Гэрб (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
Определение понятия ГЭРБ затруднено, поскольку даже у практически здоровых людей нередко наблюдаются забросы желудочного содержимого в пищевод, а достаточно продолжительное закисление его дистальных отделов может не сопровождаться клиническими и морфологическими признаками эзофагита. Иногда даже при выраженных симптомах ГЭРБ воспалительные изменения в пищеводе отсутствуют.
Большинство исследователей понимает ГЭРБ как регулярно повторяющийся спонтанный заброс желудочного или дуоденального содержимого в пищевод, что приводит к его повреждению и появлению характерных симптомов (изжога, дисфагия, ретростерналъные боли).
Пищеводный рефлюкс считается патологическим, если время, за которое рН достигает уровня 4,0 и ниже, превышает 4 % всего времени мониторирования (Fisher R .,Ogorek С, 1994).
Рефлюкс продолжительностью 5 минут не считается патологическим, поскольку в норме пищевод обладает эффективным механизмом, позволяющим устранять последствия его закисления (пищеводным клиренсом),который определяется как скорость выхода химического раздражителя из полости пищевода. читать полностью »
Почему необходимо смывать косметику
Все косметологи и дерматологи рекомендуют смывать косметику перед сном и во время дальней дороги. О том, чем вредит коже злоупотребление декоративной косметикой, нам рассказал наш консультант, косметолог Студии молодости Александра Чернявская www.studiamolodosti.com.ua.
Смотрите также: Подростковый макияж с минимальным риском
Большинство девочек уже в 10-11 лет начинают, подражая мамам и используя мамину же косметику, неумело наносить себе макияж. Запрещать и уговаривать не делать этого не стоит, вряд ли желание краситься у девочки пропадет. В этом случае лучше научить ребенка пользоваться косметикой так, чтобы нанести минимальный урон для кожи.
Как это сделать, читайте рекомендации косметолога Студии молодости Александры Чернявской, studiamolodosti.com.ua.Обязательный крем под макияж. Если макияж включает в себя пудру или тональный крем, обязательно нужно предварительно наносить на кожу крем.
Согласно рекомендациям, декоративная косметика должна находиться на коже не более 24 часов, после чего ее нужно смывать. В домашних условиях – специальной пенкой для умывания или молочком, а затем тоником; в условиях косметологического кабинета процедура умывания по умолчанию входит в стоимость каждой процедуры для лица. читать полностью »
Боремся с проблемой обвисшей кожи
Подтянутая и здоровая кожа говорит о молодости и уходе. Именно хорошее состояние кожи позволяет выглядеть на энное количество лет моложе и привлекательнее. Чтобы сделать кожу красивой нужно приложить немного усилий.
А лучше всего предупредить проблемы заранее.
Проверенные временем способы
Многие не понимают, что молодая кожа не является залогом отсутствия проблем с кожей, особенно это касается тела. Очень часто встречающаяся проблема – обвисшая кожа, после того, как человек сбросил значительный вес. Универсальные методы, которые помогают всем без исключения – это массаж, постоянные физические нагрузки, контрастный душ, ванны и маски. Это что касается тела, а для лица наиболее эффективны упражнения, которые иначе называют фэйсбилдинг.
При комплексном подходе сделать кожу упругой можно за короткое время.
Из домашних средств наиболее действенны ванны:
- ванна с молоком и медом. Потребуется один-два литра молока, а также пара капель масла розы. Все это добавляется в ванну, которую нужно принимать на протяжении двадцати минут. Такой метод применяется три раза в неделю на протяжении двух недель. Спустя пару месяцев можно повторить курс;
- ванны с использованием цитрусовых масел и морской соли тоже хорошо помогают. Можно добавлять как свежие фрукты (на ванну потребуется выжать сок из шести плодов), так и масло.
Обзор майской коробочки sens unique. часть 2.
— Ты знаешь вкус инжира? Инжир сладкий и кислый. Говорят, он напоминает вкус любви.
Итак, осталось еще три аромата из майской коробочки Sens Unique… Перейдем сразу к делу.
Pelargonium Aedes de Venustas.
Здесь первым делом ударяют в нос цитрусы и что я слышу еще? Морковь? Да, морковь! Но это длится не долго.
Вообще сам по себе аромат легкий, с некой кислицой, слышатся немного фруктовые аккорды, без них было бы совсем не интересно… Потому что потом начинают выступать мох и ветивер, не самые мои любимые ноты, но не смотря на это, я проносила его весь день и ловила себя на мысли, что аромат очень даже ничего… На мужской коже все же будет сидеть лучше. Отдам мужу.)) Инжира здесь нет, это специальный гость программы.
И впечатлил этот гость меня меньше всего, но абсолютно равнодушной не оставил, так что я к нему еще вернусь…
Figue Fruitee A.P.F.O.
По началу имеет очень странный аромат, может здесь инжир слегка переспелый, или так пахнет из-за сочетания с цитрусами… Затем парфюм начинает раскрываться душистыми нотами зелени и свежестью. База понравилась, такая сладкая кожа.
Вообщем этому аромату надо дать время, при первом затесте не понравился, чуть позже оказался среди победителей этой коробочки. читать полностью »
Идеальная фигура девушки — как добиться, упражнения, фото и видео
Каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает иметь стройное и красивое тело. Но, что подразумевается под фразой «идеальная фигура»? В это понятие каждый человек вкладывает свой смысл, ведь не все могут достигнуть модельных параметров «90-60-90».
Как избавиться от мелких недостатков, чтобы мечта об идеальных параметрах воплотилась?
Идеальные пропорции и размеры женской фигуры
Идеал женской фигуры в современном мире основывается не только на стройности и худобе. Данные статистики определили, что мужчины отдают большее предпочтение «аппетитным» дамам, чем худым. Особое внимание уделяется пропорциональности женской фигуры – высокая большая грудь, узкая талия, округлые бедра.
Эти параметры считаются совершенными формами, которыми должна обладать современная красавица.
Таблица расчета идеальных параметров у девушки
Не меньшую ценность в глазах мужчины играют не только идеальные параметры фигуры, но и умение женщин красиво одеваться, и не обязательно дефилировать по улицам в полуголом виде. Поэтому не стоит надевать короткие юбки, больше похожие на широкий пояс либо блузки с откровенным декольте. Идеальным вариантом остановить свой выбор на туалетах, которые не только скрывают незначительные недостатки фигуры, но и выделяют ее сильные стороны. читать полностью »
Акватические ароматы селективной парфюмерии
Среди традиционных семейств ароматов, таких как цветочные, древесные, пряные, ориентальные, фужерные,в последние годы стали появляться новые семейства – гурманные, альдегидные, а также акватические.
Как известно, слово«аqua» в переводе с латыни означает «вода». Вода – это источник жизни, божественный дар, без которого погибнет все живое. Тело человека более чем на 70 % состоит из воды, и если без пищи человек может просуществовать до нескольких недель, то без воды – не более двух суток.
Вода окружает нас повсюду,и именно она придает нашей планете романтическую голубую окраску, ведь мировой океан занимает более ¾ всей поверхности Земли.Но, являясь самым распространенным химическим соединением на земле, вода не имеет запаха.
Какие же ароматы называют акватическими, если вода не имеет собственного запаха? Это ароматы свежести, благотворно действующие на дыхание и кровообращение, на нервную систему. Такие ароматы способны освежать и дарить прохладу в жаркий полдень, в душных помещениях и в толчее города. Обычно свежесть таким ароматам придают ноты озона, альдегидные, то есть синтетические ароматы, ноты огурца, арбуза, морские ноты, достаточно часто- цитрусовые ароматы и ноты кедра.
Чаще всего акватические ароматы относятся к категории унисекс, так как не имеют ярко выраженной сексуальности. читать полностью »
Спорт после сорока: советы и рекомендации
Если Ваш возраст близок к сорока годам, а Вы только, что решили заняться спортом, в первую очередь, проконсультируйтесь с медиками. Обратите особое внимание на артериальное давление и частоту пульса, пройдите пробный тест на восстановление пульса. Лучше сходить к терапевту и с ним определить возможные противопоказания для тех или иных видов нагрузок, и упражнений.
В случае если особых противопоказаний не будет, и Вы решите заниматься без личного тренера, закажите для себя программу тренировок или же составьте её сами, учитывая свой возраст, вес, начальную подготовленность организма к нагрузкам. В программу обязательно включите аэробные нагрузки, не пренебрегайте и упражнениями на гибкость и растяжку. Силовые нагрузки ограничьте, исходя из показаний артериального давления и частоты пульса.
Для начала подготовьте сердечно-сосудистую систему, путём занятий спортивной ходьбой и лёгким бегом, в течение 40 – 60 минут два-три раза в неделю. Прекрасной альтернативой станет плаванье или езда на велосипеде.
Перед началом силовых нагрузок, необходимо обязательно сделать разминку, разогреть мышцы и размять суставы. Уделите этой процедуре не менее десяти минут.
Приступая к силовым или, как ещё их называют, анаэробным упражнениям, учитывайте, что Вам уже не восемнадцать, не следует гнаться за большими весами. читать полностью »
Делаем своими руками бесспиртовые духи из масел
В этой статье я поделюсь с вами двумя рецептами приготовления уникальных духов без спирта.
Правильно подобранная ароматическая композиция способна творить чудеса: она не только придает нашей коже приятный аромат, но и улучшает настроение. Довольно сложно найти в магазине духи, запах которых подходил бы вам идеально. Поэтому я советую создать его самостоятельно.
Масляные духи можно наносить, например, на шею и запястья. Обновляйте их в течение дня – и ваша кожа все время будет источать приятный аромат.
Цветочно-восточные духи
Вам понадобятся:
- посуда для смешивания масел;
- бутылочка из темного стекла с плотно закрывающейся крышкой;
- 2 ст.л. масла жожоба;
- 3 капли эфирного масла бергамота;
- 2 капли эфирного масла нероли;
- 8 капель эфирного масла жасмина;
- 12 капель эфирного масла герани;
- 8 капель эфирного масла иланг-иланга;
- 4 капли эфирного масла пачули.
1. В керамическую или стеклянную посуду налейте масло жожоба. Постепенно, капля за каплей, добавляйте эфирные масла. Вы можете немного изменить их концентрацию, но учтите, что главным ароматом в этой композиции должен остаться эфир герани.