Как избавиться от перхоти — советы экспертов

Мелкие белые хлопья, именуемые перхотью, придают волосам непривлекательный вид, вызывают дискомфорт кожи и неприятный зуд. Перхоть образуется благодаря микроорганизму, который обитает на коже головы, а при неблагоприятных факторах имеет свойство активно размножаться.

Как же избавиться от перхоти?

Для лечения перхоти нужен целый комплекс процедур.

Для начала необходимо приобрести медицинский шампунь на основе дегтя, производных селена и Как побороть перхотьцинка, который обладает противогрибковым эффектом. Такой шампунь уничтожает грибок, очищает кожу головы, устраняет зуд, воспаление и раздражение, стабилизирует работу сальных желез.Использовать специальный шампунь рекомендуется 2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяца. Кроме шампуня существуют специальные лосьоны и гели с содержанием кортикостероидов, которые следует втирать в кожу головы.

Если при тщательном уходе за волосами с использованием медицинского шампуня избавиться от перхоти не удалось, установить причину поможет тщательное исследование – биопсия кожи, компьютерная микроскопия волос, трихограмма.Как избавиться от перхоти — советы экспертов Кроме того, причиной появления перхоти могут быть эндокринные расстройства или желудочно-кишечные заболевания.

Профилактика перхоти

  • Профилактику перхоти следует начать с правильного питания. Потребление соленого, жирного, Как избавиться от перхотиострого и сладкого рекомендуется свести к минимуму. В ежедневный рацион нужно ввести фрукты, овощи, молочные продукты, бобовые, печенка, рыба, орехи и семена подсолнуха. Эти продукты содержат витамины и минералы, полезные для кожи.
  • Нередко к появлению перхоти приводят неправильно подобранные либо некачественные косметические средства для ухода за волосами. Пенка, лак для волос, бальзам, воск, гель и другие средства имеют свойство накапливаться в волосах, что повышает риск возникновения перхоти. Также нужно по возможности реже пользоваться термобигудями, плойками, утюжками для выпрямления волос, которые пересушивают волосы и кожу головы.
  • В качестве профилактики перхоти необходимо чаще менять расчески, держать их в чистоте и не пользоваться чужими расческами.

Следует помнить, что к появлению перхоти могут привести постоянные стрессы, хроническая усталость, переохлаждение и гормональный сбой. Чтобы сохранить роскошные волосы, необходимо укреплять иммунитет, избегать стрессов и чаще прогуливаться на свежем воздухе.

Источник: ladyhealth.com.ua

Рандомно подобранные статьи:

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ


Методически связанный материал:

Комментарии закрыты.