Где парфюм

Климакс – это естественный процесс, который рано или поздно происходит в организме каждой женщины. Репродуктивная система постепенно прекращает свою работу, месячные становятся нерегулярными, и вскоре, когда функция яичников окончательно угасает, женщина становится бесплодной. У большинства женщин климакс наступает приблизительно в 50 лет.

Огромную роль здесь играет наследственность, ведь если у вашей мамы и бабушки, например, климакс случился в 45 лет, высока вероятность того, что и вас ждёт та же участь.

Во время климакса в организме женщины уменьшается количество половых гормонов, это влияет не только на половую сферу, но и на общее самочувствие: может повышаться давление, нарушаться кровообращение, увеличивается риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Иногда случается так, что климакс может начаться раньше, чем это было задумано природой. Отменить климакс невозможно, ведь природа всё детально продумала заранее.

Но можно немножко отсрочить наступление менопаузы, если знать, какие факторы могут ускорить этот процесс в женском организме, и избегать их. Причины наступления раннего климакса:

1. Неправильное питание и вредные привычки. Лишний вес, курение, алкоголь, наркотики – главные враги женщины. Для того чтобы отсрочить наступление климакса, откажитесь от алкоголя, никотина, занимайтесь спортом и питайтесь полезными продуктами.
2. Стрессовые ситуации. Старайтесь не нервничать по пустякам, но если стресс неизбежен и вы не можете самостоятельно справиться с негативными эмоциями, обратитесь за помощью к психологу. Сохранять эмоциональное равновесие крайне трудно в условиях быстрого ритма современной жизни, но при желании это вполне возможно.

Подтвердить то, что климакс у вас на самом деле наступил, может только врач после того, как увидит результаты анализов. Вам нужно будет сдать анализ мочи и крови для того, чтобы доктор определил наличие и уровень в организме гормона, который отвечает за работу яичников.

Существует мнение, что рождение ребёнка в уже зрелом возрасте может на время отсрочить наступление климакса. Врачи опровергают такое предположение, но доля правды в этом есть. Дело в том, что будущая мама начинает лучше питаться, следить за своим самочувствием и здоровьем более тщательно, чем раньше.

А положительные эмоции от встречи с малышом делают прекрасной женщину в любом возрасте.

В период гормональный перестройки организм женщины ослаблен. В этот нелёгкий период помогут народные средства – лечебные травы. Отсрочить наступление климакса они не смогут, но поддержать организм в период его адаптации к новому состоянию точно помогут.

Боярышник, мелисса, мята, липа, зверобой, листья земляники, малины и ежевики снимут раздражительность, помогут избавиться от бессонницы и частых приливов.

Очень хорошо помогает медуница, которую можно как заваривать, так и употреблять в свежем виде, добавляя в салат. Эта трава помогает организму наладить выработку женских гормонов, улучшить работу эндокринной системы и повысить иммунитет.

Перед употреблением любых народных лекарств обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Рандомно подобранные статьи:

• Эфирное масло герани – находка для любой женщины
• Как вырвать зуб в домашних условиях?

Как отсрочить наступление климакса

Методически связанный материал:

• Как отсрочить наступление старости

  Люди стараются отгонять мысли о том, что они стареют, но вряд ли кто-то и них отказался бы дольше остаться молодым. Есть несколько бесхитростных и не…

• Ароматерапия. климакс

  Обычно климактерический период приходится на период в возрасте от сорока пяти до пятидесяти пяти лет и означает окончание месячного менструального цикла….

• Климакс

  Климакс Климакс – это генетически запрограммированный переходный период в жизни женщины от репродуктивной фазы жизни к старости. В этот период возрастные…

• Как продлить молодость: климакс и красота лица

  Во время менопаузы процессы старения ускоряются, и многие женщины, отчаявшись, перестают заботиться о своей внешности. Косметолог Студии молодости…

Комментарии закрыты.