Где парфюм

Продлить молодость помогают ультрасовременные косметические и омолаживающие процедуры и пластические операции. Все это очень эффективно, но и стоит приличных денег. А ведь существуют способы продления молодости кожи без денежных затрат.

И один из них – самостоятельный массаж лица!

В чем польза

Лицо, как и все тело, поддерживается мышцами. И если мышцы тела можно прокачать в спортзале, то лицу необходимо помочь. Массаж подержит овал лица и предотвратит оплывание контура.

Он сделает морщины менее заметными, снимет отечность и напряжение и подарит массу приятных впечатлений.

Какие существуют техники

Вообще различают несколько основных техник: классическую технику, щипковую и пластическую.

• В классической технике применяют поглаживания по массажным линиям лица. Выполняется после нанесения на лицо эфирного масла или питательного крема.
• Щипковая техника считается лечебной и выполняется специалистом.
• Пластическую технику применяют для глубокого воздействия на кожу. Эта техника позволяет подтягивать контур и разглаживать морщины.

Как выполняется массаж в классической технике

Перед процедурой лицо обязательно очищают привычным средством, затем наносится масло, и выполняют легкие поглаживания по массажным линиям. Особое внимание при уделяют проблемным зонам. Чтобы уменьшить морщины вокруг глаз, выполняют круговые похлопывающие движения. Затем выполняют надавливания от век к переносице.

И в завершении процедуры легкие надавливающие движения на всю глазницу. Аналогично прорабатывают все проблемные зоны. На сайте http://www.beauty-shop.ru/brands/us-medica/ можете подобрать необходимое массажное оборудование.

Как выполнить массаж в щипковой технике

Выполняют двумя руками одновременно.

Начинают выполнять щипки с шеи, затем пощипывания выполняются от подбородка к уху. Следующие движения идут в направлении от уголка рта к уху. После этого пощипывают надбровные дуги и завершают движениями от центра щек до уголков глаз.

Все линии массажа прорабатывают по 5 – 6 раз.

Как выполнить массаж в пластической технике

Выполняют в чередовании движениями поглаживания, фиксации и прижимания. Кожу надо не растягивать, а подтягивать. Разминочные движения проводятся пальцами.

Причем в конце каждого этапа выполняют поглаживания по массажным линиям, фиксируя их. По окончании делают на лицо маску с подтягивающим эффектом.

При выполнении любой техники важно не забывать о регулярности. Всего через несколько процедур будет заметен эффект. Желательно пройти полный курс – 15 – 20 массажей, а затем через небольшой перерыв повторить курс еще раз.

Мышцы лица, так же, как и мышцы тела нуждаются в постоянной тренировке.

Светлана, www.vitamarg.com

Рандомно подобранные статьи:

• Стоит ли отказываться от сладкого?
• Что лучше есть на завтрак, а от каких продуктов отказаться?

Японский массаж лица самомассаж youtube original

Методически связанный материал:

• Скульптурный массаж лица ? революционный метод безоперационного лифтинга

  Современная косметология путем инъекций, аппаратных процедур и пластической хирургии заставляет забыть о возрасте, но не каждый на это решится и как…

• Массажи лица: какой выбрать

  Говорят, что лицо женщины – это ее паспорт, а шея и зона декольте – загранпаспорт. И лучший способ держать ваши документы в порядке – это…

• Косметический массаж лица и шеи. техника массажа лица

  Косметический массаж лица и шеи. Техника массажа лица Косметический массаж лица и шеи Массаж может применяться с лечебной или профилактической целью на…

• Медовый массаж лица и живота от целлюлита в домашних условиях

  Одним из великолепных открытий человечества является массаж. Поддержка тонуса, улучшение самочувствия и настроения, лечение некоторых болезней – все это…

Комментарии закрыты.