Как правильно рассчитать день овуляции?
Овуляцией называют момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника в брюшную полость в результате разрыва зрелого фолликула. В течение суток с этого момента яйцеклетка будет ждать оплодотворения. Если же за 24 часа оплодотворение не наступит, клетка погибнет. Этот благоприятный для зачатия ребёнка период наступает всего лишь раз в месяц.
Но овуляция может и не наступить даже у совершенно здоровой женщины, которая никогда не знала проблем со здоровьем. В среднем у полностью здоровой женщины детородного возраста овуляция наступает всего 10 раз в году, не ежемесячно.
Короткий период жизни яйцеклетки частично компенсируется тем, что мужские половые клетки более живучи, чем женские, сперматозоиды могут существовать в организме женщины от трёх до четырёх дней. По этой причине расчёт овуляции как метод контрацепции является абсолютно неэффективным. Если у женщины регулярный менструальный цикл, ей будет легче определить день овуляции.
Но у большинства женщин месячные нерегулярные, цикл составляет в среднем 28 дней, но каждый месяц цикл может меняться от 25 до 30 дней, у всех по-разному.
Бывает так, что пара никак не может зачать малыша. В этом случае можно воспользоваться методами расчёта дня овуляции, с помощью которых можно определить, какой день в месяце будет наиболее подходящим для зачатия долгожданного ребёнка. Кроме того, если максимально точно рассчитать день овуляции, можно запланировать пол крохи.
Если вы хотите дочку, оплодотворение должно произойти за 2-3 дня до овуляции. Если вы мечтаете о сыне, зачать малыша нужно в тот самый день, когда яйцеклетка будет ждать оплодотворения.
Как же правильно рассчитать, когда наступит этот пресловутый день? Существует несколько способов:
- Тест на овуляцию продаётся в каждой аптеке и очень похож по принципу действия на тест для определения беременности. Этот тест может подтвердить наличие в организме гормона, который начинает активно вырабатываться за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него созревшей яйцеклетки. В упаковке находится несколько полосок, потому что тест нужно проходить ежедневно утром на протяжении нескольких дней. Тот день, когда две полоски на тесте будут иметь одинаковый насыщенный цвет, и будет днём овуляции.
- Измерение базальной температуры (в прямой кишке или во влагалище). Температуру необходимо измерять ежедневно с самого утра, когда вы ещё лежите в кровати. Сразу после овуляции термометр покажет температуру на 0,3-0,4 градуса выше, чем обычно. Для того чтобы наиболее точно провести расчёты, измерять температуру нужно 3-4 цикла подрят.
- Отслеживание состояния слизи во влагалище. Ближе ко дню овуляции выделения будут более тягучими, белого цвета. Чем больше выделений, тем ближе день овуляции.
- Фолликулометрия. Это метод основан на проведении УЗИ для того, чтобы определить состояние яичников и матки. Обычно требуется около 3-х УЗИ на один менструальный цикл.
- Расчёт с помощью формулы: от даты начала следующих месячных отнимите 14 дней. Но этот способ подходит только тем женщинам, у которых цикл регулярный строго каждый месяц и составляет 28 дней.
Нужно понимать, что на организм женщины может влиять огромное количество факторов: стрессы, утомляемость, неправильное питание, вредные привычки. В таком случае и наступление овуляции рассчитать точно не получится. Именно поэтому врачи рекомендуют использовать не один метод для определения дня овуляции, а несколько методов в комплексе.
Рандомно подобранные статьи:
Как определить день овуляции
Методически связанный материал:
-
Как правильно рассчитать дату родов?
Момент, когда женщина слышит долгожданную фразу от врача: «Поздравляю, вы беременны», становится началом незабываемых и волшебных девяти месяцев, которые…
-
Как определить овуляцию в домашних условиях: советы с видео
Менструальный цикл имеет несколько этапов, и одним из них является овуляция. Так называют физиологический процесс, происходящий в организме женщины,…
-
Как рассчитать зачатие мальчика?
Ребенок, особенно долгожданный и любимый – это божий дар, в независимости от его пола. Однако, что бы не говорила счастливая пара о том, что пол будущего…
-
Как правильно одевать прокладки?
Ученые подсчитали, что женщина 7 лет своей жизни испытывает неудобства, связанные с деликатным ежемесячным периодом – менструацией. Кроме…