летнего типа

— в течение лета выбирать продукты только из летнего списка продуктов

— в пик жары увеличьте потребление охлаждающих фруктов (дыни, арбузы, яблоки, гранаты) и горькой зелени.

— в конце лета – начинать зимний рацион питания, помня о склонности ребенка к сухости.

— для энергичного летнего ребенка важным моментом является отдых, особенно в течение долгих зимних ночей

-организм детей летнего типа особенно подвержен обезвоживанию, значит, необходимо следить за тем, чтобы дети выпивали необходимое количество воды.

-в течение всего лета употребляйте древний аюрведический элексир «Чаванпраш».

Профилактика для детей зимнего типа

Ключом к предотвращению простуды у детей зимнего типа является способность поддерживать необходимый баланс влаги в организме.

-уже в сентябре, октябре переходить к зимнему рациону питания

— строго следовать зимней диете в течение всей зимы

— поддерживать влажность в доме в течение всей зимы с помощью холодных увлажнителей

— увлажнять кожу, делая ежедневный масляный массаж

-в течение осени и всей зимы принимать ашвагандху

Профилактика для детей весеннего типа

Эти дети редко страдают от сухости, в отличие от детей летнего и зимнего типов. Они наоборот подвержены выделению чрезмерной слизи. Чтобы предотвратить простуду, родители должны избегать давать такому ребенку пищу, способствующую выделению избытка слизи.

— избегать пищи, способствующей выделению слизи

— есть такую пищу в умеренных количествах особенно во время жарких летних дней

— не есть такую пищу на ночь

— съедать ужин как можно раньше

— избегать сидячего образа жизни, делать много физических упражнений

— поддерживать пищеварение при помощи трикату, и куркумы, которая уменьшает выработку слизи

— строго следовать весеннему списку продуктов, употребляя много зелени, и соков из нее.

Рандомно подобранные статьи:

• О пользе утренней зарядки
• Стать вегетарианцем — легко!

32-летний Антон Кудрявцев Отец-Одиночка 6 Детей из Омска Женился и Ожидает Появления 10-го Ребенка!

Методически связанный материал:

• Простудные лор заболевания: профилактика возникновения

  Возникновение простудных ЛОР заболеваний может иметь скрытые корни проблемы. Очагом возникновения причины ухудшения здоровья способен оказаться любой…

• Профилактика офисных заболеваний

  Немного понадобилось времени медикам, чтобы сделать выводы о проблемах со здоровьем у офисных работников. Ошибочно считать что человек, находящийся в…

• Профилактика гриппа и других орви у детей: памятка для родителей

  Каждый человек периодически болеет инфекционными заболеваниями, которые поражают всех, вне зависимости от возраста или пола – гриппом и ОРЗ. Больной в…

• Таблетки от глистов для детей: лучшие препараты для лечения и профилактики

  Даже в семьях, где внимательные и заботливые родители, соблюдаются все правила гигиены, у детей могут появиться глисты. Разобравшись с причинами, которые…

Комментарии закрыты.