Где парфюм

Как прекрасно иметь мягкую, шелковистую, нежную кожу. А ведь вы можете это себе позволить, надо лишь следить за своим питанием и вести правильный уход за кожей.

Кожа любой женщины на много ласковее и нежнее, чем кожа любого мужчины. Ее тело само по себе, кажется, имеет, совершенно другую структуру и отличается повышенной мягкостью и упругостью.

Однако, как бы ни наделяла природа наших прекрасных представительниц рода человеческого такими красотами, за ними, как и за любыми другими прелестями, необходимо очень тщательно следить и ухаживать.

Иначе, кожа ответит тем же, станет вялой, сухой, не упругой, потрескается и обветрится. Разве это возможно допустить? Никак нет.

Поэтому принято несколько простых правил, соблюдая которые любая женщина не потратит много времени и сил, но и сохранит свое очарование и своеобразие. Подобные правила легко исполнять как на дому, так и, допустим, находясь в отпуске, на отдыхе, на каком-нибудь экзотическом курорте, например.

Проще простого выполняй – чудо кожу получай

Ухаживание за телом включает в себя ряд физических упражнений, мягкий тонизирующий массаж, витаминное питание, приятное увлажнение, а после отшелушивание лишнего и наконец, по завершению полное очищение.

Но есть небольшой нюанс в таком комплексе. Уход за кожей лица и всем остальным телом имеет свои отличия, поэтому необходимо проявить, немного внимания, при выполнении описанных правил и упражнений. Особенно, в связи с тем, что лицо имеет менее толстую пластинку кожи по сравнению с остальным телом, то препараты, лосьоны и бальзамы необходимо сразу разделить на одни только для лица, другие только для тела.

Таким образом, с чего же начать подобный уход и ухаживание? А все просто! Как и в здоровом образе жизни, ухаживая за собственным телом, давай те начнем с утренней зарядки!

Утренними легкими упражнениями, аэробикой и зарядкой, мы будем стимулировать наши кожные покровы, приливая к ним повышенную долю кровотока с капилляров. А так, как всем известно, что наша кровь разносит по всему нашему организму лишь полезные вещества, то таким образом с утра зарядкой мы омоем нашу кожу лишь необходимым комплексом оздоровительных веществ. За счет чего получим менее стареющую, упругую кожу.

После выполнения легких физических нагрузок нам необходимо будет принять легкий душ, который смоет все выделения от нагрузок, откроет, очистит поры кожи. А так же произведет и очищение. В этом случае стоит принять для нормальной кожи детское мыло и мягкие лосьоны и гели, а для жирной, немного не здоровой коже понадобится специальный набор косметических средств используемых при принятии душа и ванны.

В душ так же очень хорошо взять небольшую щеточку или мочалку, чтобы не много «раззадорить» места на нашем теле, дав им дополнительное питание и подачу кровотока, тщательно растерев их.

В любой момент можете приобрести дифферин от угрей, который в краткие сроки справляется с бактериями.

Если же вы любите принимать утренние ванны, то для лучшего ухаживания за собственным кожным покровом вам понадобятся специальные масла, соли и пены. Масла особенно хорошо усвоятся с добавлением эфира, который очень благотворно влияет на внешний покров кожи, а так же приносит во весь организм, успокаивающий тонизирующий, заряжающий бодростью эффект на весь последующий день.

Есть еще одно важное правило ухода за телом и собственной кожей

Это использование так называемого пиллинга — Правильный присмотр за телом обязательно включает в себя пилинг, то есть отшелушивание мертвых клеток кожи, с помощью специального средства, их еще называют скрабом. Данный процесс сможет сделать гладкой и шелковистой, убрать ненужный уже отмерший материал с ее поверхности, тем самым открывая дополнительные поры для ее дыхания.

После процесса пиллинга на участки тела наносят специальный увлажняющий крем, который поможет защитить эти участки. В то время пока они еще не обрели собственной естественной защиты и в то же время смягчить весь кожный покров.

Следуя таким простым, вовсе не трудоемким правилам и советам вы сможете поддерживать свою кожу в чистоте. Получать удовольствие от ощущения ее мягкости на ощупь. Но главное иметь настроение на все сто.

А здоровье и иммунитет способным противостоять любым вирусным опасностям.

Светлана, www.vitamarg.com

Изображения взяты на shutterstock.com

Рандомно подобранные статьи:

• Натуропатия как путь к сохранению молодости и обретению здоровья
• Какие витамины нужны вашему организму?

Уход за подростковой кожей [Шпильки | Женский журнал]

Методически связанный материал:

• Как правильно ухаживать за кожей: чистка лица в салоне

  Содержание: Что такое правильный уход Какие виды чистки предлагают салоны сегодня Хорошее, ухоженное лицо, сияющая молодостью и здоровьем кожа – мечта…

• Правильно ли мы ухаживаем за своими волосами

  Давайте разберемся, на сколько правильно мы моем и укладываем волосы. Возможно мы своими же руками избавляем себя от шикарной шевелюры… Начнём с самого…

• Правильный уход за кожей: пилинг и умывание

  Если Вы не хотите стареть, то для кожи лица необходимо проводить отшелушевыние (или по научному пилинг поверхностных клеток). Такие процедуры обычно…

• Как ухаживать за жирной кожей лица?

  Многим известно, что жирный тип кожи характеризуется неприятным жирным блеском, расширенными порами, различными воспалениями и т.д. Но любую проблему…

Комментарии закрыты.