Ложимся на массажный стол и худеем с удовольствием
Согласитесь, что процесс лечения у всех ассоциируется с дискомфортными ощущениями: болью, непонятными таблетками, горькими микстурами и неприятно пахнущими растираниями. Но давайте вспомним о процедуре, к которой перечисленные признаки не имеют никакого отношения.
С тем, что ожирение – это не просто неприятный факт, а заболевание, спорить никто не станет. Во время лечения ожирения возникает острая необходимость очистить организм от шлаков, и тут на помощь приходит массаж. Поскольку купить массажный стол или даже несколько столов стремятся все салоны красоты, медицинские учреждения и частнопрактикующие массажисты, выбор специалиста труда не составляет.
Опытный массажист вначале проводит диагностику проблемных зон, разогревает их и «разбивает» жировые ткани, усиливая кровообращение. При этому существуют виды массажа, которые кроме задач по избавлению от лишних килограммов, выполняют сопутствующие – эстетические: антицеллюлитный массаж позволяет избавиться от неприятной «апельсиновой корки», медовый абсорбирует токсины и питает кожу. Видов и техник массажа множество.
Только хочется ещё раз акцентировать внимание на том, что массаж сам по себе проблемы похудения не решает, он сопровождает процесс, помогая организму справиться с задачей. Наиболее часто встречающиеся сегодня показания к сеансам массажа – это лишние килограммы и целлюлит, которые очень беспокоят женщин.
Обычный комплекс мероприятий выглядит таким образом:
- диагностирование и коррекция гормонального фона;
- снятие стрессового фона и психокоррекция;
- балансировка системы питания;
- очищение организма;
- фитнес,рекомендация упражнения для гимнастики;
- непосредственно массаж;
- миостимуляция(тренировка мышц при помощи электроимпульсов);
- лимфодренаж (специальный массаж, в котором используются перепады тока, давления, ультразвука).
Массаж – это часть системы, улучшающей общее состояние организма и внешность – корректирует фигуру, обеспечивает хорошее состояние кожи.
Оптимальным временем для начала сеансов массажа считается период зарядки, фитнеса, физических упражнений. Таким образом удастся не только регенерироваться после перенесённых заболеваний и несвойственных организму значительных физических нагрузок, но и снять нежелательные перегрузки, откорректировать фигуру, повысить уровень эластичности мышц.
Исследования показывают ,что лучшим эффектом в борьбе с лишним весом является сбалансированное использование разнообразных методик и лечения, и коррекции фигуры, и похудения.
Уже через несколько сеансов качественного массажа вы почувствуете положительные изменения во внешности и общем состоянии. И помните: процесс похудения может быть приятным, если этого захотеть.
Рандомно подобранные статьи:
О выборе массажного стола
Методически связанный материал:
-
Как сделать массажное масло в домашних условиях
Кроме правильно построенной фитнес-программы для физической формы, наше тело нуждается в постоянном уходе для красоты. Массаж в таком случае – это…
-
Массажная накидка — современный помощник
Целебная сила массажа известна людям на протяжении уже многих веков. Он расслабляет и заряжает энергией тело, помогает бороться с множеством заболеваний….
-
А вы знали, что с помощью растений можно не только вылечиться, но и избавиться от лишних килограммов? Если вы устали от строгих диет и изнуряющих…
-
Мясо осьминога на нашем столе — ценность и рецепты
Мясо осьминога очень вкусный белковый продукт, который относится к морепродуктам. И есть гурманы, которые очень уважают блюда из осьминога, хотя если…