Мебель для школьника: на чем можно сэкономить без ущерба для здоровья
Все родители знают, что подготовка к школе — это не только покупка одежды, портфеля и яркой канцелярии. В первую очередь, необходимо позаботиться о рабочем месте школьника, а именно, о стуле и столе, за которым ребенок будет выполнять домашнее задание. Это нужно для того, чтобы сохранить зрение и правильную осанку.
Такие рекомендации подойдут не только для тех, кто планирует купить мебель для своего школьника, но и тем, кто хочет проверить, соответствует ли уже купленный стол или кресло потребностям ребенка.
Четкие санитарные правила и нормы для школьной мебели действуют с две тысячи первого года. Что касается домашней мебели, то четких требований пока нет. Специалисты все же советуют воспользоваться этими правилами при обустройстве рабочего места для своего ребенка. Например, запрещается делать уроки за кухонным столом и сидеть на табурете или скамейке. Согласно Государственным санитарным правилам расстояние от парты до глаз должно составлять не менее тридцати сантиметров.
Также данный документ содержит данные о соответствии роста ребенка и высоты стола.
Часто родители покупают вместо письменного стола компьютерный, чтобы не менять мебель несколько раз. Учитывая санитарные нормы такие столы имеют оптимальную высоту в пределах восьмидесяти сантиметров, что соответствует государственным стандартам. Необходимо учитывать, что минимальное расстояние от монитора компьютера должно составлять пятьдесят сантиметров.
Также специалисты советуют выбирать кресло, высоту которого можно при необходимости отрегулировать по своему желанию.
На сегодняшний день производители предлагают множество вариантов столов. Например, есть письменный стол, в которой рабочая поверхность может быть как ровной, так и под наклоном. Внизу присутствует перекладина для опирания ног.
Кроме того, в комплект входит стул, высота которого также может регулироваться по своему усмотрению.
Врачи без сомнений рекомендуют сидеть на стуле, который имеет жесткую спинку. Однако некоторые специалисты отмечают, что ребенок не может долгое время высидеть, опираясь на твердую спинку стула, и обопрётся конечно на стол. В этом случае лучше покупать ортопедическое кресло, в котором спинка фиксируется и заставляет сидеть ровно.
Если же высота мебели не соответствует росту ребенка, то медики советуют покупать специальную подставку для ног.
Рандомно подобранные статьи:
- Как напитки — чай и кофе влияют на организм человека
- Детская инфекция – недетские проблемы. так ли безобидна ветрянка?
Вся правда об электронных сигаретах
Методически связанный материал:
-
Какой должна быть мебель школьника
Дети – это наше все. Мы так любим это повторять! Любой любящий родитель сделает для своего ребенка все, чтобы тот был счастлив. Идут годы, наши дети…
-
Как сэкономить на еде с пользой для здоровья
Здоровое питание и органические продукты стоят недешево? Возможно, но ведь здоровье стоит этих денег. И все же снизить расходы на еду, и при этом сделать…
-
Диета для здоровья: основные рекомендации
Как превратить обычную пищу в источник здоровья и долголетия? Как праздновать, чтобы не заболеть? Что есть, чтобы не набрать лишних килограммов? Ответов…
-
Бег: польза для здоровья и опасные последствия
Мода на занятия бегом ширится огромными темпами. Пропаганда здорового образа жизни ежегодно вовлекает в движение бегунов немалое количество офисных…